Седемте предимства на онлайн терапията

Онлайн терапията е една от възможностите за психологическа помощ, които стават все по-популярни напоследък.

Възможностите, предлагани от Интернет, заедно с начина, по който професионалистите в областта на психичното здраве използват тези технологични инструменти, за да подобрят дистанционното си обслужване, накарат много пациенти да изберат този вид услуга..

В тази статия ще видим какви са основните предимства на онлайн терапията, и начина, по който те се възползват от пациентите на психолозите.

• Свързана статия: "Как да намерим психолог да посещава терапия: 7 съвета"

Предимства на онлайн психотерапията: потенциалът на интернет

Няма нито една причина, поради която много от тези, които посещават психолога, решават за онлайн терапия, но няколко важни причини. Нека видим кои са най-важните.

1. Възможност за посещение на психотерапия без движение

Това е едно от предимствата на онлайн терапията, които са по-очевидни; Възможността да се свържете с психотерапевти от компютър е възможно да правите терапия от дома. Въпреки това, тази характеристика на психологическа помощ чрез интернет това не е просто въпрос на комфорт (това също).

Освен онези, които поради здравословни проблеми предпочитат да не се движат прекалено много, които очевидно оценяват възможността за провеждане на терапия онлайн и не лично, шансовете за закъснение или проблеми по пътя и липсата на място в уговореното време намаляват.

2. По-добра съвместимост с графика

Възможността да започнете работа с психолога за няколко минути, без подготовката, необходима за излизане и посещение на консултацията, позволява на много хора със сложни графици или дълги работни часове имат тази услуга, тъй като в противен случай не могат да си го позволят.

Поради тази причина онлайн терапията има предимството, че може да достигне до много повече хора, правейки по-голямо разнообразие от социални и икономически профили, способни да инвестират в тяхното психично здраве..

3. Няма географски бариери

Това е полезно предимство за хора, които по някаква причина предпочитат да посещават психотерапия с професионалисти от държава или град, която не е тази, в която се намират в този момент..

Например, това е нещо, което тези, които живеят в чужбина и искат да имат психологическа помощ на майчиния си език, или които по културни причини предпочитат терапевтите от техния регион на произход, са по-добре запознати с тяхната реалност. Това е и положителен момент за тези, които просто живеят в район с малка оферта от добре обучени и опитни психолози.

4. Предлага допълнителна анонимност

Много хора говорят открито за факта, че отиват на психотерапия, но някои все още имат съмнения относно това. Дали се дължи на остатъците от стигмата, която съществува в някои случаи за психичното здраве или като въпрос на дискретност, някои хора оценяват, че когато отиват на психотерапия, те могат да имат атмосфера на анонимност.

В случай на онлайн терапия, тази анонимност е почти завършена, тъй като всичко остава във връзка чрез интернет ... в повечето случаи, без да напускат дома.

5. Семейната атмосфера

Много пациенти забелязват голяма разлика между посещаването на психотерапия и консултирането от дома.

Отварянето на човек, с когото нямате интимна емоционална връзка, е малко неудобно за някои хора (поне по време на първите сесии), но правенето му на място, което е познато и в което те се чувстват сигурни, прави голяма част от него от това чувство изчезва. Това, заедно с работата, която правят психолозите, така че пациентите да не се чувстват дискомфорт по време на сесиите, прави онлайн терапията добър вариант.

• Може би се интересувате: "Как трябва да бъде връзката между психолог и пациент?"

6. Постоянен надзор

Технологичните инструменти, които Интернет предоставя на разположение, позволяват на пациентите да се установят по-постоянен поток на комуникация с терапевти, тъй като има много електронни устройства, които могат да бъдат свързани към мрежата.

7. Може да е по-евтино

Не всички центрове по психология предлагат по-евтини тарифи за онлайн терапия, но в някои случаи използват тази модалност спестява разходи, което се превръща в по-конкурентна цена.

Как да изберем психологически център, който предлага тази опция

Когато търсите психологически център или клиника, която ви позволява да наемете онлайн терапия, идеалът е да проверите дали това е място, където всички споменати предимства са изпълнени.

Пример за това е UPAD психология и коучинг, психологически център в Мадрид предлага голямо разнообразие от форми за психологическа намеса за лечение на различни проблеми и нужди, и че има възможност за правене на онлайн терапия на малко по-ниска цена. От друга страна, разполагайки с екип, който има опит в много различни области, гъвкавостта на онлайн услугите се допълва от способността да се адаптира към много видове клиенти и пациенти.