Причините за агорафобията са страх от страх

Агорафобията е страх от ситуации, от които изглежда трудно да се избегне или където може да е трудно да се получи помощ в случай на развитие на симптоми на тревожност.

Като следствие от това тревожно разстройство, човек избягва опасните ситуации, преживява ги с голямо безпокойство или трябва да бъде придружен, когато се сблъска с тях.

В тази статия ще анализираме симптоми и причините за този "страх от страх".

• Свързана статия: "Агорафобия: страхът от загуба на контрол"

Как се проявява агорафобията?

Агорафобията е по-честа при жените и през последните години разпространението му се е увеличило. Що се отнася до възрастта на началото, обикновено се случва в юношеска възраст, въпреки че можем да намерим случаи, които започват от всяка възраст.

Можем да говорим за различни степени на агорафобия: има хора, които не напускат дома си и следователно напълно да избягваме опасните ситуации, други, които поддържат ситуации с голямо безпокойство, но се сблъскват с тях сами и други, които само напускат дома си, ако са придружени от.

Най-обичайните страховити ситуации

Въпреки че страховете на всеки човек с агорафобия може да са много различни от останалите, по-долу ще опишем ситуациите, които най-често се страхуват или избягват от тези с това разстройство.

Страхът или безпокойството се причиняват не само от ситуации на страх, но и от техните ситуации. Този страх е свързан с невъзможността за бягство (или чрез физически ограничения, или чрез социална конвенция) и фактът, че са сами.

1. Затворени пространства

Наред с другото, тази категория ще включва супермаркети и универсални магазини, кина и театри, класни стаи, ресторанти, паркинг, тунели, асансьори ...

2. Отворени пространства

Те могат да бъдат интериори, като например стадиони, големи стаи и фоайета, или отвън, като дворове, широки улици или околности..

3. Пътуване с транспортни средства

Много хора с агорафобия се страхуват от нападение на тревожност, докато пътуват с кола, автобус, влак, лодка или самолет. Това е така, защото те си представят това лби било много трудно да се избяга от превозните средства ако техните страхове бяха изпълнени; Например, кризата на мъките в средата на магистралата може да бъде истинска бъркотия.

• Свързана статия: "Амаксофобия, ирационалният страх от шофиране"

4. Тълпи

Партита, срещи, дискотеки, търговски центрове, пресичащи мостове или опашки са някои от ситуациите и местата, които хората с агорафобия обикновено избягват. В тези случаи тревожността се дължи до голяма степен на страх да не бъдат съдени от други хора.

5. Да бъдеш сам

В случаите на агорафобия, страхът от липса на близки до доверие хора или да бъде на място, което осигурява сигурност, как може да бъде самата къща; Ето защо отдалечаването от дома е доста често срещан агорафобичен страх. Но оставането в къщи е друга ситуация, която често се страхува.

Симптоми и "катастрофални последствия"

По принцип повечето хора, които имат агорафобия, страдат или са преживели спонтанни пристъпи на паника, т.е. те са настъпили без видима причина..

Хората с агорафобия се страхуват от ситуации, в които чувстват, че могат да страдат от тревожни симптоми (панически атаки), както и от възможните катастрофални последствия. Страхът от последствията от тревожността обаче е ирационален, защото Кризите на мъките не са опасни за тези, които страдат.

Най-честите симптоми на тревожност при пристъпи на паника са следните: чувство задушаване, сърцебиене, замаяност, изпотяване, опасни крака, стягане, болка или дискомфорт в гърдите, дискомфорт в корема, деперсонализация (чувство за отделяне от себе си) и дереализация (чувство за нереалност).

Сред катастрофални последствия от симптомите които погрешно очакват агорафобите, които откриваме: припадък, сърдечен удар, умиране, крещяне, загуба на контрол, лудост, повръщане, удавяне, задържане или безпомощност и невъзможност да стигне до безопасно място, без да получат помощ, ако изпитате симптоми тревожност ...

• Свързана статия: "Панически атаки: причини, симптоматика и лечение"

Причини за агорафобия

Когато се говори за причините за агорафобията, е важно да се има предвид, че някои лични характеристики могат да предразположат към това заболяване или да са последица от него: ниска самоувереност, социално оттегляне, високо тревожност, страх от негативна оценка, високо търсене на одобрение, неефективни стратегии за справяне със стреса, тенденция да се избягват проблеми, вместо да се справят с тях ...

Опитът, преживян по време на детството, като прекомерна защита или липса на привързаност, също може да бъде включен. Също така много хора с агорафобия твърдят, че са били преминаване през време на стрес в началото от същото.

Този стрес може да бъде свързан с работа, развод, смърт на любим човек, двойка или семейни конфликти, болест или операция, преместване, раждане или аборт, между другото..

Произходът на "страха от страха"

Що се отнася до причините за страха, понякога имат травматични преживявания извън дома (като инцидент, кражба или припадък), виждате други, страдащи от травма или показващи страх в дадена ситуация, или лицето се предава заплашителна информация.

Можете също така неправилно свързват определени симптоми на тревога или паника до външна ситуация и по този начин се страхува. Например, симптомите на тревожност могат да се появят след трудов конфликт и да се появят по-интензивно, когато пътувате с автобус няколко минути по-късно, погрешно приписвани на пътуването с автобус.

Избягването на опасения води до страх

Предвиждането на симптоми на тревожност или катастрофални последици от тези причини кара човека да избегне онова, от което се страхува, а на свой ред поведението на избягване поддържа очаквания за тревожност и опасност, тъй като не се проверява до каква степен очакванията за заплаха са реалистични или не.

В дългосрочен план, избягването на дългосрочни опасения може да причини депресия, ниско самочувствие, по-голяма зависимост от другите, намален социален контакт, поява на труд и семейни проблеми и др..