Саморазрушителните хора споделят тези 15 черти

Познавате ли някой с тенденция към самоунищожение??

От клиничната психология индивидите със саморазрушителна личност споделят редица характеристики в поведението си. Те са поведение, което противоречи на техните интереси, са непродуктивни за тяхното благополучие и причиняват физически и психологически вреди на самите тях.

Кой страда от този тип саморазрушителна личност?

Личностни черти на саморазрушителните хора те обикновено се появяват в зрялата възраст и могат да бъдат резултат от голямо разнообразие от контекстуални, психологически и биологични фактори.

Тези хора са склонни да се отклоняват от всички положителни и приятни преживявания, които животът им предлага. Това ги кара да генерират ситуации и междуличностни отношения хаотични и в които обикновено страдат. Освен това те обикновено са затворени и не приемат помощта на своите близки.

Диагноза (предупредителни признаци и симптоми)

Няколко диагностични наръчници показват основните характеристики, споделяни от хората, които се стремят към саморазрушително поведение и навици.

Ако човек се представи поне пет диагностични критерия, можем да говорим за човек с тенденция за самоунищожение.

• Склонни са да се отнасят към хората и да се развиват в контекст, в който има вероятност да се появят разочарования и разочарования. Може дори да имате склонност да страдате от злоупотреба от други хора, дори да избирате да взаимодействате в по-здравословна среда.
• Не позволявайте на други хора да ви помагат или да ви съветват.
• Ако те постигнат някакво значително подобрение в живота си (например добра работа или друго положително постижение), те реагират с депресия, вина или самоувреждащо поведение.
• Причинява другите, докато не се ядосат на него и след това се чувстват унизени и обидени.
• Не приема да се занимава с приятни занимания, или ако той не обича да признава, че има добро време (дори и да има достатъчно социални умения).
• Тя не изпълнява задачите и ангажиментите, необходими за постигане на академичните или професионалните си цели, дори и да има способността да го направи. Тя може да помогне на други хора да се подобрят, но те не са в състояние да приложат знанията и нагласите, необходими за собствения си живот.
• Не приема, че другите се интересуват от тяхното благосъстояние.
• Той е твърде податлив на саможертва, за да помогне на други хора.
• Той издържа и не се бунтува срещу психологическото, физическото или сексуалното насилие, което други хора му причиняват.
• Описаните поведения не се извършват само когато лицето е депресирано или в особено тежки обстоятелства.

Разбиране на поведението на тези хора

Трудно е да се разбере защо саморазрушителните хора не позволяват на други хора да им помогнат да излязат от ситуацията. Как се обяснява, че имат много лоши навици, които рано или късно ще предизвикат проблеми?

Като цяло всички ние се стремим да подобрим живота си. Ние се стремим да се чувстваме комфортно и обичани, ние сме мотивирани да търсим по-голямо благополучие и положителен опит за живота си. обаче, саморазрушителното поведение нарушава тази обща тенденция и това е нещо, което засяга професионалистите в областта на психичното здраве.

Генезисът: ниско самочувствие

Саморазрушителните поведения често са прояви на различни емоционални конфликти и основни заболявания. Най-често споменаваната причина е ниското самочувствие, освен обидата към себе си.

Общността на професионалистите в областта на психичното здраве обикновено се съгласяват с това Този тип самоповреждащо поведение може да бъде адаптивна механизма в ситуации и контексти на голямо познавателно и емоционално търсене. Например, стресът, тревожността, работното налягане и други фактори могат да бъдат необходимата (но не и достатъчна) основа, за да може човек да реагира по начин на самоунищожение.

Въпреки това, други професионалисти посочват, че хората с този тип поведение биха могли да бъдат затворени в своята зона на комфорт, поради ниското си самочувствие, стигмата на недостойност или лошо самочувствие..

Навици и типично поведение при саморазрушителни хора

Саморазрушителното поведение може да придобие различни прояви, някои по-тежки, а други по-малко тревожни.

Като цяло можем да посочим до 15 чести поведения и навици.

1. Отрицателни мисли

Повтарящите се негативни мисли могат да бъдат основата на саморазрушителното поведение. Когато тези хора се фокусират върху лошото, което може да се случи, те в крайна сметка са обсебени и е много по-вероятно тези смъртни случаи да се материализират в действителност. Примери за тези мисли са: "Сигурен съм, че ще се проваля", "Това няма да се получи" и т.н..

2. Неспособност за справяне с проблема

Това е пасивно проявление, но то е един от ключовете за разбирането на самоунищожителния човек. Психологически балансираните хора могат да предприемат действия, когато живеят в негативна ситуация. От друга страна, Хората с този проблем не правят нищо, за да избегнат болката, които те се чувстват все по-безполезни и потопени в спирала на бездействие.

3. Нарушения на храненето

Яденето твърде много може да бъде самоунищожително поведение с ужасни последици в средносрочен и дългосрочен план. Също така може да бъде и обратното: хранене много малко, което също е свързано с лош образ на себе си.

4. Постоянни проблеми с други хора

Те често имат чести конфликти с други хора. Както се очакваше, тези конфликти завършваха срещу него. Това може да ги накара да бъдат отхвърлени, изолирани и да страдат от унижения и други проблеми, свързани с липсата на социални отношения.

5. Малко доверие в техните способности

Тези хора се възприемат като неинтелигентни и не вярват в шансовете си да постигнат важни неща. Това ниско възприемане на собствените способности може да бъде прелюдия към неактивност и може да погребе всяка работа или академичен проект.

6. Самонараняване

Нанасянето на физическа вреда е знак, че лицето има значителни проблеми и е ясно саморазрушително поведение. Той е един от най-опасните и крайният и необратим израз е самоубийство.

7. Самодоволство: "всичко върви погрешно"

Друга характерна черта е самосъжаление. Той им дава известен несъзнателен комфорт, защото самосъжаляващите мисли им помагат да останат неподвижни, да се пресъздават в своите нещастия. Това им пречи да вземат юздите на живота си и да оставят негативната спирала.

8. Пристрастяване към наркотици

Друга класическа особеност е злоупотребата с токсични вещества като алкохол или други наркотици. Това е поведение, което влияе не само върху физическото и психическото здраве на засегнатите, но също така разбива отношенията със семейството и приятелите.

9. Изолация (умишлено)

Умишлено (макар че понякога не е напълно съзнателно), самоунищожителните хора се отдалечават от своите приятели и връстници. Това се постига с поредица от досадни и антисоциални поведения, които дразнят роднините им до степен, че са изключени от социалните групи..

10. Те не изразяват емоциите си

Те обикновено скриват чувствата си. Тази тенденция към потискане на отрицателни и дори положителни емоции може да доведе до различни прояви на психични и емоционални проблеми, както и до психосоматични нарушения..

11. Те ​​отказват да получат помощ

Това са хора, които не позволяват на членовете на семейството си да им помагат, нито от приятели, нито от професионалисти в областта на психичното здраве.

12. Преувеличени жертви

Чували ли сте за синдрома на Уенди? Това е набор от общи симптоми сред хората, които се фокусират твърде много върху задоволяването на нуждите на други хора, пренебрегвайки собственото си благополучие. Това е саморазрушително поведение, защото под етикета на алтруистично поведение те могат да отрекат собствената си свобода и да загубят пътя към щастието.

13. Неконтролирани разходи

Слот машини, пристрастяване към пазаруване или хазарт могат да включват неконтролирани разходи, които показват, че човек не се радва на емоционален или психологически баланс. Това е доста често самоунищожаващо се поведение.

14. Липса на физическа и психическа грижа

Те могат да бъдат дълги периоди, изоставяйки се физически и психически: спят малко, хранят се небрежно, не практикуват физическа активност, те почти не се къпят ... те са много типични признаци сред хората с тенденция към самоунищожение. Те също така не обръщат внимание на определени психологически проблеми, които могат да страдат.

15. Ревнив, притежателен ...

Те не могат да се грижат добре за сантименталните си отношения. Те проявяват ревностно поведение, притежание, емоционално изнудване и дори насилие. Очевидно двойките свършват.

заключителна

Саморазрушителните хора изразяват различни поведения, които съзнателно или несъзнателно унищожават тяхното физическо и емоционално здраве. Вашият път към щастието и успеха се съкращава от този тип отношение.

За щастие, този тип психологически снимки могат да бъдат лекувани от професионалисти в областта на психичното здраве, които могат да насърчават терапии и действия, насочени към подобряване на качеството им на живот и решаване на този тип вътрешни конфликти.