30-те най-често срещани психологически симптоми

Симптомите са прояви на пациента на патологично състояние. Има различни типове симптоми, сред които можем да открием физиологични симптоми (например ускоряване на пулса или бързо дишане), физически (например главоболие или световъртеж) или психологически, независимо дали афективни, когнитивни или проницателни.

От последното, психологическите симптоми ще обсъдим в тази статия.

Най-чести психологически симптоми

Психологическите симптоми могат да бъдат различни в зависимост от вида на разстройството на лицето. но, Какви са най-честите психологични признаци или симптоми?

По-долу можете да намерите списък на 30-те най-често срещани симптоми от този тип и техните характеристики:

1. Апатия

Апатията е липсата на интерес и мотивация към външни стимули, например към междуличностни отношения или към живота като цяло. В крайни случаи, това нежелание е типично за депресивни състояния и кара лицето да се чувства слабо и слабо, тъй като то влияе на мотивацията им.

2. Катастрофично мислене

Катастрофичното мислене е свързано с песимистичните хора и показва, че нещо се случва вътре в човека. Това е изкривяване на реалността, в което всичко се вижда негативно и Проблемите се очакват дори когато те ще се случат. Тя може да бъде следствие от стрес, тревожност и дори депресия.

3. Да обвиняват другите и ситуацията

Когато някой няма достатъчно самочувствие, самочувствие или е твърде тъжен, те обикновено обвиняват другите и ситуацията. Това прави човека губят способността си за самоуправление и самомотивация и като следствие, тя е парализирана (в допълнение към увреждане на други в някои случаи). Обичайно е да присъстваме заедно с научената безпомощност.

4. Проблеми на концентрацията

Проблеми на концентрацията се появяват при много разстройства, тъй като когато мотивацията е ниска, тъга превзема лице или индивидът живее в стресова ситуация, вниманието обикновено е насочено към себе си и към неговите повтарящи се мисли, което сериозно затруднява концентрацията ви.

От друга страна, също така може да се случи, че основните симптоми на заболяването са свързани с промени в съзнанието и фокуса на вниманието, които може да доведе до преодоляване на недостатъци на инхибиране и нисък контрол върху поведението.

5. Прекомерно недоволство

Приемането е един от най-добрите начини преодоляване на болезнени ситуации и е необходимо да се намери емоционална стабилност. Когато човек не е в състояние да приеме ситуацията, често възниква негодувание и постоянна критика към другите.

6. Чувство на празнота

Чувството на празнота е често при разстройства на настроението, в който човек изглежда живее една екзистенциална криза. Тя се чувства разочарована, че не е намерила своето място в този свят.

• Свързана статия: "Екзистенциална криза: когато не намираме смисъл в живота си"

7. Обвинявай себе си

Човек може постоянно да обвинява себе си, което показва ниско самочувствие и самочувствие, върху което трябва да се работи. Това е начин да избегнете проблеми които са представени.

8. Психично изтощение

Когато човек страда от емоционални проблеми, стрес или тревожност за дълги периоди от време, умът ви изглежда достига граница. Това е това, което се нарича психологическо, умствено или емоционално изтощение. Човекът се нуждае от почивка след толкова много страдания.

• Може би се интересувате: "Емоционална умора: стратегии за справяне с нея и преодоляване на нея"

9. Чувство на неуспех

Този симптом се проявява интензивно и болезнено в случаите, когато лицето няма високо доверие или самочувствие. Отнася се за неадаптивна емоция.

10. Постоянно се тревожи

Постоянното безпокойство е характерен симптом на генерализирано тревожно разстройство (GAD). Човек винаги има загриженост предвид една или няколко теми, които се считат за много подходящи. Например, ако ще бъдете уволнен от работа.

Някои физически и физиологични последици от този симптом могат да бъдат: мускулно напрежение, задух, бързо сърцебиене, сухота в устата и др..

11. Безпокойство (тревожност)

Тревогата може да накара човек да не се чувства спокоен, защото предвижда опасности и е загубил обективност и способността да се мисли по-рационално въз основа на рационални критерии.

12. Афективно дистанциране

Афективното дистанциране се проявява при различни разстройства (например, на настроение или шизоидно разстройство на личността) и засяга особено междуличностните отношения.

13. Чувство на заплаха

При някои заболявания човекът се чувства постоянна заплаха. Особено често се среща при психотични разстройства, като параноично разстройство, при което човек може да си помисли, че всеки е против него и иска да му навреди..

14. Чувство за малоценност

Усещането за малоценност се появява, когато човек мисли, че е (и се чувства) по-малко от другите постоянно. Това е така ясна индикация, че самочувствието на лицето е ниско.

15. Чувства, че сме извън контрол

Когато някой няма необходимия емоционален баланс или преживява лош момент в живота си, те могат да се чувстват извън контрол. Това е, това той не чувства, че животът му се контролира.

16. Тъга

Въпреки че тъгата не е достатъчен симптом за диагностициране на депресия, тя е характерна черта на това нарушение. Тъгата е преходно нормална, проблемът е, когато този симптом стане хроничен прави правилното функциониране на живота на човека невъзможно.

17. Меланхолия

Тъга е текущо усещане, което те кара да се чувстваш зле, вместо това меланхоликата е свързана с това тъжно събитие, свързано с миналото и което ни кара да се чувстваме зле в настоящето. Характерно и за депресивно разстройство.

18. Ниска толерантност към неудовлетвореност

Този начин на мислене е напълно неадаптиран. Това е свързано с ниската самоувереност в себе си и ни кара да не се сблъскваме с различни ситуации, които възникват през целия ни живот с успех. Ниската толерантност може да доведе до избягване на някои ситуации, например в социалната фобия.

19. Дезориентация

Тя се характеризира с това, че индивидът представя объркване относно времето и мястото, където се намирате. Тя може да се прояви в някои психопатологии като Делириум Тременс.

20. Емоционална лабилност

Емоционалната лабилност е неадекватно изразяване, това е непропорционален смях или неподходящи викове. Емоционалният израз, следователно, не съответства на ситуацията, е преувеличена.

21. Сънливост

Сънливостта е чувство на умора, тежест и сън, което обикновено се появява, когато човек има ниско настроение. От друга страна, често е също така, че сънливостта е вторичен ефект на психотропните лекарства, използвани за лечение на заболяването или патологията..

22. Безсъние

Безсънието е неспособност за сън, и могат да се появят в различни ситуации: когато човек изпитва безпокойство, тревога, стрес или има проблеми, които трябва да решат в живота си. Освен това проблемите, произтичащи от експериментирането на разстройството, могат да предизвикат проблеми при появата на заспиване, поради допълнителния стрес от повече притеснения..

23. Раздразнителност

Раздразнителност е преувеличен отговор на стимулите. Човекът обикновено се дразни от нещо и може да прояви промени в настроението. В допълнение, междуличностните конфликти, които се появяват в резултат на това състояние на ума и предразположеност към гняв, причиняват, че все още има повече причини да изпитате стрес.

24. Нерационален страх

Обикновено се появява, когато човек има фобия. Това е вид научен страх, който не е реален, а по-скоро предсказващ. Това е, това произхожда от въображаема, изкривена и катастрофална мисъл. Например, страхът от летене.

• Свързана статия: "16-те вида страх и техните характеристики"

25. Чувство като жертва

Тя се проявява в присъствието на слабо самочувствие, така че човекът редовно става жертва като начин за управление на гнева и гнева. Това е отговор на избягване, който служи като краткосрочна обосновка, но в дългосрочен план води до междуличностни конфликти и проблеми при оценката на резултатите от решенията.

26. Чувство на самота

Това е така, защото самотата е отрицателно психическо състояние, което е свързано с чувство на неразбиране, тъга и несигурност. Тази несигурност кара човека да възприема, че другите не разбират и те не споделят техните ценности и вкусове.

Това неразбиране от страна на другите не само поражда субективно чувство за изолация, но и ни прави по-склонни да имаме здравословни проблеми, дължащи се на липса на хигиена и правилно хранене, както и на психологическите последици, които генерира..

27. Желаещи да наранят другите

Гняв и разочарование могат да се проявят с психическо състояние на отмъщение или желание да нараниш другите. В много случаи тя остава само в това, в психическо състояние, в една идея. В други, от друга страна, индивидът може да се държи бурно.

28. Деперсонализация

Някои психически пациенти изпитват психическо състояние, което се характеризира с това, че те се чувстват странни за себе си, към тялото и околната среда, която ви заобикаля. Това от своя страна ги прави по-склонни да приемат модел на решения и действия, водещи до самота.

29. Липса на надежда за бъдещето

Липсата на мотивация и липса на житейски цели прави човек не може да визуализира бъдещето по позитивен начин. Нещо, което от своя страна също води до сериозни проблеми за индивида.

30. Психологически блокади

Менталният блок е психологическа бариера, която може да бъде наложена на човек и не му позволява да разбере ясно в някои аспекти на живота си. Индивидът има способността възпрепятствате собствения си напредък когато става въпрос за постигане на определени цели в живота ви.

• Препоръчителна статия: "Емоционални блокове: какви са те и как можем да ги преодолеем?"