Петте най-често срещани мита за депресията

Това е общ факт да изпитате чувство на тъга или страдание по време на определени епизоди от живота. Понякога появата на тези емоционални състояния е част от нашето нормално функциониране и в повечето случаи тялото ни няма голям проблем да се възстанови за кратко време..

Пет мита за хората с депресия

Обаче, когато говорим за депресивни разстройства, имаме предвид набор от различни симптоми които могат да бъдат изразени много различно в зависимост от случая. Може би поради тази причина повечето хора са склонни да интернализират концепцията за "депресия" под серия от стереотипни етикети за депресираните хора, за да направят тяхното разбиране по-лесно..

Този факт е допринесъл за поредица от митове за депресия които само служат за пристрастен и нереалистичен образ на това явление. Тук представяме някои от тези митове или стереотипи, които имат за цел да опишат хората с това разстройство на настроението.

Често срещани предразсъдъци за хората с депресия

1. Хората с депресия винаги са тъжни

Вярно е, че Диагнозата на депресия включва чувство на тъга, което остава във времето, но това не е задължително във всички случаи. Някои хора с депресия са в състояние на емоционално сплескване, което означава, че не изпитват някаква особена емоция или в много ниска степен. Често се дава и anhedonia, т.е. невъзможността да се усетят усещания за удоволствие, без това да означава, че попада в състояние на дълбока тъга..

2. Хората с депресия са засегнати от травматично събитие

Понякога депресията се предизвиква от ситуация, която се възприема като много негативна, като смъртта на любим човек или загуба на работа, но не винаги е така. Понякога хората с депресия не могат да разпознаят външно събитие, което е причинило проявата на това разстройство. Може да има случаи, в които човек с депресия изглежда да има всички материални условия да живее щастливо: пари, късмет, много приятелства и т.н..

3. Депресията възниква в резултат на неразумни решения

Този мит е продължение на предишния и точно затова е толкова погрешен. Хората с депресия не са просто защото са направили грешка в живота си те са от няколко фактора, които са преплетени по много сложен начин. Обвинявайки тези хора за заболяването, което преживяват, това е извратено и е голяма грешка.

4. Депресията е признак на слабост

Депресията, както и много други форми на психично разстройство, е силна близалцето дори и днес. Възможно е част от причините, поради които това продължава да се случва, е култ към щастието това стана популярно с консолидирането на обществата за социални грижи. Очевидно всички ние сме способни да се стремим към щастие и който не го получава, показва слабост, обича да се наслаждава на нещастията, които му се случват, и хвърля кърпа преди време.

Тъгата е характеризирана, както и обратното лице на щастието и е нещо, което трябва да се избягва на всяка цена: идеалът никога не е тъжен. очевидно, този мит води до объркване между тъга и депресия, освен да започнем от фундаменталистичната визия за това какво е щастието. За съжаление, той също обвинява хората с депресия в полза на нереалистичен начин на живот.

5. Депресията има само ефекти върху ума

Винаги е объркващо да се говори за "ум", без да се изяснява на какво се отнася тази дума, но въпреки това е често срещано, че депресията засяга само настроението на хората и техния начин на виждане на нещата. Всъщност, за да се поддържа тази идея, направят невидима голяма част от ефектите, които депресията оказва върху целия организъм, и че има малко: проблеми със стреса, съня и храносмилането, болки в различни области на тялото, умора и др. Депресията не е само поддържане на състоянието на ума, но включва и биологични процеси, които протичат в цялото тяло и влияят един на друг.