8-те предимства на онлайн терапията на двойките

Връзките не винаги са лесни, и е нормално те да преживяват етапи, в които между членовете могат да възникнат трудности и конфликти, защото всеки има свои собствени нужди, вкусове, несигурност и светоглед.

Всъщност, някои хора имат погрешно схващане за това какво е любовта и какво означава да бъдеш двойка, до голяма степен подхранвана от сценариите на филма, защото изглежда, че хората са предопределени да бъдат обединени, без да обмислят Фактори, които благоприятстват или не благосъстоянието на двойката. В ежедневието и ежедневието реалността е много различна, а уменията за комуникация и преговори често определят успеха в отношенията.

• Препоръчителна статия: "14-те вида двойки: ¿Как са отношенията ви?

Онлайн терапия с двойки: идеална за повторно обединяване на двойки

Научните изследвания заключават, че терапията с двойки е една от най-полезните предложения за психотерапия, но много двойки не са наясно с ползите от нея и че тя помага за подобряване на нивото на удовлетвореност в отношенията и връща щастието на членовете, ако те преминават през груб участък.

За разлика от други видове психотерапия, не е необходимо да получавате диагноза, за да отидете при психолога, защото терапевтичните сесии се въртят около връзката, а не индивида.

Предимства на онлайн терапията с двойки

Въпреки това, поради стигмата, свързана с посещението на психолога и срама, изпитвана от някои хора, някои хора пропускат тази възможност да се подобрят и да се насладят отново на любовта. За щастие онлайн терапията на двойки предлага конфиденциалност, неприкосновеност на личния живот и комфорт, предоставяйки многобройни ползи.

но, ¿какви са предимствата да отидете на двойки онлайн психотерапия? В следващите редове ви обясняваме.

1. Всички предимства на онлайн терапията

Новите технологии позволиха нови начини за предлагане на психологическа терапия, и вече не е необходимо да отидете в психологическа клиника, за да присъствате на терапевтичните сесии с двойката, защото е възможно да получите психологическа помощ от компютъра, таблета и дори от смартфона.

Онлайн терапията е все по-популярна и изследванията подкрепят нейната ефективност. Както обяснихме в нашата статия “Десетте предимства на онлайн психолога”, Предимствата на дистанционната психотерапия са:

• Достъп отвсякъде: онлайн двойката терапия може да се направи от всяка точка на света. Възможно е да отидете до нея, без да се налага да пътувате и въпреки трудностите при мобилност и транспорт.
• удобство: тази форма на психологическа терапия предлага по-гъвкав график, така че пациентът да може да адаптира сесиите към графика си и към неговия ритъм на живот.
• комфорт: двойките могат да се свържат с онлайн психолога от собствената си среда (например техния дом), където се чувстват комфортно и безопасно.
• доверие: комфортът благоприятства доверието и добрия терапевтичен алианс, който засяга благосъстоянието на двойката, както се случва при терапията на лицето.
• Различни форми на комуникация: онлайн терапията ви позволява да говорите с психолога по начин, който най-добре отговаря на вашите нужди: видео разговор, чат.
• Писане като терапевтичен инструмент: писането за мислите, които има и емоциите, които човек чувства, е много ефективен терапевтичен инструмент, който може да се използва в онлайн терапията.
• уединениеДоверието и комфортът позволяват на двойките да се чувстват по-спокойни и да общуват по-открито, когато разкриват лична информация.

2. Подобрена комуникация

Много проблеми на двойка имат своя произход в лоша комуникация (от получателя, от съобщението или от издателя), тъй като не само генерира конфликти, но и ефективната комуникация позволява да се решават.

Терапията за онлайн двойки предлага на пациентите възможността да усвоят комуникативните умения, необходими за правилното функциониране на връзката, тъй като познаването на съпричастността към другия партньор, обръщането на внимание на тяхното мнение и преговарянето избягва много проблемни ситуации и помага. предотвратяване на токсични взаимоотношения. По същия начин, обучението да бъдете твърдо убедени е от ключово значение, за да не излиза любовта и да укрепват емоционалните връзки и да ги подобряват.

3. Помага за преодоляване на специфични кризи, които биха могли да продължат

Ежедневните конфликти на живота като двойка могат често да се увеличават с течение на времето, ако те не са решени по това време. Също така може да се случи, че и двамата членове не тълкуват конфликта по един и същи начин или имат различни убеждения относно някои аспекти на връзката.

Не е необходимо да отидете на терапия с двойки само когато дъното вече е било докоснато и разкъсването е близко, но лечението може да се извърши по всяко време на връзката и всеки проблем, който засяга двойката, колкото и минимална да изглежда.. Онлайн терапията с двойки помага да се подобри удовлетворението сред членовете; например чрез учене на умения за водене на преговори, които са основни за подобряване на комуникацията.

4. Позволява преодоляване на проблемите в интимните отношения

Интимните моменти с двойката имат много важна роля в единството и стабилността на това и те влияят на емоционалното здраве на членовете му. Прегръдки, прояви на привързаност и моменти на интимност благоприятстват развитието на уникална връзка.

Произходът на проблемите в една връзка може да бъде много. Един от тях са сексуалните проблеми, които причиняват смущение, вина, чувства на провал и други негативни емоции.

Тези проблеми засягат не само лицето, което страда, но и техния партньор. Дали се дължи на сексуална дисфункция (например разстройство на сексуална възбуда, смущения в болката и т.н.) или монотонност, при терапия с двойки е възможно да се намерят решения на тези трудности и по този начин да се увеличи съюзът между участниците в връзката.

5. Преодоляване на изневяра

Една от основните ценности за изграждане на стабилна любов и брак е вярност, толкова много двойки търсят психологическа помощ, когато е имало изневяра в сексуалното и любовното поле. Изневяра може да се случи по много причини, например от монотонност и скука. Възможно е да се предотврати тази ситуация преди да се случи чрез онлайн терапия с двойки.

По същия начин, в случаите, когато актът на неверниците вече е извършен, дистанционната психотерапия е добра алтернатива за възстановяване на стабилността на двойката..

6. Помогнете за възстановяване на бъдещите планове

Не е задължително да имаме една и съща гледна точка във всичко, така че връзката да работи; обаче, съвпадат във фундаменталните ценности и имат общи цели и амбиции, които положително влияят на отношенията. Всеки човек има своя собствена скала от ценности, но е необходимо една връзка да следва посоката, в която двамата хора се чувстват добре и са ангажирани. Онлайн терапията с двойки помага да се работи по този съвместен път.

7. Борба с отчуждението с двойката

Когато възникнат конфликти, обичайно е връзката да ерозира и членовете да се дистанцират ако няма решение. Чувство на обида, когато нещата не вървят, както желаете, е често срещано в междуличностните отношения, а дискомфортът може да предизвика огромен гняв, когато не сложите край на някои проблеми.

Терапията за онлайн двойки помага да се намери баланс между нуждите и желанията на всеки индивид, който формира връзката, и по този начин е възможно да се избегнат упреци и да се предотврати ескалирането на конфликти и напрежението може да е толкова голямо, че връзката свърши.

8. Увеличете удовлетворението и щастието в отношенията

Конфликтите с нашия партньор ни нараняват повече от конфронтации с други хора и предизвикват по-страстни и емоционални реакции.

Любовта е магическо чувство, но Когато възникнат проблеми във връзката, емоционалната болка и дълбокият дискомфорт могат да доведат до объркване и емоционален дисбаланс, който може да повлияе на ежедневните и ежедневните ни дейности, като работа

Тази форма на терапия, като помага на двойката да се чувства отново заедно, подобрява благосъстоянието и щастието на участниците във връзката и възстановява отново тези положителни чувства, които могат да останат скрити..