Чувствам се стари 3 съвета за това какво да правя в лицето на този дискомфорт

Чувствам се стари 3 съвета за това какво да правя в лицето на този дискомфорт / Клинична психология

Това, че сегашното общество поставя много натиск върху нас, за да дадем привлекателен и желан образ, не е тайна. От десетилетия се пише за това, как в очевидно свободни страни има тенденция всички граждани да се вписват в форма на това, което се счита за естетично, приятно да се гледа. И че този натиск пада особено върху жените не е нещо, което изненадва никого.

Това явление е свързано с мисълта за „аз се чувствам стар“, много често срещана при възрастните жени от голямо разнообразие от възрасти. Въпреки това, противно на това, което може да се мисли, личният аспект не е единственото нещо, което обяснява този феномен. Да, вярно е, че има мания с бръчки, кожа, която губи твърдост и сива коса, но проблемът, макар и частично психологически и въображаем, отива по-далеч. Разбирането на това е от съществено значение, за да спрете да чувствате тази мъка и тъга, че голяма част от женското население страда.

В тази статия ще се съсредоточим върху това, което се случва, когато една жена се чувства стара, въпреки че не е много стара, като се има предвид, че при възрастните хора, които се чувстват старост като нещо лошо, проблемът е от друга природа.

  • Свързана статия: "Трите фази на старостта и нейните физически и психологически промени"

Първоначалният въпрос: защо се чувствам стар?

За да се облекчи този дискомфорт, всичко става ясно, какви са материалните причини, които ни карат да се чувстваме стари още дълго, преди да влезем в жизнения етап на старостта, и чувствам се зле за това. Струва си да се подчертае последното, тъй като самата възраст не трябва да бъде нещо, което поражда тъга; Въпреки че на практика тя върви ръка за ръка с определени физически ограничения, как я преживяваме, когато стигнем до този етап, зависи от това как оценяваме тези ограничения, а не от самата възраст..

При жените, които се чувстват много стари, въпреки че не принадлежат към възрастните хора, това, което се случва, е, че концепцията за стареене действа като "мост" между начина, по който си представяме, че истинската старост се чувства, от една страна и настоящата ситуация, от друга. И защо се случва това? в основата си, така обществото диктува, че жената трябва да бъде, не заради това, че е влязъл в биологичното състояние на възрастните хора.

От векове насам жените са сексуализирани до крайност, до степен да превръщат възпроизвеждането в основна задача, заедно с грижата за дома, където плодовете на тази репродукция трябва да бъдат защитени и образовани. И тъй като гледането на възпроизвеждането протича малко по-бързо от продължителността на живота, по време на най-ранния етап на младежта концентрира всички социални натиск да има деца, макар да са преминали този стадий на живот, по-ниските шансове за раждане на бебета са свързани с остаряването като цяло, и безполезността в частност.

Колкото и да сме напреднали много по отношение на сексизма, идеята, че основната цел на жените е да привлекат добър съпруг и да имат деца, продължава да тежи върху начина, по който ние несъзнателно ценим жените. В контекста, в който репродуктивната роля на жените постоянно се помни, най-малките признаци на стареене, които обикновено се появяват около 25-годишна възраст, могат да предизвикат натрапчиви мисли.. Понякога дори не е необходимо да се виждат обективни признаци на стареене: Много често момичетата на възраст 19 или 20 години се чувстват стари, когато очакват момента, в който ще спрат да изглеждат толкова млади, и да го смятат за следващ.

  • Може би се интересувате: "Видове сексизъм: различните форми на дискриминация"

Какво да направите, за да се отървете от този дискомфорт?

Както видяхме, мисленето „аз се чувствам старо” се основава на парадокс. От една страна, той разчита на въображаема загриженост, която обикновено не се основава на някаква специфична характеристика на самото тяло, която е обективно вредна или я прави по-малко функционална. От друга страна, това не е просто проблем, свързан с ума на жената като индивид, но той съществува, защото Да бъдеш жена на определена възраст има някои нежелани социални последици заради сексизма.

Всяка инициатива, която една жена иска да предприеме, за да престане да се чувства зле за това, че е на възраст, тя непременно трябва да предприеме действия, за да попречи на останалата част от обществото да приписва по-малко стойност, защото тя не е пост-юноша. По този начин някои полезни предложения, които трябва да следваме, са следните.

1. Не позволявайте на вашата култура да бъде ограничена до основния поток

Основната култура е тази, която възпроизвежда най-дълбоко вкоренените и широко разпространени културни пороци и ако една жена е изложена изключително на нея, много по-вероятно е да почувствате целия социален натиск, свързан с ролите на половете.

Ето защо, посещаването на социални среди, в които идеализацията на крайната младеж има по-малко власт и е под въпрос, е много полезно, тъй като осигурява критична перспектива, която ни позволява да спрем да виждаме това, което се чувства като единствено собствен проблем, и да преминем към виждат го в резултат на социално-историческо явление, което може да изчезне в бъдеще.

  • Може би се интересувате: "Сексуално разделение на труда: какво е то и обяснителни теории"

2. Търсене на мрежи за женска солидарност

Тази мярка е подобна на предходната и е свързана с спрете да разчитате единствено на мъжко одобрение, чието възприемане на жените традиционно възхвалява крайната младост. Простият факт, че се обграждате с повече жени с тази критична визия за това, което обществото очаква от тях, е много полезно.

3. Демистифициране на възпроизвеждането

Както видяхме, репродуктивната роля, поставена от обществото, е част от сърцевината на проблема. Ако се каже, че мъжете остаряват по-добре и по-бавно от жените, това е отчасти защото репродуктивният натиск не попада върху тях: ако те са родители или няма значение много по-малко, отколкото ако една жена е или е била майка или не..

И така, тогава, Престанете да правите самия живот, въртейки се около създаването на семейство, като че ли не можете да бъдете щастливи извън това (независимо дали това семейство съществува или не), е част от решението да спрете да се чувствате стар в лошия смисъл на думата.