Страх от събличане (дисперофобия) причини, симптоми и лечение

Човешките същества чувстват много емоции, някои приятни и други, които не са толкова много, но въпреки че понякога не изглеждат така, те са адаптивни и имат функционалност. Страхът е емоция, която ни поставя в режим на тревога, така че, в лицето на опасността, можем да реагираме бързо. Следователно, това е адаптивна емоция, но сегашният контекст може да се появи много пъти по ирационален начин, причинявайки голямо усещане за безпокойство и дискомфорт. В тези случаи говорим за фобично разстройство.

Фобиите са много видове и се появяват пред много стимули. Днес ще говорим за фобията на събличане, фобия, която може да бъде инвалидизираща и която може сериозно да навреди на човек, когато прави секс.

Свързана статия: "Видове фобии: проучване на смущения в страха"

Каква е фобията на събличането

Фобиите могат да бъдат класифицирани по различни начини. Често се говори за три вида фобии: агорафобия и специфични фобии и социални фобии. Dishabiliofobia принадлежи към тази група. Ако искате да научите повече за това, което е социална фобия, можете да прочетете нашата статия "Социална фобия: какво е това и как да я преодолеем?".

Фобията на събличане, освен това, принадлежи към тези, известни като сексуални фобии, които са тези, които пречат на нормалното сексуално поведение на човека.. Хората със страх от събличане могат да имат много лошо време в ситуации, в които трябва да свалят дрехите си, или във фитнес зала, или когато имат интимни отношения с друг човек. В екстремни случаи фобията може да се появи, въпреки че никой не е наблизо, просто като си представяш, че някой гледа, когато засегнатото лице е голо или когато има някой наблизо, но не непременно в същата стая..

Причини за тази фобия

Най-честата причина за развитието на тази фобия е преживяването на травматично преживяване, обикновено в личния живот на банята или в съблекалнята, или в ситуация, свързана с голота. Следователно този страх се дължи на чиракуването, по-специално на класическото обуславяне, тип асоциативно учене, което първоначално е било изследвано от руския физиолог Иван Павлов..

Сега, един от най-важните експерименти в историята на психологията и в който Джон Уотсън успява да накара едно малко момче, наречено Алберт, да развие фобия, се случи през 1920 г. в Съединените щати..

• Можете да знаете всички характеристики на класическото кондициониране в нашата статия "Класическо кондициониране и най-важните му експерименти"

Други причини за страха от голота

Сега, тази фобия е сложна, подобно на останалите социални фобии. Някои експерти казват, че има връзка с ниско самочувствие и изкривено изображение на самото тяло, което е известно като дисморфично заболяване на тялото. Разстройство, при което страдащият се чувства прекомерно загрижен за някакъв дефект (обикновено въображаем) във физическа характеристика на тялото. Тези хора изпитват голямо безпокойство, когато трябва да покажат тялото си на други хора, опитвайки се да избегнат ситуации, в които трябва да се събличат пред други хора.

Фобиите също могат да се развият чрез условните условия, т.е. чрез наблюдение на неприятни преживявания в други хора. Обучението на викарите има различни характеристики от обучението за наблюдение. Можете да го разгледате в нашата статия "Подготовка на викарите: как работи този вид учене?".

Накрая, експертите казват, че човешките същества са биологично предразположени към страдания от фобии, защото страхът е адаптивна емоция, която не отговаря на логически аргументи. Причината за това е, че тя се произвежда от примитивни и не-познавателни асоциации.

Симптоми на рехабилитацията

Фобиите, въпреки че имат различни видове, споделят една и съща симптоматика. Тези симптоми обикновено са три вида: когнитивни, поведенчески и физически. Що се отнася до първите, те подчертават страха, мъката, срама, липсата на концентрация или катастрофални мисли. Що се отнася до поведенческите симптоми, човекът с това разстройство има тенденция да избягва страховения стимул. Най-забележимите физически симптоми са: хипервентилация, главоболие, сухота в устата, повишена сърдечна честота и гадене.

лечение

Страхът от голота е сложна ситуация, която изисква психологическо лечение, защото може да предизвика голям дискомфорт и невъзможност да има не само сексуални отношения, но и любов. Има много видове психотерапия, но според научни изследвания, Най-ефективна за лечение на фобии е когнитивно-поведенческата терапия.

Има много когнитивни поведенчески техники, но най-ефективни са техники на експозиция и техники за релаксация. Много популярна и широко използвана техника при лечението на фобиите е систематичната десенсибилизация, която съдържа предишните две и излага пациента на фобийния стимул постепенно. Преди, но е необходимо пациентът да научи серия от стратегии за справяне.

• Можете да научите повече за тази техника в нашата статия "Какво е системна десенсибилизация и как работи тя?" Сега има и други видове терапия, които също се оказаха много ефективни при лечението на тези патологии. Някои примери са когнитивната терапия, базирана на вниманието и приемането и терапията за ангажиране.

Също и днес, новите технологии са положително повлияли на лечението на фобиите, тъй като виртуалната реалност се използва за симулиране на наличието на фобична стимулация..

• Свързана статия: "8 приложения за лечение на фобии и страхове от вашия смартфон"