Страх от жени (гинофобия) причини, симптоми и лечение

Гинефобията или страхът от жените е странна фобия, която обикновено се среща сред мъжете (въпреки че може да засегне и жените) и следователно това е ирационален страх за всяка жена. Не бъркайте тази патология, която причинява голям дискомфорт, тревожност и страх, с мизогиния, която е омраза към жените.

В тази статия ще обсъдим гинофобията и детайлно разгледаме най-важните аспекти на това фобично разстройство, както и нейните причини, симптоми и лечение..

Гинефобия: какво е това?

Фобиите са тревожни разстройства, които се характеризират с това, че хората, които страдат от тях, изпитват голям страх към стимул, който се опитват да избегнат, за да намалят дискомфорта. Има различни видове фобии, които обикновено се групират в три групи: социална фобия, агорафобия и специфична фобия.. Страхът от жените принадлежи към тази последна група и може да попречи на фобия да има някаква връзка с жените, дори интимни взаимоотношения и следователно не са в състояние да развият интимна връзка или проект за създаване на семейство.

Гинефобията може да причини сериозни проблеми, свързани с релацията, които могат да засегнат различни области от живота на човека, тъй като фобията ще избегне всяко място, където може да намери себе си във фобийния стимул, обикновено набиращ в собствения си дом, като избягва да не работи или да приема обществен транспорт Това е сериозно заболяване, което трябва да се лекува.

Причини за това разстройство

Причините за това явление могат да варират. Понякога ниското самочувствие на субекта води до страх от жени, а друг път може да е резултат от лош опит в интимни отношения с тях или в резултат на ирационални убеждения, като например, че жените искат да наранят и са лошо по природа.

Въпреки това, в повечето случаи травматичните преживявания от миналото стоят зад това разстройство, така че те са склонни да се развиват чрез тип асоциативно учене, наречено класическа кондиция. Този тип обучение е примитивно, и въпреки че първият човек, който изследваше Иван Павлов, стана популярен благодарение на Джон Б. Уотсън, един от създателите на една от най-важните тенденции в психологията: бихейвиоризъм..

Уотсън е първият, който изследва класическите условия и фобиите при хората. Една от характеристиките на този тип учене е, че включва автоматични или рефлексни отговори, а не доброволно поведение, така че Уотсън смята, че е възможно да се научат отрицателни емоции, като страх, чрез този процес. За това той направи един от най-противоречивите експерименти в историята на психологията, защото той накара дете, на име Албърт, да се научи да се страхува от бял плъх, с който преди това се радваше да играе. Уотсън го направи; Този експеримент обаче не може да се извърши в момента, тъй като се счита за неетичен.

Можете да се впуснете в класическата обусловеност и експеримента на Уотсън в нашата статия: "Класическото кондициониране и най-важните му експерименти"

Дали сме биологично програмирани да страдаме от фобии?

Изследователите смятат, че класическото кондициониране не е единствената причина за фобиите, тъй като много хора научават този вид страх чрез наблюдение, това е това, което е известно като викариево обусловено, което не е същото като ученето чрез имитация (както обяснихме). в нашата статия "Условия на викарите: как работи този вид учене?").

В допълнение, други автори смятат, че ние сме биологично предразположени към страдания от фобии, защото страхът е негативна емоция, която е била много полезна в миналото, защото е позволила оцеляването на хората. Този тип учене активира мозъчните региони, които принадлежат към това, което е известно като примитивен мозък, така че се характеризира с примитивни и не-познавателни асоциации. С други думи, тези страхове е трудно да се променят с логически аргументи. Тази идея идва от теорията за подготовката на Мартин Селигман.

Симптоми на страх от жени

Подобно на други специфични фобични нарушения, страхът от жените има подобна симптоматика. Единствената разлика е, че фобийният стимул, който предизвиква, е различен. Ето защо, безпокойството, дискомфортът и страхът се проявяват в присъствието на този стимул, който кара лицето да иска да го избегне, за да намали симптомите..

Тези симптоми се проявяват на три нива: когнитивни, поведенчески и физически. Когнитивните симптоми са страх, мъка, объркване и трудности при поддържане на вниманието, както и ирационално мислене, което човекът има. Избягването е най-характерният поведенчески симптом. Физическите симптоми включват: зачервяване. затруднено дишане, гадене, хиперзвук, тремор и др..

лечение

Фобиите причиняват много страдания; те обаче имат висок процент на успех, когато лечението включва психологическа терапия. В някои тежки случаи пациентите получават фармакологично лечение, особено анксиолитици, но основата на лечението трябва да включва психотерапия, така че подобрението да се поддържа с течение на времето.

Психолозите, които са експерти в лечението на фобиите, обикновено включват техники на когнитивна поведенческа терапия, които са доказали своята ефективност, заключават научните изследвания. Между тях те подчертават: техниките на релаксация и техниките на изложението.

И двете техники се комбинират в терапевтичен метод, известен като систематична десенсибилизация, който се състои в прогресивно излагане на пациента на фобийния стимул, но първо той трябва да е научил техники за релаксация, защото те ще му позволят по-добре да се справи със ситуациите, в които трябва да се справите с патологичния си страх. Ако искате да знаете повече за тази техника, може да искате да прочетете нашата статия "Какво е системна десенсибилизация и как работи тя?"

Въпреки ефективността на когнитивно-поведенческата терапия при лечение на тези видове заболявания, други методи също се оказаха полезни. Те са известни като контекстуални терапии или трето поколение, сред които терапията на приемане и ангажираност или когнитивна терапия, основаваща се на внимателност, които вземат под внимание как влияе контекста (и връзката на пациента с него) при развитието патологията и подчертават приемането на опита като начин за намаляване на тревожните симптоми и следователно за намаляване на дискомфорта.

Разлики между гинофобията, мизогинията и калигинофобията

Важно е да не се бърка гинофобията с калигинефобията, което се характеризира с това, че човекът, обикновено поради ниското си самочувствие, се чувства уплашен от красотата на жената. Също така е важно да не се бърка гинофобията с мизогинията, което е вид предразсъдъци, при които човек се чувства ненавист към жените.

• Свързана статия: "Стереотипи, предразсъдъци и дискриминация: защо да избягваме предрешаване?"