Защо да спрем винаги да търсим одобрението на другите

Човешката природа ни кара да задоволим желанието да принадлежим към социална група. Дали нашето семейство, група приятели, на работа, ние сме склонни да правим нещата да чувстваме, че принадлежим към група и така се чувстваме в безопасност.

Тази нужда е нормална. Това, че приемаме определени нагласи или обичаи за укрепване на връзките, е добре. Но понякога това отношение става екстремно и ние започваме да чувстваме, че се нуждаем от непрекъснато одобрение от другите, за да правим неща, или да вземаме решения или да бъдем такива. Тази крайна нужда не е здрава и ни анулира като индивиди.

Нека разгледаме някои причини защо не е добре винаги да се търси одобрението на другите.

• Свързана статия: "Десетте предимства на приятелите, според науката"

Защо не е добре винаги да се търси одобрението на другите

Това са някои от причините, поради които е вредно винаги да знаете какво мислят другите за нас.

1. Той генерира тревожност

Когато се чувстваме постоянно осъждани и това ни засяга, ние търсим одобрението на другите, за да елиминираме тази негативна преценка; но дори когато получим одобрение, не оставяме настрана схващането, че другите ни критикуват и ние постоянно търсим одобрение.

Този порочен кръг поражда безпокойство. Ние сме в постоянен стрес, докато не почувстваме, че никога не сме удовлетворявали другите, и далеч не се отказваме, повече се занимаваме с търсене на социално одобрение.

• Може би се интересувате: "Първична и вторична социализация: нейните агенти и ефекти"

2. Губим свободата

Нашите решения престават да бъдат наши да станем решение на другите за нас. Това е загуба на свобода, защото ние не упражняваме способността си за вземане на решения, което е резултат от вътрешния глас, който ни казва какво иска да прави и къде да отиде, да даде път на външния глас, който ни казва къде да отидем.

Ако се ръководим единствено от мнението на другите за нашия живот, ние ще позволим на всички ограничителни бариери на обществото да се налагат върху нас и ще спрем да действаме в свобода..

3. Чувстваме се изтощени

Да живееш с постоянното напрежение да правиш нещата според желанията на другите е много изтощително.

умствено много е уморително да мислим за това, което другите ще си помислят, ако действаме по такъв начин, и много опустошително, когато това, което правим, не е одобрено от другите и това ни засяга много. Това завършва физически и ние започваме да се чувстваме изтощени, което се изразява в съжаление в гърба и липса на енергия за ежедневни неща..

4. Намалете доверието в себе си

Когато вземаме решения и те са благоприятни, ние придобиваме сигурност в нас. Ако тези решения не се проявят, както очаквахме, тази сигурност е намалена, но Вземете последствията от лошо решение, което ни позволява да си възвърнем доверието и да опитаме отново.

Това ни помага да придобием самочувствие и самодостатъчност, което ни позволява да преминем през живота с по-голяма сигурност. Нужда от постоянното одобрение на другите ни кара да чувстваме, че не можем да направим нищо без утвърждаването на другите и че нашите постижения не са резултат от нашите усилия или добри действия; но отвън.

5. Забравяме нуждите си

За да вземем решение, трябва да вземем предвид, наред с други неща, нашите желания и нужди. Но ако търсим одобрението на другите, забравяме това и даваме път на харесванията и желанията на другите.

Това ни кара да се изправим пред решение, което трябва да направим, вместо да мислим за това, което може да работи добре, даваме на другите правомощия да решават и на този етап ще забравим какви са нашите нужди..

6. Ние преставаме да разбираме, че съществуват различни начини за виждане на живота

Ние ставаме това, което не харесваме и преставаме да разбираме, че има разлика в мненията и чувстваме, че другите; тези, които вземат решения, различни от това, което групата диктува, са грешни и ние не им вярваме и ги съдим.

Мисленето, което трябва да решим въз основа на одобрението на други резултати в губят от поглед широчината на мнения и мнения съществуват за събитие или за самия живот.

7. Ние чувстваме центъра на Вселената

Когато търсим одобрението на другите, това е така, защото чувстваме, че решенията ни за живота са в очите на всички и ще бъдат съдени и одобрени или неодобрени. Това е така, защото вярваме, че всеки ни гледа и преглежда всяка стъпка.

Чувствайки се по този начин, създаваме толкова безпокойство, че предпочитаме непрекъснато да задаваме мнението на другите преди да почувстваме отново, че всеки около съди нашите решения.

8. Губим автентичността

Да се ​​показваме на другите, както сме, става невъзможно. Скриваме нашите мнения и чувства. Дори се обличаме по различен начин, отколкото бихме искали, или казваме, че се приспособяваме, защото всъщност Ние постоянно се нуждаем от одобрението на другите. С това отношение преставаме да бъдем автентични. Загубаваме се в морето от мненията на другите и вече не знаем кои сме всъщност.

Да спрем да бъдем себе си е несъмнено една от най-мощните причини, поради които не трябва постоянно да търсим одобрението на другите.

Как да спрем да мислим за мнението на другите?

За да знаете как да приложите навика да не давате мнението на други хора по-важно, отколкото имате, можете да прочетете тази статия:

Библиографски препратки:

• Milazzo, L. (1999). Социализация. Университетът на Хосе Мария Варгас. Венецуела.
• Ramasubbu, S. (2015-05-26). "Влияние на социалните медии върху тийнейджърите". Huffington Post.