Дял:
Прекомерна загриженост за здравни причини и лечение
Прекомерната загриженост за здравето е дългогодишно състояние, чиято тежест може да варира във времето. Често се подчертава с възрастта и по време на стрес. Това е обсебваща и ирационална загриженост за страданията от здравен проблем като цяло. Може да се нарече и хипохондрия, която се характеризира с подчертано въображение на човека за съществуването на физически проблеми. В допълнение към това, в някои случаи има и погрешни тълкувания на нормалните усещания или симптоми на тялото, които се тълкуват като болест или здравен проблем..
Лечението се фокусира върху възстановяването на нормалното ежедневно функциониране. Обикновено лечението обикновено е психотерапия, с комбинирана употреба на психотропни лекарства в случаите, когато това е необходимо. В тази статия за психология ще говорим за загриженост за здравето, причините за него и лечението.
Може да се интересуват от: Генерализирано тревожно разстройство: причини, симптоми и лечение Индекс- Има ли фобия към болести?
- Причини за прекомерна загриженост за здравето
- Лечения за хипохондрия
Има ли фобия към болести?
Ако тялото ни показва признаци, че можем да бъдем болни, нормално е да се притесняваме. Но прекомерната загриженост за здравето се характеризира с a постоянно убеждение че страдат от симптоми, характерни за сериозно заболяване. Човекът може да стане много инвалид в ежедневната си работа поради прекалената тревога.
Ако се тревожите за здравето си, най-разумното е отидете на лекар. Когато имате прекомерна грижа за здравето, човек се сблъсква с много високи нива на стрес, дължащи се на реални или въображаеми симптоми, дори след като медицинските резултати са отрицателни и лекарят потвърди, че сте добре.
Разстройство на тревожност на заболяването
Това надхвърля нормалната грижа за здравето, защото когато това е нарушение, загрижеността засяга живота на човека:
- Трудова или академична среда
- Функционира в ежедневието
- Създавайте и поддържайте отношения със смисъл
Причини за прекомерна загриженост за здравето
Понастоящем не знаем точните причини за прекомерни здравословни проблеми (известни също като хипохондрия), но знаем фактори, които могат да повлияят:
- Имат малко познания усещания за тялото, заболявания или и двете. Това може да го накара да мисли, че сериозно заболяване причинява тези телесни усещания. Това води до това, че лицето, което търси доказателства, потвърждава, че има заболяване.
- Да имаш член на семейството, който има прекомерна загриженост за тяхното здраве и за членовете на техните семейства.
- Имали са минали преживявания със сериозни заболявания. В следствие на това, в зряла възраст човек усеща телесни усещания със страх.
- на тревожност, свързана със здравето Обикновено се среща в ранна или средна зряла възраст и може да се влоши с възрастта. За възрастните, грижата за здравето може да се съсредоточи върху страха от развитие на проблеми с паметта.
Други рискови фактори за развитие на хипохондрия са:
- Събитие или стресова ситуация
- Претърпяла злоупотреба в детска възраст
- Като имах детска болест или родител със сериозно заболяване
- Имате личност, която са склонни да се тревожат
- Прекомерни здравни проверки с консултации в интернет
Лечения за хипохондрия
Някои от възможностите за лечение на прекомерна грижа за здравето са:
психотерапия
Най-честото лечение на прекомерната грижа за здравето е психотерапията, по-специално когнитивно-поведенческата терапия (CBT). CBT може да бъде много ефективен при лечение на прекомерни здравословни проблеми, защото той учи на човек уменията, които ще помогнат за управлението на заболяването. Тя може да се направи индивидуално или в групи. Някои от ползите от CBT включват:
- идентифициране опасения или убеждения свързани със здравето
- Научете други начини за тълкуване на телесни усещания, които заместват неподходящите мисли
- Повишаване на осведомеността за това как загрижеността влияе на себе си и другите
- Отговаряйте усещания за тялото и симптомите по различен начин
- Научете се да се справяте по-адекватно с тревожност и стрес
- Спрете да избягвате ситуации и дейности, дължащи се на тези телесни усещания
Избягвайте многократно изследване на признаците на тялото
- Подобряване на функционирането в семейните, трудовите и социалните отношения като цяло
Други форми на психотерапия могат да се използват за справяне с тази грижа за здравето, като например управление на стреса и експозиционна терапия..
лечение
В някои случаи лечението на избора (психотерапия) не е достатъчно и се изисква комбинирано използване на психотропни лекарства. Най-честите психотропни вещества са антидепресанти (например, селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин: SSRIs). Трябва да се има предвид, че използваните в тези случаи психотропни лекарства имат редица странични ефекти. Важно е да се преразгледат най-подходящите възможни възможности за лечение за всеки отделен случай.
Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Прекомерна загриженост за здравето: причини и лечение, препоръчваме ви да влезете в нашата категория клинична психология.