Какво се прави на първата сесия с психолог?

Днес, и все по-често, значителна част от населението е дошло или някога ще отиде на услугите на психолог или психолог. Макар в миналото да се гледаше на недоволство и много хора да се притесняват или изтъква, тази стигма е намаляла значително през годините, което кара повече и повече хора да се възползват от този вид услуга, ако е необходимо..

Въпреки това, тя продължава да бъде вид услуга, която се възприема като нещо странно и към което повечето хора имат известно нежелание, не знаейки как точно работи или какво ще направи. Един от моментите, които генерират повече несигурност, е първият контакт с професионалиста, който често не знае точно какво ще се направи или какво да очакваме да се случи. Какво се прави на първата сесия с психолог? Именно този въпрос ще говорим в тази статия.

• Свързана статия: "Видове психологически терапии"

Какво се прави на първата сесия на психотерапията

Първото нещо, което трябва да вземем под внимание, е, че първата сесия е възможно, с изключение на първия телефонен или интернет контакт, първият контакт между терапевт и пациент.

Това означава, че в този момент ние все още не знаем нищо за всеки друг, освен че сме прочели уебсайта на центъра или мненията за професионалиста, и особено в случай на терапевт, който няма да има никакви познания за техните пациент.

Като цяло трябва да имаме предвид, че общите цели на първата сесия ще бъдат да се свържем, да познават въпросния случай и да създадат добра терапевтична връзка.

Последният аспект е от съществено значение, тъй като като цяло, дълбоките аспекти на психиката ще бъдат третирани. Без адекватно ниво на доверие между професионалиста и пациента, потребителят няма да изразява страхове, съмнения, емоции и мисли, което води до непродуктивна връзка и затруднява успеха на терапията..

Разбира се, положителната връзка или добрата терапевтична връзка ще бъдат изградени не само по време на тази сесия (което е обичайно да бъде малко потискано), но и по време на различни сесии..

Първи контакт с пациента

Първото нещо е да приемеш пациента, да ви накарат да седнете и да направите съответните презентации. Обичайно е да се опитвате да счупите леда с пациент, за да генерирате позитивен и доверителен климат, да обяснявате постепенно какво ще се прави по време на сесията.

Също така е обичайно да се споменава в някакъв момент по време на интервюто (въпреки че много професионалисти не го казват директно, което означава, че е подразбиращо се или са го информирали в предишни форми или начини за контакт), било то в началото, по време или в края, цялата предоставена информация ще бъде напълно поверителна. Единствените изключения са, че има заповед или искане на съдия или че може да има сериозно увреждане на живота или целостта на субекта или трети страни.

припомняне

След презентацията ще се проведе интервю, за да се получи информация за самия случай, обикновено чрез процеса, наречен анамнеза. Става въпрос за метода, чрез който се събира най-подходящата информация за конкретния случай, включително въпросния проблем, който го е накарал да отиде, житейски и социални навици и история и основни данни за темата.

Като цяло той ще започне с въпроса за проблема или търсенето, които темата има, като се фокусира върху сегашната ситуация, както и това, което го е направил конкретно тук и сега. Също така ще бъде зададен въпрос за аспекти, като например кога е започнал проблемът, с какво е свързан и какви чувства създава, какви специфични трудности тя генерира в живота на пациента.

то се случва дори ако професионалистът има доклад за това (например, ако идва от лекаря или от съдебно разпореждане), за да може професионалистът да види какво има нужда субектът и дали има проблем как той живее и изразява това, получавайки представа за неговия подход. Предлага се пациентът да изрази търсенето / проблема си в момента,

Направихме това или точно преди него (конкретният ред зависи от начина, по който поръчката подхожда към всеки професионалист и характеристиките на пациента), за да се знае повече за пациента и да се получи повече информация както за проблема, така и за обстоятелствата около него. обикновено изискват серия от общи данни за пациента и живота му, които могат да представляват интерес и свързани с проблема.

В този смисъл ще бъде полезно знаят наличието на възможни лични и семейни среди на един и същ проблем или на такъв, който би могъл да има конкретен ефект върху въпроса. Обикновено те питат и за основната информация за околната среда: дали имат деца или братя и сестри, семейно положение, отношения с родителите и професията им, или по принцип семейната структура, с която живеят. Също така за социалния живот, ако има двойка или не и състоянието на връзката или трудовия живот.

Не става въпрос за задаване на въпроси без повече и познаване на всички аспекти на вашия живот, но ще бъдат въпроси, за да се знае общата ситуация. Събирането на информация трябва да е съобразено с етичните граници: специалистът ще се съсредоточи върху онези аспекти, които са от значение за подхода и справянето с причината за консултацията, и може да счете за необходимо да разгледа по-задълбочено тема.

Очевидно сме на първата сесия, която е диалог, който се стреми да получи информация, но нито да бъде разпитВсъщност, много пъти в крайна сметка ще откриете важни елементи за случая по време на сесиите, които или бяха скрити, или не бяха счетени за уместни в този първи момент. Предоставената информация не е непроменима, нито трябва да бъде прекалено изчерпателна, тъй като това може да бъде изчерпателно и дори отблъскващо за потребителя..

Професионалистът ще чуе какво може да каже пациентът, въпреки че той / тя може да поиска изясняване на ключовите аспекти и ще се погрижи да разбере и оцени казаното.. Отношението на терапевта ще бъде активно слушане, да се грижи за това, което пациентът иска да каже (и също за това, което той не казва, да бъде нещо, което също дава много информация), съпричастни и сърдечни. Той също така ще се опита да бъде автентичен и професионален и по всяко време ще се опита да накара пациента да види, че той няма да бъде съден, независимо от значението, което създава атмосфера на доверие и приемане.

• Може би се интересувате: "Анамнеза: дефиниция и 8 основни клинични аспекта"

Оценяване на очакванията и поставяне на цели

Оценявайки ситуацията, професионалистът ще обсъди с пациента очакванията и целите, които пациентът има относно тяхната причина за консултация и факта, че ще отиде при професионалист.

Важно е да се оцени този аспект, като се има предвид, че първоначалните цели или дори това, което се очаква от професионалиста, може да бъде нереалистично или дори да не се прецени реалното преодоляване на проблема, но специфична трудност, която генерира. Въз основа на цялата придобита информация, общите цели ще бъдат договорени това, което се търси в професионалните отношения и ролите на всеки един от тях ще бъдат установени.

Оценка с количествени инструменти

Възможно е в една психологическа служба или консултация да се наложи да се използва някакъв вид инструмент за оценка, за да се оцени наличието на заболяване или да се оцени някакво явление, симптом или затруднение на количествено ниво. Въпреки това, дори и да е така, информацията, получена от тях, трябва да бъде проверена и оценена според интервюто, а не абсолютните резултати.

Пример за това биха били пациентите, които посещават невропсихиатрична служба и е обичайно да оценяват своите способности в една и съща сесия. Също така при психологическа консултация може да се счита за необходимо да се оцени нивото на тревожност или прецени до каква степен е налице личностна черта, въпреки че в първата сесия не е толкова обикновено, колкото си мислите. В допълнение, не всички професионалисти ще ги използват в клиничната практика или във всички случаи, в зависимост от всяка конкретна ситуация.

Рекапитулация и ориентация към следващите сесии

Преди края на сесията обикновено се прави рекапитулация на всичко, което се е случило в нея, за да се помогне на пациента да установи психическото очертание на направеното и обсъдено и да се прецени дали професионалистът е разбрал цялата информация..

В допълнение към това е възможно да се направи малък напредък в предложеното за следващата сесия. Също така и в зависимост от проблема и професионалиста могат да бъдат установени някои общи насоки за психо-образователна дейност, в отсъствието на по-нататъшно задълбочаване на въпроса.