Какво се крие зад тишината?

"Има няколко неща като оглушителен като мълчание"

-Марио Бенедети-

Какво се крие зад тишината? Обърквания, истини, игри с думи, илюзии, мечти, лъжи, тайни, притеснения, страхове, извинения, въображение или може би ... нищо важно.

Всичко, което нашият ум е способен да мисли и да не казва, е всичко, което си мълчим.

Припомнете си, че около 70 000 мисли на ден минават и че сред цялото това объркване на информацията избираме онези, които са най-подходящи за нас.

Именно тази невероятна способност на нашия ум ни кара да създаваме страхотни истории и това също ни прави уязвими.

Какви мисли избираме? или по-скоро всички те наистина са от значение?

Тишина и мисли

Когато си мислим, през повечето време мълчим навън, въпреки че вътрешно нямаме непрекъснат шум, идващ от нашите мисли.

Сред тях са автоматични мисли какви са тези, които използваме за тълкуване и обяснение по бърз начин ситуации от ден на ден.

Това са тези фрази, които идват от вътрешния ни глас и това ни дава обяснение за това какво се случва в нашата околна среда, какво тълкуваме от действията на другите и дори как трябва да бъдем.

Са тези фрази, които идват в съзнанието ни бързо и че в по-голямата част от случаите ние не смятаме, че те наистина имат истинска основа или, ако напротив, те са просто спекулации, на които нямаме достатъчно данни и които разчитат само на "дим"..

Може да изглежда, че те са по-малко сложни, но те наистина идват от най-дълбокия ни светоглед: основните схеми.

Схемите са вярвания и правила, чрез които установяваме ценностите че ние формираме през целия живот.

Те се формират с нашия опит в живота. В тях всичко, което мислим за това, което виждаме с образованието, което получаваме, е запазено.

Как тълкуваме мълчанието на другите?

Добавяне на нашите собствени спекулации и хипотези, накратко, нашите собствени мисли.

Ние сме свикнали да обясняваме всичко, защото несигурността, която избягва нашия контрол, не ни харесва.

Дори ако можем да видим само десет процента от реалността, „Запълнете“ тази пропаст с нашето собствено обяснение, основано на това как „трябва“ да бъде светът.

Мисли като: "Ако млъкнете, това е, защото се крие нещо лошо", "обаждащият се дава"  са някои от фразите, които сме чували в живота си и че ако ги използваме постоянно и без данни, за да ги подкрепим, вероятно ще грешим.

Ние нямаме нищо против читателите, дори и психолозите не сме ние. 

Разчитаме на данни, които могат да потвърдят, че това, което мислим, е приспособено към реалността или, напротив, става въпрос за ирационални убеждения, които ни карат да се чувстваме зле или че обвиняваме другите за намерението,.

Справянето с тишината е по-трудно

да се справи с думата

Най-хубавото е, че този човек ни казва какво се случва с тях, но винаги уважава правото им, че някои от техните мисли не искат да ги съобщават. Имаме правото на неприкосновеност на личния живот

Но също така да скриете съответната информация за друго лице (дори и поради страх) засяга свободния избор на лицето и е начин да се навреди. Например изневяра.

В случай, че сте човек, който иска да запази мълчание, уверете се, че не криете информация, която засяга другото лице. Това означава, че има неща, които трябва да кажем, дори ако ни струва работа, защото те имат пряка връзка с хората, които ценим и такива тайни може да ограничават тяхната собствена свобода..

Ако рано или късно тази информация бъде позната от трети страни или от житейски обстоятелства, ударът и проблемът във връзката ще бъдат много по-лоши.

Думите имат невероятна способност,

но тишината също

Нито можем да го приемем като доказателство за истината. В края на краищата, ние сме интерпретатори на реалността. Нашата реалност. Това не е равно на това на другите.

Да, тишината може да нарани много. Но не можете да скриете нищо важно, просто въображение. И това е безкрайно.

Слушай, сине мой, тишината, това е вълнообразна тишина, тишина, където долините и екосистемите се плъзгат и накланят фронтовете на земята.

-F.G.Lorca-