Синдромът на нощните хранене причинява, симптоми и лечение на това хранително разстройство

Най-известните нарушения в храненето (AED) са анорексия и булимия, но през последните години се обмисля възможността за включване на нови нарушения в DSM. (Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства).

Една от тях е Синдром на нощната вечеря, че заедно с разстройството на Binge Eating (това, което включва DSM-V) преобладава при пациенти със затлъстяване, въпреки че те могат да се развият и при пациенти с нормално тегло \ t.

Една от основните характеристики на това разстройство е това човекът, който страда, поглъща голямо количество калории след вечеря, дори се събужда през нощта, за да яде. През сутринта, подаръци сутрешна анорексия, т.е. той на практика не яде; и през останалата част от деня, докато дойде нощта, яжте малко калории. Синдром на нощната вечеря (NESпричинява сериозни здравословни проблеми, така че е необходимо да се лекува възможно най-скоро.

Характеристики и симптоми на синдрома на нощната вечеря

При това заболяване, индивидът яде малко през целия ден, защото голямата консумация идва след нощта, като следствие от появата на наднормено тегло и нарушения на съня..

Някои данни

Експерти по хранене препоръчва дневният прием да се разпределя в пет хранения. Закуската и обядът трябва да бъдат силна храна, осигуряваща между 50-60% от дневния калориен прием между тях. Средно-сутрешната закуска и леките закуски трябва да осигурят по 10-15% всяка, а вечерята с 20%.

Индивиди, страдащи от нощно ядещ синдром може да се хранят поне 50 процента от калориите през нощта, причинява декомпенсация по отношение на тези препоръки.

симптоми

Синдром на нощната вечеря Характеризира се със следните симптоми:

• Сутрешна анорексия: Хората с НСЗ не ядат или на практика не ядат по време на закуска.
• Нощна хиперфагияКонсумирайте поне 25% от дневните калории след вечеря. Тези храни обикновено са богати на въглехидрати (като сладкиши, сладкиши, паста или ориз).
• Промени в съняТе страдат от безсъние или се събуждат често в средата на нощта, за да ядат поне три дни в седмицата.

Причини за синдрома на нощната вечеря

Няма много изследвания на това разстройство, но в различните анализи, проведени в някои проучвания изглежда, че съществува модификация на невроендокринния модел (например, кортизол, хипофизна хипофиза, мелатонин и лептин), които участват в регулаторната функция на собствените циркадни ритми, които модулират различни метаболитни и психологически функции.

Той подчертава високото присъствие на кортизол през нощта (но не и през деня), хормонът, свързан със стреса, така че една от основните причини е увеличаването на нощния стрес..

Други изследвания, Те свързват това разстройство с екологични и социокултурни фактори, както и с определена генетична предразположеност. В допълнение, в някои случаи началото на този синдром е свързано с тревожни разстройства или депресия, което може да доведе до увеличаване на приема на храна за намаляване на тревожните и депресивни симптоми..

Лечение на синдрома на нощната вечеря

Лечението на тази патология може да изисква мултидисциплинарна интервенция с различни специалисти: диетолог, ендокринна и психолог или психиатър.

Диетологът трябва да разработи диета според характеристиките на субекта, ендокринологът трябва да проследи хормоналните характеристики на пациента и психологът ще работи върху аспектите, свързани с чувствата, емоциите или убежденията и благополучието на синдрома. Нощни вечери.

По отношение на психотерапията, когнитивно-поведенческата терапия, приемането и терапията на ангажимента или вниманието могат да бъдат от голяма полза за пациента да преодолее разстройството. също, Психологията може да осигури на пациента инструменти, чрез които да се научи как да се справи с техния проблем и да промени нагласите и навиците си към храната, и ще бъде необходимо да се преодолее безпокойството или депресията.

В тежки случаи може да се наложи фармакологично лечение. Някои лекарства, като например ISRS (Селективни инхибитори на обратното поемане Серотонин) са показали своята ефективност за лечението.