Видове тревожни разстройства и техните характеристики

Чувството на безпокойство е нормален емоционален отговор. Независимо дали точно преди изпит, поради конфликт по време на работа или точно преди вземане на важно решение, може да се проявят тревожни симптоми. Всъщност, Когато се сблъскате с несигурни или стресови ситуации, е нормално да изпитвате това явление.

Въпреки това, когато тревожността засяга човек по начин, който причинява ненормално функциониране в една от областите на живота му (взаимоотношения с други хора, училище, работа и т.н.), тогава говорим за тревожно разстройство.

Характеристики на тревожно разстройство

Индивидите могат да изпитват тревожност по различен начин и докато някои страдат от остри пристъпи на паника от техните катастрофални мисли, други изпитват тревожни симптоми в социални ситуации. Също така, има хора, които имат прекомерни и ирационални и постоянни тревоги и тревоги. Тревожните разстройства причиняват много страдания на страдащия от него и е една от най-честите причини за консултация.

Безпокойството е състояние, което причинява както физически, така и психологически симптоми и засяга милиони хора по целия свят.

Симптоматологията на тази патология се класифицира в три групи:

• поведенчески: Произвеждане на промени в начина ни на действие.
• Cognitivos: начинът на мислене или начина, по който възприемаме околната среда, също са засегнати от безпокойство.
• физиологически: Причинява редица физиологични реакции, като сърцебиене, сухота в устата и др..

Видове тревожност и техните характеристики

Тъй като хората изпитват тревожни разстройства по различни начини, психолозите и психиатрите са създали категории за всеки от различните видове тревожност. Те са следните.

• Обсесивно-компулсивно разстройство (OCD)
• Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)
• Паническо разстройство
• Генерализирано тревожно разстройство (ADD)
• Социална фобия
• агорафобия
• Специфична фобия

В следващите редове ще разгледаме всяко от тези нарушения и ще обясним техните характеристики:

1. Обсесивно-компулсивно разстройство (OCD)

Обсесивно-компулсивно разстройство или OCD е често срещано тревожно разстройство. Характеризира се, защото страдащото от него лице показва поведение, което може да изглежда странно.

В някои случаи тревожните мисли могат да бъдат полезни за нас, тъй като те ни държат нащрек. Например, няма нищо лошо да проверим дали вратата на нашата къща е затворена, преди да си легнем, така че се уверяваме, че никой не краде от нас. Проблемът възниква, когато след като проверим вратите и прозорците, повтаряме същото поведение отново и отново, защото смятаме, че ако не направим нещо лошо, ще се случи с нас.

Това разстройство се характеризира с натрапчиво и натрапчиво поведение. Обсесията се отнася до натрапчиви мисли, идеи или образи, които предизвикват тревога и безпокойство и се появяват отново и отново в ума. Налаганията са действията, които се извършват, за да се намали тревожността, причинена от мании.

Например, една мания може да бъде следната мисъл: "Ако не включим и изключим превключвателя в стаята десет пъти поред, ще умрем". Принуда, от друга страна, е актът за включване и изключване на светлините. Неизпълнението на принуди причинява голям дискомфорт и силно чувство на безпокойство.

2. Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)

ПТСР се появява, когато индивидът страда от травматична ситуация, която е причинила силно емоционално и стресиращо въздействие. Хората с ПТСР непрекъснато преживяват факта, че са предизвикали разстройството, например, като жертва на изнасилване или участие в война.

Ако емоционалното въздействие е много голямо, дискомфортът на хората може да продължи с години, а някои хора се нуждаят от психологическа подкрепа, защото не са в състояние сами да го преодолеят..

Симптомите включват:

• Възстановете травматаТе могат да преживеят травмата постоянно, например с кошмари.
• Реагирайте на стресовите фактори: човекът може да преживее събитието в присъствието на стресови фактори, подобни на ситуацията или мястото на събитието. Например, когато слушате силни звуци или когато разпознавате подобна миризма.
• Повтарящо се безпокойство: индивидът редовно изпитва безпокойство.
• Емоционални проблеми: човек също преживява емоционални проблеми, например, незаинтересованост от взаимоотношения с другите.

3. Паническо разстройство

Паническото разстройство се характеризира с това, че страдащото от него лице има чувства, че ще умре и че му липсва въздух. Те са усещания, които човек възприема като много реален, което го кара да се страхува силно и следователно да има голям дискомфорт. В тежки случаи пациентът трябва да бъде хоспитализиран.

Симптомите са силно изтощаващи и включват:

• Неочаквани и многократни пристъпи на паника.
• След като настъпи първата паническа атака, човек смята, че ще се случи друго, поне за един месец.
• Загриженост за симптомите на пристъп на паника. Например, мислейки, че това е недиагностицирано медицинско заболяване или че ще има сърдечен удар.
• Промени във вашето обичайно поведение, като например избягване на спорта поради симптомите, които човек преживява.
• Атаките обикновено траят половин час, а пикът - около 10 минути.
• Честотата му може да варира от няколко пъти на ден до веднъж на няколко години.

4. Генерализирано тревожно разстройство

Въпреки че много хора изпитват тревога в някои специфични моменти: когато те ще играят голяма баскетболна игра, преди изпит или когато ще се срещнат с момиче, което обичат за първи път, Индивидите с генерализирано тревожно разстройство (ADD) се чувстват много тревожно или тревожно, не само в ситуации, които могат да причинят стрес.

В ПТП загрижеността е постоянна (те се появяват поне половината от дните поне шест месеца), интензивни, ирационални и пречат на нормалното функциониране на част от живота на засегнатото лице. Например работа, приятели или семейство.

5. Социална фобия

Често се смята, че срамежливостта и социалната фобия са еднакви, но в действителност не е така. Социалната фобия е сериозно разстройство и хората, които страдат от нея, се чувстват толкова зле в социални ситуации, че не са в състояние да контролират страха и безпокойството си, затова често избягват този тип ситуация..

Чувството за срамежливост при публичното говорене е нормално, но когато страхът и тревожността прекъсват нормалното функциониране на живота на индивида, това става сериозен проблем. Хората със социална фобия могат да избегнат всякакви социални ситуации, например да се хранят в ресторант, защото живеят с голям страх да бъдат съдени или наблюдавани.

6. Агорафобия

Агорафобията е ирационалният страх да бъде на обществени места и на открити места, като паркове или улици. Но публичните пространства не са коренът на проблема, а възможността за преживяване на паническа атака и незащитеност на тези места. Ето защо тези хора не искат да напускат домовете си и да избягват да пътуват до всяко друго място освен до дома и офиса си. В много случаи хората, страдащи от агорафобия също страдат от пристъпи на паника или от ПТСР.

7. Специфични фобии

Фобиите са ирационални страхове от специфичен стимул, например ситуация, обект, място или насекомо. Следователно, когато човек страда от това разстройство, той прави всичко възможно, за да избегне тази ситуация или обект, който причинява безпокойство и дискомфорт..

Има различни видове фобии, например арахнофобия (фобия от паяци) или кулорофобия (страх от клоуни). Някои от тях наистина са любопитни. Можете да ги откриете в нашата статия: "15-те най-редки фобии, които съществуват."