Пасивно-агресивно разстройство на личността 10 характерни черти

Има различни видове разстройства на личността, един от които е пасивно-агресивно разстройство (също се нарича Отрицателно личностно разстройство).

Тя се характеризира, защото тези хора се противопоставят на външните изисквания, т.е. на изискванията на другите, с изрази като обструкция, отлагане, упоритост или забрава, съчетани с негативни и дефектистки нагласи.

Този тип поведение продължава дори когато е възможно да се покаже различно и по-ефективно поведение. Хората с този тип личностно разстройство са манипулативни и зависими от другите, така че те са показани като песимистични и обидни..

Причини за пасивно-агресивно разстройство на личността

Точните причини за това разстройство на личността не са известни със сигурност. Въпреки че експертите твърдят, че произходът се намира както в биологичните, така и в околната среда.

Изследователите смятат, че хората, които проявяват пасивно-агресивно поведение, обикновено ги изразяват в детството. Родителският стил на родителите им, семейната динамика и други влияния на детството могат да допринесат за развитието на това личностно разстройство. Злоупотреба по време на този жизнен етап или тежко наказание, злоупотреба с психоактивни вещества в юношеска възраст или ниско самочувствие може също да насърчи развитието на пасивно-агресивно поведение.

Важно е да се спомене, че други психологически състояния могат да изглеждат пасивно-агресивни, така че е необходимо да се вземе предвид при правилната диагноза на това личностно разстройство. Например:

• Разстройство на хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD)
• стрес
• Тревожни разстройства
• депресия
• Поведенчески разстройства
• Опозиционно предизвикателно разстройство
• Биполярно разстройство
• Шизотипално разстройство на личността
• шизофрения
• Злоупотреба с алкохол
• Кокаинова зависимост

Симптоми на пасивно-агресивно разстройство на личността

Хора с това разстройство често показват разминаване между това, което казват и какво правят. Поведението им провокира гняв както от близките им хора, така и от непознатите.

Симптомите на това нарушение включват:

• Често критикувайте или протестирайте за другите
• Да бъдеш неприятен или раздразнителен
• Да бъдеш забравимо и неуважително към другите
• Да изпълнява задачите недостатъчно
• Действайте враждебно или цинично
• Действайте упорито
• Обвинявай другите, дори ако си виновен
• Оплакват се, че са оценени
• Покажете негодувание и лошо настроение
• Страхувайте се от властта
• Отхвърляйте предложения от други

Възможни лечения

Ако страдате от това разстройство, Трябва да бъдете лекувани възможно най-скоро, тъй като те пряко засягат междуличностните ви отношения. За щастие е възможно да се намери помощ при специалисти по психологическо здраве. Ако смятате, че страдате от това разстройство, е необходимо да кажете на роднините си и на семейния си лекар, така че по-късно да отидете при психолог, специализиран в този тип заболявания..

Психотерапевтът може да ви помогне да идентифицирате пасивно-агресивното поведение, което извършвате, и по този начин да ви научи да придобивате по-адаптивно поведение и да ви причинява по-малко страдание. Психолозите може да ви помогне да управлявате своя гняв, негодувание или ниското самочувствие, което може да допринесе за вас, страдайки от този тип личностно разстройство.

Какво трябва да направя, ако страдам от това разстройство? Насоки и съвети

В допълнение, те могат да преподават ефективни стратегии за справяне, например, че можете да видите ситуацията обективно и да решите проблемите по възможно най-здравословния начин. Обучението за асертивност също може да ви помогне да управлявате пасивно-агресивното поведение, така че да можете ефективно да изразявате своите мисли и притеснения. намалява негативното поведение, причинено от гняв и разочарование.

Но освен че търсите психологическа помощ, можете да правите и други неща сами. Те са следните:

• Идентифицирайте възможните причини, поради които се държите по този начин
• Помислете преди да действате
• Успокойте се, преди да реагирате на ситуации, които ви засягат
• Бъдете оптимисти
• Бъдете честни с другите и изразете чувствата си по здравословен начин
• Бъдете наясно с поведението си

Как да знам дали страдам от пасивно-агресивно разстройство на личността: 12 клавиша за откриване

Но как да знам дали страдате от пасивно-агресивно разстройство на личността? В допълнение към хората обикновено не искат да ви приближават, има различни признаци, които могат да ви помогнат да го откриете.

1. Показвате мрачен

Не казвате истината открито, с доброта и честност, когато ви питат за вашето мнение или когато те помолят да направиш нещо за някого. Също така обикновено се занимавате с други хора, когато искате да кажете „не“, което води до объркване и конфликти с други хора.

2. Двойно лице

Изглеждаш сладка, послушна и хубава, но дълбоко в себе си си възмутен, ядосан и вие чувствате голяма завист. Вие живеете с тези две крайности и това кара хората около вас да бъдат объркани и ядосани.

3. Емоционална зависимост

Страхувате се да бъдете сами и да сте зависими. Струва ви да имате пряка комуникация и, като се сблъскате с няколко конфликта, обикновено изразявате: "Мразя ви" "Не ме оставяйте." Тази обвивка, която носите, е нищо друго освен несигурност и страх от отхвърляне. дистанцирайки хората, които се грижат за теб и тези, които имат значение, защото обикновено изглежда, че не искаш подкрепа, вместо да си отворен, затваряш се в група и ставаш непроницаем.

4. Вие държите други отговорни

Често се оплаквате, че другите ви третират несправедливо. Вместо да поемате отговорност за това, което вършите погрешно, да го приемете и да се опитате да промените, предпочитате да станете жертва. Обикновено казвате, че другите са прекалено твърди към вас или изискват прекалено много.

5. Отлагания

Отлагате по обичайния начин, особено когато трябва да правите неща за другите. Винаги имаш извинение, защо не можеш да правиш неща. Можете дори да обвинявате другите, когато виновникът е вас. Така унищожавате отношенията и губите приятелства.

6. Общувате чрез съвети

Вие не давате директни отговори. Това е друг начин, по който хората, с които сте, често може да се почувства обиден. И е, че вместо да давате директни отговори, винаги изпращате объркващи съобщения за вашите мисли, планове или намерения.

7. Вие сте в лошо настроение

Склонни сте да се дразните и да се надувате. Вие се оплаквате, че другите не ви разбират и нямат съпричастност, когато очакват от вас да изпълните обещанията, задълженията или задълженията си. Всъщност вие сами се ангажирате и тогава не се срещате.

8. Липса на уважение към другите

Закъснявате и забравяте. Една от причините, поради които за вас е трудно да установите отношения с другите, е това, че сте безразлични. Така че не приемате сериозно зачитането на заветите, които извършвате. Това включва и закъснение, когато срещнете някого.

9. Лежите често

Измисляш истории, извинения и лъжи. Вие сте господар на избягването на пряк отговор, винаги трябва да имате фраза, която да отвлече вниманието на другите, когато те поискат обяснения. Това ви кара да разкажете история или да манипулирате информацията. Вие предпочитате да имате всичко под контрол, като създавате лъжи.

10. Скрийте несигурността си

Вие постоянно се защитавате, така че никой да не знае колко страх имате, че сте несъвършен, зависим или просто човек.