Посттравматично разстройство поради горчивина

Горчивостта се появява, когато нашата жизнена тонус е оцветена песимизъм, постоянно лошо настроение и липса на радост. Така, приемайки несправедливостта, която е присъща на човешкото съществуване, озлобеният човек търси убежище в строг морал и се вдъхва от властно желание за отмъщение, става токсичен за себе си и за тези, които живеят с него. В тази статия за Онлайн психология ще ви открием Какво е посттравматично заболяване поради горчивина така че знаете по-добре природата на това чувство.

1. Какво е разстройство на горчивината
2. Значението на живите преживявания
3. Уязвимост и устойчивост
4. Диагностични критерии за посттравматично разстройство поради горчивина

Какво е разстройство на горчивината

Горчивината е Смесено чувство между гняв и разочарование което възниква, когато някой изпитва несправедлива ситуация или действие. Тези, които са засегнати от разстройството на горчивината, реагират първоначално с отношение на протест или агресия, но те се отказват с течение на времето и в крайна сметка прибягват.

Чувствайки се несправедливо третирани, те са кацнали и облечени с повтаряща се тъга. В известен смисъл най-просвещаващият урок, който горчивите хора могат да ни предложат е, че обратното на лудостта е радост, а не разсъдливост..

Значението на живите преживявания

Всеки от нас трябва да се изправи пред своите познавателни и емоционални ресурси, собствен опит. Очевидно е, че има някои преживявания, които ни разрушават, което може да ни потопи в отчаяние или безпомощност.

От друга страна, опитът настойчиво ни показва, че преди едно и също събитие някои хора страдат от упорита горчивина, докато други рано или късно преодоляват преживяването или дори го смятат за източник на растеж. Това, което изглежда очевидно е това горчивината или радостта зависи от опита и лични ценности повече от самото събитие.

Нашата първична свобода се основава на нашия начин “гледам” света: ако приемем неизбежното със спокойствие и не престанем да се стремим непрекъснато да се стремим да направим един по-добър свят, ще можем да разберем и да почувстваме, че светът не е сгоден да направи живота си горчив. Веднага щом сме в състояние да се освободим от ролята на жертвите и да приемем, че нашите действия могат да намалят несправедливостта на света - без значение колко малка - радостта ще израсне..

Уязвимост и устойчивост

Уязвимост (чувствителност към тежестта) и устойчивост (психическа способност за преодоляване на неблагоприятни ситуации) две характеристики, които влияят в оценката и справянето със стреса (преживявания, разстроени, развод, семейна смърт, уволнение ...).

Всички ние имаме ниво на уязвимост, което определя способността ни да се поддържаме в определен психологически баланс: веднага щом те се натрупват (трудна работа, счупена любов, смърт, инцидент ...), са необходими повече ресурси..

Има нещо, което бихме могли да наречем a “ниво на кипене” -много травматично преживяване, натрупване на малки травми или ситуация на временна беззащита, която ни разрушава. Способността да се върнем към нашето равновесие (базално ниво) е устойчивост. Това е способността да се живее отново с радост - като се научи и метаболизира травматичните преживявания - без обида или горчивина.

Диагностични критерии за посттравматично разстройство поради горчивина

Понятието за посттравматично заболяване, дължащо се на горчивината, зависи от посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Основната разлика е, че според СЗО ПТСР е следствие от “изключително опасно събитие или катастрофални измерения, които биха довели до дълбоко отчаяние за почти всички”(война, изтезания, насилие или естествена катастрофа), а горчивината, от друга страна, може да възникне поради относително тривиални събития.

По този начин етиологията на посттравматичното разстройство, дължащо се на горчивината, трябва да се търси в работна среда или в семейството. Друга несходство на заболяванията е симптоматиката. Посттравматичното заболяване, дължащо се на горчивината, има своя собствена същност, тъй като има специфична симптоматика: споделя симптоми с ПТСР и депресия (обременяващи спомени, анедония, загуба на енергия, соматични симптоми ...), но в тях преобладават оплаквания, гняв и фрустрация.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Посттравматично разстройство поради горчивина, препоръчваме ви да влезете в нашата категория клинична психология.