10 метода за обучение преди изпит

В образователните системи на повечето страни, изпитът е моментът, в който нашето учене става задача „всичко или нищо“.

Дни или дори седмици на посещаване на занятия и самообучение може да се провалят, ако по време на извършване на тестовете, които са поставени на изпитите, не успеем. Ето защо овладяването на методите на обучение е много важно когато става въпрос за максимално използване на нашите знания и способности.

Изправени пред трудни изпити

Испания е страна със сериозен проблем в образователната си система; както в началното, така и в средното училище не преподават на учениците ефективни начини за учене, нещо, което трябва да бъде ключово в учебния процес. В първата ми година в университета се ограничавах само до запомняне - задача, която беше много досадна за мен Започнах да търся други методи за обучение за изпити.

Веднага след като успях да овладея тези нови методики (защото няма нито един непогрешим) моите оценки се подобриха много; в повечето дисциплини достигнах до повече от три точки (при изпити с максимален резултат 10). Истината е, че се съмнявам, че бих получил толкова добри оценки без тези техники на обучение; Университетът е труден и по това време трябваше да разбирам и усвоявам много информация. Беше ясно, че методите на обучение работят за мен и Мисля, че те също могат да бъдат полезни за всеки, който има нужда от изпити. Затова реших да ги споделя.

Най-добрите техники и методи на обучение

Съветите, които ще обясня, ще бъдат полезни за всеки предмет: изпити за изпити, английски и др. Въпреки това, тези методи на изследване не са панацея срещу блудството: Усилията и постоянството са в основата на успеха!

1. Награди

Да мислим за образа, който имаш 2-3 часа напред, е, да речем, малко ... стимулиращ. Но има начин да го направим по-малко тежък:

Направете почивка на всеки 50-60 минути и направете някаква дейност, която желаете за 10 минути: гледате телевизия, четете, тренирате и т.н. Въпросът е да се знае, че усилието няма да бъде свръхчовешко, напротив; става дума за комбиниране на усилията, посветени на изучаването, с приятни дейности или развлекателни дейности, несъзнателно свързване на изследването с нещо положително и поносимо..

2. От разсейване!

Вие сте класически студент, който е в клас гледане на Facebook всяка минута или драскане в бележника? Не се страхувайте, има много от тях. Те са същите, които учат по 1 час от всеки 4.

Това е така, защото отнема почти 10 минути за достигане на пълно състояние на концентрация. В този момент, ако чрез активно или пасивно прекъсване на този процес на концентриране, ще трябва да рестартирате процеса.

И какво можем да направим, за да избегнем разсейването? Избягвайте социалните мрежи, скривайте мобилния си телефон или го изключвайте, избягвайте телевизора, и т.н. Това са малки подробности, които макар и да изглеждат незначителни, имат значение. Този метод на изследване може да се обобщи по следния начин: когато си почивате, почивате и не усложнявате живота си, но когато е време да учите, не се отдайте на нищо друго.

3. Музика да се концентрира

Ще се съгласим, че поставянето на хеви метъл или електронни песни за изучаване работи за много малко хора ... но въпреки популярното схващане, че когато става дума за обучение, не е нужно да слушате музика, Има някои мелодии и звуци, които могат да ви помогнат да влезете в състояние на релаксация. Можете да опитате например с музикални парчета да медитирате.

Други съвети за музиката, когато става въпрос за изучаване:

• Избягвайте да поставяте типичната закачлива песен, или такава, която много ви харесва.
• Изберете плейлист от поне 50 минути, така че след известно време няма да се налага да търсите песни.
• Радиото не работи. Гласовете на водещите могат да бъдат дразнещи, когато става въпрос за изучаване.

4. Проучете предварително

В състезанието никога не съм учил деня преди изпита, нито същия ден. Нито за най-важните изпити като финалите. Ключът да се изучават месеци предварително, малко всеки ден. Ако изучавате изпит, който имате в рамките на два месеца за един или два часа на ден, имате уверен успех.

Информацията ще бъде структурирана във вашия дългосрочен ум, Тя ще бъде запазена за дълго време и можете да се възползвате от нея, когато имате нужда от нея. Ако учите в бързаме ден преди или два или три дни преди това, може да одобрите, но знанието няма да бъде фиксирано и вие ще го забравите. Нещата ще станат трудни в бъдеще, когато учителите приемат, че помните съдържанието на предишните уроци.

5. Психични карти

Психичната карта е схематично изображение, използвано за представяне на думи, идеи или концепции, свързани с една централна идея. Mind maps са много добър метод за запаметяване на информация. Аз го препоръчвам!

6. Вземете физически упражнения

Въпреки че може да не изглежда така, упражненията могат да бъдат част от методите на изследване. Според проучване на Университета на Илинойс, Направете 20-30 минути упражнения преди изпитът да подобри концентрацията. Много пъти, преди един изпит отидох във фитнеса да се отървем от стрес, след като бях учил предварително и можех да си позволя (като награда).

От моя гледна точка е голяма грешка да се мисли, че денят на изпита или деня, в който трябва да прекараш обучението си до последната минута. Трябва да си дадете малко място за почивка и да тренирате мускулите си, за да бъдете в най-доброто физическо състояние, преди да преминете под натиска на изпит. Ние сме хора!

7. Промяна на местата на обучение

Ако промените местата, където изучавате, ще подобрите концентрацията си и ще можете да запазите повече данни. Това е защото ученето на едно и също място, активно или пасивно, ни дразни. Въвеждането на нови променливи в проучването нарушава тази рутина и ни дава кислороден балон, който да изучаваме.

Добър вариант е да се редувате между дома и различните обществени библиотеки.

8. Яжте добре и здрави

Гладът ще ви накара да бъдете без енергия и разсеяни. Препоръчвам ви да ядете нещо преди изучаване, особено бадеми (съдържащи фенилаланин, което стимулира невроните) и цвекло (уридин монофосфат спомага за подобряване на познавателните способности).

9. Запазете позитивния дух!

Положителният манталитет е много полезен, когато става въпрос за получаване на добри оценки. Много колеги, като отдадоха прекалено голямо значение на резултатите, бяха прекалено загрижени за това, което правят и изпитваха изблици на тревожност преди изпитите, което ги обуславя и поддържаше разсеяни (самоизпълняващото се пророчество). Ето защо е важно да запазите спокойствие и да имате позитивно отношение.

Също така, песимизмът относно резултатите, които ще получим, ни дава извинение да спрем да се борим. Това е явление, подобно на това, което се нарича научена безпомощност.

10. Направете подизпълнителни изпити

Имитиране на изпит чрез симулация често е по-полезно от четенето или подчертаването. Преосмисляте възможните логически въпроси (които вероятно ще съвпадат с тези на реалния изпит) и ще помогнат за регулиране на предишното безпокойство, защото "истинският" тест ще бъде само един от многото.

Освен това провеждането на македонски изпити е един от най-полезните методи за изследване, тъй като ви помага да откриете пропуски и слабости в знанията си..