Rebel тийнейджъри 6 съвета и размисли за родители в беда

- Как ме боли този син?. Това ми каза една майка по време на терапията, във връзка с това, което живееше в лицето на юношеството на сина си. И това не е изолиран случай, често чуваме оплакванията на родителите, които понякога са изненадани, понякога разочаровани и в повечето случаи не знаят как да действат пред онези, които са били техните деца и сега те са мълчаливи млади хора, бунтовници, ядосани, разпитващи, които ни предизвикват, а понякога дори ни виждат като враг.

Юношеството е сложен етап и като родители е нормално да се виждаме малко претоварени. Въпреки че сме чели по този въпрос, и въпреки най-добрите усилия да ни информираме, когато настъпи времето, когато синът ни е тийнейджър, можем да изпитаме тревога, когато трябва да се изправим пред тази нова ситуация..

Rebel teens: ръководство за родители в беда

В резултат на семинарите, които раздавах на родителите, успях да събера някои концепции, които се надявам да са полезни за тях. Фокусът е върху това, което можем да направим, това, което е в нашите ръце, да не се оплакваме от техните нагласи и да се опитваме да ги модифицираме, което само носи разочарование, защото никой не може да промени другото за една нощ.

От друга страна, ако трансформирам отношението си и стана по-съзнателно, предприемам първата стъпка. Изяснявам, че това не означава изоставяне на границите и последствията, които са необходими и ще бъдат обект на друго размишление.

Може да ви интересува: "10 общи симптоми, които присъстват подрастващи с депресия"

Шест съвета за подобряване на комуникацията с подрастващите деца

Да се ​​опитат да предоставят полезни инструменти на родителите, които имат проблеми с живота на подрастващите, Предлагам серия от точки, които ще ни позволят да положим основите за по-добра комуникация и взаимодействие с тях.

1. Отделям личната си история от неговата

Като родители, ние трябва да сме в състояние да разделим нашата лична история от тази на нашия юношески син, като изключим това, което е наше от това, което е, като по този начин се избягва да го накара да носи раница с допълнителен натиск. От жизненоважно значение е да го разберем такава, каквато е, и да поемем отговорността за собствения си живот и да му позволим да върви по неговия път. Като родители ние трябва да се опитаме да улесним, че юношеският син развива своя живот самостоятелно и да живее собствените си преживявания. Това ще го накара да се научи сам и да се адаптира по-добре към социалната среда. Не е необходимо тогава като родители да добавяме безпокойство или страхове към децата.

2. Избягвам да го сравнявам с други

Друг важен момент. Нашият син тийнейджър има право да пътува в живота си според предпочитанията си и собствените си решения, както и родителите си трябва да го подкрепяме и уважаваме, за да можем успешно да се справим със собствените си преживявания. Етикетирането на вашите лични предпочитания или сравняването му с други хора не само не ви стимулира да се подобрите, но и може да поставите тежко бреме върху вашата концепция за себе си. Трябва да сме в състояние да полагаме постоянни усилия да уважаваме техния начин на съществуване, дори в случай, че като родители смятаме, че тяхното отношение не е най-подходящото. Разбира се, това означава да не искаме синът ни да изглежда като друг човек, непрекъснато да го сравнява с този съученик в гимназията, който получава по-добри оценки, или с каквото и да е друго размишление, което може да подкопае самочувствието му..

3. Разбирам вашите насоки за социализация

Това е мястото, където родителите ни идват, за да ни покажат гъвкавост и позитивност. Докато нашият син показва уважение и сърдечно поведение, не е необходимо да го притискаме да бъде социализиран въз основа на нашите стандарти или тези на околната среда. Родителите, които непрекъснато се притесняват дали децата им "ги оставят лоши" пред други хора, просто действат въз основа на строги и конвенционални параметри на социализация. Да покажем на сина си, че много ни е грижа за това, което те мислят за нас (чрез неговото отношение, за да влошат нещата), е начин да му кажем, че се срамуваме от него. Борбата да действаме, както искаме да действаме сами, ще доведе до износване на връзката и за това, че подрастващият няма да се адаптира свободно към социалната среда.

4. Пазете се от идеята, че "той ще постигне това, което не направих"

Личните ни очаквания по отношение на това, което искаме нашият тийнейджър да бъде в бъдеще, могат да бъдат много ограничаващи за тяхното лично развитие. Трябва да разберем какви са истинските ни мотиви за бъдещето на нашия син, и оттам да решим колко взискателни трябва да бъдем с него. Във всеки случай, трябва да избягваме, че тежестта на нашите очаквания и желания пада върху него. Нашите желания и разсъждения относно това, което сме постигнали в живота или това, което искаме да постигнем, са лични и непрехвърляеми и не е правилно да превеждаме тези желания на нашите деца. Те трябва да вървят по своя път и да се борят за целите си.

5. Всеки трябва да се учи от грешките си

Повечето родители не са в състояние да разпознаят, че се чувстваме утвърдени и квалифицирани чрез нашите деца. И въпреки, че е трудно да го разпознаем, това е първата стъпка да разберем много неща и да подобрим отношенията си с тях. Ако нашият син греши, той трябва да поеме последствията от него, макар че това ни боли и се чувстваме в дълг да му помогнем. Ние винаги ще бъдем там, за да им дадем необходимата подкрепа, но децата имат нужда от нас, за да им дадем необходимото пространство, за да извършат тези грешки, които ще им позволят да се учат, да осъзнаят своите отговорности в живота и зрели..

6. Емоциите не трябва да ме бойкотират

Самонаблюдението трябва да бъде основен стълб в нашето разсъждение за нагласите и мерките, които приемаме като родители. Трябва да се опитаме да видим малко отвъд осезаемото и да идентифицираме нашите емоции и чувства. По този начин, когато се чувстваме блокирани или изтощени, можем да отразяваме и откриваме какво чувстваме и как да управляваме тази емоция. Постигането на това самонаблюдение е навик в нашето ежедневие е особено полезно при взаимодействието с децата в юношеска възраст, особено за да се идентифицира, когато те ни поставят на изпитание и да покаже самоувереност и спокойствие, и следователно да контролира ситуацията. По този начин можем да действаме по начин, който според нас е по-точен и необходим, а не от реактивност или гняв.

Като затваряне ...

Надявам се, че тези малки съвети и размишления могат да бъдат полезни, когато става въпрос за разбиране на юношеството на нашите деца необходим процес за неговото развитие на всички нива. Процес, този на юношеството, който трябва да придружаваме интелигентно. Трябва да разберем, че подрастващите трябва да се откъснат от родителската защита и да започнат да бъдат независими, за да станат в близко бъдеще отговорни възрастни със собствени цели в живота си..