Как да се подобри емоционалното образование на децата, в 15 ключа

Емоционалната интелигентност е голяма забравена в нашата образователна система. Но като родители не обръщаме достатъчно внимание на правилното развитие на емоционалния аспект на нашите деца.

За да можете да започнете с добра основа в тази компания, за да им помогнете да открият и подобрят емоциите си, аз си позволих да напиша това практическо ръководство.

1. Споделено задължение

Родителите, учителите, и двамата едновременно, и всички без изключение възрастни са отговорни за децата, които получават емоционалното образование, което заслужават, за да могат да придобият добра емоционална интелигентност и балансирана личност. Но, както е логично, възрастният, който е пропитан с погрешни концепции по този въпрос, няма да може да осигури подходящо образование и може - неволно - да допринесе отрицателно за добрата цел, която е възнамерявал..

2. Няма отрицателни емоции

От самото начало, От основно значение е да бъде ясно, че дискриминацията между отрицателните емоции и положителните емоции е неправилна. Всички емоции са полезни за индивидуалното оцеляване на детето. Това, което трябва да научим на детето е, че в лицето на емоция има положителни реакции и конкретни поведения, които са негативни за обществото и могат да доведат до проблеми.

3. Емоционална зрялост на етапи

Друга основна концепция е, че емоционалната зрялост на детето расте в последователни етапи, от раждането до по-голямата част от емоционалната възраст, тъй като става майстор на техните мозъчни функции. Лечението на вашите емоции трябва да е подходящо, тогава, на всеки етап от еволюцията ви, или ние рискуваме неволно да ви навреди или - най-малкото - да загубите неподходящи усилия..

До шест месеца детето се подчинява само на сетивни и моторни стимули (инстинктивна основа) и не осъзнава емоциите си. От тази възраст можете да започнете да различавате основните си емоции с помощта на възрастни. До три години той не е в състояние да променя поведението си по стабилен начин, основан на емоциите (интуитивните способности). И докато не влезе в оперативната фаза, на около шест годишна възраст, той не може да приложи "използването на разума" към поведението си и да се научи да работи като екип. От тази възраст той се научава да идентифицира и назове основните емоции, които преживява и може да разсъждава върху тях и да ги подлага на самоконтрол. Но доброто управление на получените емоции и чувства няма да може да се постигне до десет или единадесет години. И зрелостта на знанието как да се предвидят последиците от техните действия и способността да се планира с визия за бъдещето, обикновено не пристига преди шестнадесетгодишна възраст: емоционалната възраст на мнозинството.

4. С любов не е достатъчно

Много честа грешка е да се мисли, че ако дадем на децата любов и защита, резултатът от тяхната емоционална интелигентност непременно ще бъде добра.. Любовта и защитата са, разбира се, съществени. Но те не са достатъчни. Те трябва да бъдат придружени от балансирано емоционално образование. Ако родителите прекомерно предпазват от прекомерна разрешителност или са авторитарни и прекалено тежки или са неконтролирани и непредсказуеми, емоционалните щети могат сериозно да повлияят на личността на бъдещия възрастен, въпреки получената любов.

5. Как да знаем дали детето има емоционални проблеми?

Диагностицирането на това, че детето има проблеми в емоционалното им образование е много лесно. Здравото дете е неспокойно, нетърпеливо, шумно, спонтанно, игриво, любопитно, креативно, социално, доверяващо се на връстниците си и с възрастните ... Всяка липса на някоя от тези характеристики трябва да бъде анализирана, защото може да представлява сигнал за емоционални проблеми. Ще трябва да разберем в какви основни емоции се чувства детето и да му предложим подходяща подкрепа.

6. Как да се справим със страховете си

Да започнем със страх. Детето има много причини за възможни страхове: да остане сам, да бъде изоставен, да бъде неудобство, да бъде отхвърлен, да не може да се храни, на тъмнината, на студа, на топлината, на непокорството на природата, да се разболява, до непознати, до авторитарни или враждебни хора, да има вината, че татко и мама обсъждат ... Решението е да ви дадем сигурност, от която се нуждаете.

Физическата сигурност срещу болести, глад и всякакви физически опасности. И афективна сигурност. За родителите е удобно да повтарят толкова пъти, колкото е необходимо, че са го искали, преди да са родени, че искат такава, каквато е, и че винаги ще я желаят. Ако детето се държи лошо, ще кажем, че не ни харесва това, което той прави, но че той е търсен без никакви съмнения или възражения. Както казва извънредният педагогически психолог Ребека Уайлд: "Ако детето се чувства добре, той не се държи зле".

7. Как да се отнасяме към вашите изблици

Да продължим с гняв. Едно дете, потопено в гнева, може да покаже впечатляваща енергия. Причините за избухването могат да бъдат и множествени: дадоха отказ от желание или прищявка, отнеха играчка, порицаха го "несправедливо", не го слушат или не го слушат, бият го или го унижават и той не е в състояние да се защити ... Подкрепата, от която се нуждае детето, е разбиране.

Да му покаже недвусмислено, че разбираме причината за неговия гняв, но че трябва да се научи да го контролира; научи го да бъде по-малко егоистичен и да знае как да споделя своите вещи; че трябва да свикнем да издържаме някои отчаяния в живота; че трябва да търсим нови мотиви и нови очаквания и да не се отказваме; че трябва да се защитаваме от несправедливост със спокойствие и спокойствие; че трябва да избягваме опасностите по превантивен начин ...

8. Как да се отнасяме към скърбите си

Друга основна емоция е тъга. Заради загубата на играчка, любим предмет, домашен любимец или любим човек; защото не може да бъде с приятели; защото нямат същото нещо, което имат децата около него; Заради загубата на баща и майка ... Подходящата подкрепа е утеха. Покажете съпричастност към неговата загуба, акомпаниментът в неговата болка, помогнете да се справите със загубата си, подкрепете го с разсейване като игри и нови мотивации.

9. Силата на игрите

Играта е инстинктивна дейност в детето и следователно трябва да бъде любимото разсейване на лошите тенденции на детето. Всички педагози и психолози са съгласни за физическите, физиологичните, емоционалните, социалните и познавателните ползи от екипните игри.

10. Как да се отнасяме към срама си

Едно от най-вредните възможни последици емоциите е срам. Срам за това, че е твърде голям или твърде малък; защото е дебел или слаб; защото са различни; за физически проблеми или увреждания; за това, че не разбират за какво говорят; за това, че не знаят как да изразят; защото е направил нещо нередно; за това, че сте претърпели физическо или сексуално насилие ... Най-добрата помощ за преодоляване на срам е да се насърчи тяхното самочувствие.

Повторете толкова пъти, колкото е необходимо, че всеки човек е уникален и струва толкова, колкото и човекът. Научете го да подобрява проблемите или дефектите си, без да го подчертава. Помогнете му да разпознае грешките си и да ги преодолее. Научете го да общува и да има приятели, които да му отговарят. Убедете се, че можете да споделите с нас възможното физическо или сексуално насилие.

11. Загуба на самочувствие

Трябва изобщо да избягваме, че детето изпада в загуба на самочувствие. Защото това означава, че детето интернализира, че е безполезен и безполезен; който не заслужава да бъде обичан; че е естествено, че го пренебрегват или презират; че е логично да му се подиграват и унижават.

Като следствие от липсата на самочувствие у деца и юноши, в зряла възраст ще имаме хора с поведенчески разстройства. Ако е имало пасивна реакция, възрастният ще прояви сериозни афективни зависимости; страх от интимни отношения; страх да говорят публично и да бъдат забелязани; патологична несигурност; комплекс за малоценност. Ако е имало агресивна реакция, възрастният ще проявява силни тенденции към тирания, деспотизъм, жестокост, егоцентричен нарцисизъм, преувеличена броня на фалшива сигурност..

12. Основни препоръки

Струва си да обърнем внимание на редица препоръки:

• Трябва да се обърне внимание на възрастта на детето и да не се поставят ситуации, за които липсва необходимата емоционална зрялост.
• Трябва да се опитате да се поставите в обувките на детето и да разберете техните причини и мотивация. Питай и слушай.
• Няма смисъл да се опитваш да направиш разума на детето, когато той е потопен в емоционално отвличане, трябва да го изчакаме да се успокои.
• Никога не трябва да го обвиняваме, защото е изпитал емоция, само за да го накара да забележи негативното поведение, което той е провокирал, и да му предложи възможните положителни поведения..
• Удобно е да се избягват абстрактни дискурси; трябва да използвате кратки фрази, ориентирани към действие. Без прилагане на унизителни, унизителни или обидни прилагателни към тяхното поведение.
• Водете с пример. Не се притеснявайте да показвате собствените си емоции, оставяйки доказателства как те са под контрол.
• Трябва да разпознаете собствените си грешки и да покажете какво се прави, за да ги поправим.
• Сред възрастните трябва да избягвате разговори за неподходящи теми за деца пред тях.
• Никога не лъжете им, под какъвто и да е претекст. Запазете им частта от фактите, които не са в състояние да разберат, но не променяйте истината с лъжи.
• Не позволявайте при никакви обстоятелства детето да се подиграва, унижава, не почита или третира всяко лице или животно.
• Никога не прилагайте никакъв вид насилие (физическо или вербално) или емоционално изнудване.
• Не искам да купувам вашата привързаност или снизхождение към нашите слабости чрез материални неща.
• Трябва да се изправим пред необходимостта да поставим граници и да обучим детето да преодолява отчаянието по социални или икономически причини.
• За психичната хигиена трябва да предотвратим попадането на детето в пристрастяване към самотните игри на Tablet или PlayStation.
• Трябва правилно да управлявате мотивацията с награди и забавяне с наказания.
• И двете награди и наказания трябва да бъдат пропорционални, справедливи и последователни. Те трябва да бъдат изключителни, но стабилни. Наградите трябва да бъдат достъпни и да се избягват наказания.
• Наградите трябва да отпразнуват триумфа на предишните усилия. Наказанията трябва да включват реален дискомфорт или усилия.
• От съществено значение е да предупредиш преди да накажеш и обясниш какви са наказанията ...
• Трябва да насърчаваме тяхното любопитство и да насърчаваме тяхното творчество. Не блокирайте вашата инициатива с предварително определени предписания как да правите нещата.
• Трябва да бъдем възприемчиви към нещата от живота, които можем да научим чрез наблюдение и диалог с децата.
• Покажете им винаги, че са обичани постоянно и неразрушимо.

13. Емоционални рани

Доказано е, че настойниците, които прилагат строго наказание с хладнокръвие и авторитаризъм, Без привързаност към децата, те могат да причинят личностни разстройства при бъдещите възрастни: фанатизъм за ред, принудително обсесивно поведение, патологична несигурност, болезнен перфекционизъм.

Както ни казва канадският писател Лиза Бурбо, петте основни емоционални рани, които често оставят своя отпечатък върху бъдещето на детето, са: отхвърляне, изоставяне, унижение, предателство и несправедливост. Основната мотивация на родителите да се опитват да избягват децата си с тези пет емоционални рани с всички възможни средства, може да бъде споменът за това, че сте ги понесли в детството си.

14. Срещу усещането за изоставяне

Детето може да поддържа дълги отсъствия от родителите си, ако има неопровержими доказателства, че го обичат, а хората, които се грижат за него, често разпалват паметта и надеждата за събиране. Емоционалната сигурност е по-скоро въпрос на интензивност, отколкото на честота.

15. Всички сме деца

За да се улесни разбирането на емоциите и поведението на детето, важно е да се помни, че ние също сме деца и че детето, което сме оцелели вътре в нас. Трябва да го възстановим, за да сме добри приятели на нашите деца. С любов, баланс, защита, разбиране, доверие, утеха, адекватни системи за възнаграждение и наказание, а преди всичко за култивиране на тяхното самочувствие, ние ще гарантираме, че нашите деца, нашите внуци, децата на нашето общество ще получат емоционалната интелигентност, която заслужават..

Библиографски препратки:

• Борбо, Лиза. Петте рани, които пречат на себе си. О.Б. Старе, 2003.
• Лопес Каса, Е. Емоционално образование. Програма за 3-6 години. Wolfers Kluwer, 2003.
• Renom, A. Емоционално образование. Програма за начално образование (6 - 12 години). Wolfers Kluwer, 2003.
• Диви, Ребека. Свобода и граници. Любов и уважение Хердер, 2012.