Colecho или семейство легло родители и майки спят с бебета

През цялата история на човешката раса е било обичайно членове на същото семейство, родители и деца, спят в едно легло. Или поради съображения за пространство, икономически или просто обичай.

Тази практика, известна като colecho, се разви много добра през последните години и е силно защитена от онези хора, които защитават родителството, основано на привързаност. Обаче има и голяма противоречие около тази практика. Тук описваме какво е то, неговите плюсове и минуси.

• Може би се интересувате: "12-те примитивни рефлекса на бебетата"

Какво е сън или семейно легло?

Практиката на сън или семейно легло се отнася до навика, при който бебетата или малките деца спят с родителите си. Тази високо стандартизирана практика в повечето части на света се превърна в друго средство развиване на афективната и привързана динамика в семейството.

Въпреки че в много случаи или контекст, сън се извършва само за да се гарантира, че детето спи топло и добре през нощта, наскоро беше, когато тези хора, които следват стила на родителство с привързаност, даряват тази практика на ползи за физическо и психическо здраве, както и за щастието на родителите и децата

Има няколко начина да практикувате съвместно сън вкъщи, от нощувките на цялото семейство в едно легло, до използването на легла или непрекъснати ясли или използване на специално проектирани люлки, за да се присъединят към леглото на родителите.

Каквато и да е избраната опция, решението за практикуване на съвместно сън трябва да бъде направено по взаимно съгласие между родителите и да се извършва по отговорен начин, гарантиращ безопасността на бебето.

Най-добрият вариант е за тези родители, които решат да започнат да практикуват сън отидете при специалист или акушерка, за да ги съветвате как да я изпълнят по най-добрия начин.

Следващото описание обаче описва поредица от точки, които трябва да се вземат предвид при практикуването на сън.

• Може да се интересувате: "Теория на привързаността и връзката между родители и деца"

Съвети за практикуването му

Съществуват редица насоки, съвети и предпазни мерки, разработени от различни организации като Световната здравна организация (СЗО), които родителите трябва да вземат предвид, преди да започнат сън. Тези насоки са следните.

Бебето трябва да лежи по гръб, да се използва плосък, твърд матрак. Използването на водни матраци, дивани или малки легла е напълно противопоказано. Родителите трябва да гарантират, че няма възможност бебето да падне от леглото.

• Не покривайте главата на бебето.
• Не се препоръчва използването на възглавници, одеяла или препарирани животни.
• Избягвайте прегряване или излишната топлина в леглото.
• Ако някой от родителите е пушач, не се препоръчва да спят в едно легло. Както и пушенето в една и съща стая с бебето.
• Не споделяйте леглото ако е употребено някакъв вид хапче за сън, лекарство или алкохолна напитка.
• Ако един от родителите страда от някакъв вид заболяване, което намалява нивото на реакция.
• Не споделяйте легло, ако някой от родителите има настинка, има грип или повишена температура или инфекциозно заболяване.
• Не се препоръчва за домашни любимци да се качват или да спят в едно легло в която бебето спи.

В какви ситуации е полезно?

Независимо от предимствата на съня, които ще опишем по-късно, има няколко ситуации, в които практиката на сън е особено полезна и родителите могат да вземат под внимание, ако искат да правят тази практика понякога..

Една от ситуациите, при които "събирането", или че бебето или детето спят с техните родители, е когато той е особено нервен или неспокоен по някаква причина и за него е практически невъзможно да спи сам.

По същия начин, ако родителите се чувстват уморени или изтощени и имат нужда да извършват нощна грижа за бебето, с минимално възможно усилие, като кърмене, съвместното спане е интересна практика да се опита.

• Може би се интересувате: "10 основни принципа за добра хигиена на съня"

Какви са предимствата на сън?

Има няколко проучвания, проведени около практиката на сън, които са достигнали до голям брой заключения и са установили редица предимства, които тази практика има по отношение на здравето и благосъстоянието на бебето..

Едно от най-важните психологически предимства на тази практика или обичай е това увеличава чувството за защита това е бебето, както и сила и засилва връзката, която се установява между родителите и детето.

Списъкът на ползите, предлагани от сън-сън, може да включва:

• Съвместният сън спомага за установяването и поддържането на кърменето улеснява нощните снимки.
• Увеличава епизодите на REM сън, този факт намалява появата на сънна апнея, изключително опасна за детето.
• Намалява риска от хипогликемия.
• Намалете честотата и продължителността на плача на бебето.
• Това улеснява бебето да заспи по-рано и нощното събуждане намалява.
• Съвместният сън може синхронизира цикъла на сън между майката и бебето.
• Синдромът на внезапната детска смърт (SIDS) е значително намален. Въпреки че този въпрос все още се проучва, са открити признаци при намаляване на сънна апнея рискът от СВДС също намалява.
• И накрая, теориите, които подкрепят практиката на сън-сън, гарантират, че това благоприятства оптималното невронално развитие на бебето, както и развитието на способността за отговор, самочувствието и личната автономност..

Спорове около този начин на сън

Както се случва с почти всички тенденции или теории около възпитанието или грижата за децата, съществуват редица противоречия и на критиците по отношение на децата..

Оскърбяващите тази практика разчитат на редица недостатъци или опасности, свързани с тях факта, че бащите или майките и децата си споделят легло. Тези недостатъци са:

• Рискът от задушаване на бебето.
• Не го извършвайте при недоносени бебета или с тегло по-малко от 2,5 kg.
• Бдителността на родителите, които могат да се появят, когато спят с бебето, може да доведе до влошаване на съня им или до покой.
• Липсата на личен живот може да навреди на отношенията.
• Някои проучвания показват, че сън след бебето е на една година може да създаде зависимост от това и развиват по-малко зряла личност.
• В противоречие с проучванията, които потвърждават, че colecho намалява риска от внезапна смърт, съществуват редица медицински органи, които настояват, че съ-сънят може да го увеличи. Въпреки това, ако вземем за пример страни като Япония, която има най-нисък процент на SMSL, в тези да се препоръчва практиката на сън..