Комплексът от Йона е странен от успеха

По-голямата част от психолозите ще бъдат запознати с концепцията самоосъществяване от Абрахам Маслоу. Всички знаем, че трябва да ядем, да пием или да спим, но след като тези физиологични нужди бъдат изпълнени, ние се стремим към други нужди на по-високо ниво според теорията на Пирамидата на Маслоу..

В най-високата част на тази пирамида са нуждите на самореализацията: психологическите и духовни нужди, които ни карат да се чувстваме изпълнени. Маслоу е бащата на хуманистичната психология, психологически ток, който постулира съществуването на основна човешка тенденция (самореализация) към психичното здраве и благополучие.

Комплексът Йона

Маслоу обаче, в противовес на самореализацията, измисли термина "Комплекс от Йона"Да се ​​позовем на страха от собственото си величие, да избягваме съдбата си или да избягаме от най-добрите си таланти".

Когато изследва концепцията си за себереализация, хуманистичният психолог си зададе следния въпрос: Ако се родим с неограничен потенциал да се развиваме,Защо не всеки получава целта за себереализация?"Една от причините, които Маслоу повдига в книгата си" По-далечните достижения на човешката природа ", публикувана през 1971 г., е комплексът" Йона "..

Кой е Йона?

Комплексът Йона е вдъхновен от библейската фигура на Йона, човек, който е бил търговец и се е опитвал да устои на призива на Бог да изпълни важна мисия. Неговата съдба е да стане пророк, но първата му реакция е бягство, поради страх да не изпълни задачата.

Обяснението на Маслоу на комплекса „Йона“ е, че както се страхуваме от най-лошото от себе си, така и ние се страхуваме от най-доброто, страхуваме се от най-високите си възможности. Това ни плаши, за да станем това, което си представяме, в нашите най-добри моменти, нашите идеални условия. Ние се наслаждаваме и дори се наслаждаваме на божествените възможности, които откриваме в пиковите си моменти, но по същия начин агитираме преди страха или слабостта на същите тези възможности, може би защото не искаме да напуснем комфортна зона.

Напуснете комфортната зона

Много пъти страхът да напуснеш зоната на комфорт е това, което ни ограничава да продължим да растеме или това, което ни причинява безпокойство. Всъщност в много случаи ние дори предпочитаме лошото, а не рискувайки да търсим нашето самоизпълнение, нашето благополучие. Да останеш закотвен в зоната на комфорта, като се избягваш саморефлексията, за да продължиш да растеш, може да ни накара да останем вкопчени в страховете си, без да се впускаме в несигурност.

Вече коментирахме в статията "Личностно развитие: 5 причини за саморефлексия", че да живееш постоянно от нашите желания и от неизпълнените ни желания, без да ги залагаме, генерира ниско самочувствие, чувства на неадекватност, социално оттегляне, малко асертивност, стрес и безпокойство постоянни, психосоматични проблеми и лошо емоционално благополучие.

Отключете, за да успеете да постигнете успех

Въпреки че размисълът за личностното развитие може да изглежда лесно с просто око, много хора се обръщат към професионалисти коучинг за да можете да отключите. Треньорът, като фасилитатор на личностното развитие, кара клиента да размишлява чрез socrácticas въпроси, позволявайки му да продължи да расте като човек. Треньорът помага да се свърже с желания и емоции, да благоприятства самореализацията и да достигне до мястото, където човек иска да бъде.

В обобщение, животът ни кара да следваме пътя на самоосъзнаването. По време на нашия опит ние се сблъскваме с различни трудности, които ни пречат да видим ясно бъдещето и които пораждат страхове, несигурност и ни карат да се чувстваме изгубени. Някои чакат и чакат всичко да се случи и да се приспособят само, други преследват отново и отново това, което ги кара да се чувстват живи, какво ги кара да се чувстват добре. Това е най-добрият начин да се откажем от песимизма или лошите навици, които ни карат да не постигнем целите, които предлагаме.