Съвети за подобряване на комуникацията между родителите и децата

Да знаете как да слушате и да говорите е ключът към всяка здрава връзка, както и между вас и вашите деца. Но да си баща е трудна работа и поддържането на добра комуникация с децата си, особено в юношеството, може да бъде предизвикателство.

Допълнителна трудност е, че родителите трябва да съчетаят професионалния си живот със семейството си, което означава, че повечето пъти не могат да отделят толкова време, колкото биха искали да се грижат за връзката, която имат с децата си. В днешната статия ние обясняваме поредица от съвети, основани на взаимното уважение, които ще помогнат да направите комуникацията между вашите деца и вас по-течна и полезна и за двете.

1. Бъдете достъпни за децата си

• Разберете кога децата ви са по-склонни да говорят -например, преди лягане, преди хранене, в колата ... - и се опитайте да бъдете възприемчиви; Те трябва да знаят, че искате да ги чуете.

• Разговорът започва; Това позволява на децата ви да осъзнаят, че се интересувате от това, което се случва с тях в живота им. Важно е да започнете, като споделяте своите идеи с тях по-добре, отколкото да започнете с въпроси, тъй като те могат да се разглеждат като разпит и да ги направят по-близки..

• Опитайте се да намерите място всяка седмица, за да правите дейност с всяко дете поотделно, и избягвайте да планирате други задачи през това време. Споделянето на време с тях поотделно ще ги накара да се чувстват специални и важни за вас и ще улеснят комуникацията между вас.

• Научете повече за техните интереси и вкусове -например любимата ви музикална група, вашият хобита... - и проявява интерес към него. Вашите деца ще оценят положително, че се съобразявате с техните предпочитания. Също така, ако имате такива хоби В общия случай можете да споделяте времето, правейки го заедно.

2. Нека децата ви знаят, че ги слушате

• Когато децата ви говорят за нещо важно за тях, оставете всичко, което правите, и просто ги слушайте. Ако те видят, че сте заети или незаинтересовани, те със сигурност ще ви позволят да бягате и не се обръщате към вас отново в подобен случай.

• Изразете интерес към това, което ви обясняват, като избягвате да сте твърде натрапчиви. Те трябва да чувстват, че интереса, който показвате, е реален, а не нещо, което се преструва, че извлича информация.

• Слушайте тяхната гледна точка, дори ако ви е трудно да разберете или не можете да я споделите напълно. Всеки човек има различен начин на мислене, също и вашите деца, и това не означава, че той не е толкова валиден, колкото вашият.

• Нека завършат говоренето, преди да отговорят. Не ги разрязвайте по средата на обяснение, никой не обича да бъде прекъсван, докато те говорят.

• Повторете това, което току-що сте чули, за да сте сигурни, че сте разбрали правилно. Комуникацията не винаги е ясна и проста и много от дискусиите между родители и деца се пораждат от недоразумения в разговорите.

3. Реагирайте така, че децата ви да ви слушат

• Омекотява преувеличените реакции; децата ви ще спрат да обръщат внимание, ако изглеждате ядосани или защитни. Въпреки че понякога е трудно да се постигне, опитайте се да останете спокойни и да говорите с тях в неутрален тон. Подобряването на комуникацията с децата означава и създаване на подходящ контекст за диалог.

• Избягвайте да обсъждате кой е прав. Ако всички мислят, че той е прав, нито един от тях няма да се вслушва в причините на другия и не може да се постигне консенсус. Вместо това казах, - Знам, че не си съгласен с мен, но така мисля.. Изразявайте мнението си, без да омаловажавате това на децата си; да приемем, че няма нищо лошо в несъгласието за нещо.

• Фокусирайте се върху чувствата на децата си вместо към себе си по време на разговора. Понякога може да е трудно да се изрази това, което те чувстват, и те трябва да съпричастни с тях, да се поставят на тяхната кожа и да ги разберат.

Заключителни съвети за подобряване на комуникацията с децата

И накрая, някои трикове за подобряване и насърчаване на комуникацията между родителите и децата:

1. Попитайте децата си какво ще искат или какво имат нужда от вас в разговор: съвет, просто да ги слушате, да им помагате да се справят с чувствата си или да им помогнат да решат някакъв проблем.

2. Децата учат чрез имитация. Често те ще следват вашите стъпки в начина, по който управлявате гнева и гнева, как решавате проблемите и как се справяте със сложни ситуации и чувства. Опитайте се да бъдете най-добрата версия на себе си за тях, да станете модел за подражание в лицето на трудностите.

3. Просто говорете с децата си; Не им позволявайте да изгубят монолог, да не ги критикуват, да ги заплашват или да им кажат болезнени неща.

4. Децата се учат от собствените си решения. Освен ако действията ви не могат да доведат до опасни последствия, не чувствайте, че трябва винаги да се намесвате.

5. Имайте предвид, че децата ви могат да ви поставят на изпитание, като ви казват само малка част от това, за което те се интересуват. Слушайте внимателно и ги насърчавайте да продължават да говорят, за да завършат обяснението на останалата част от историята.

6. Когато давате информация, потърсете я по позитивен начин. Също така е важно да се дават последователни послания, да се избягват противоречия и да се изразяват ясно, когато искат нещо, за да се избегнат евентуални обърквания, които могат да доведат до конфликти..

7. Винаги се опитвайте да се подчинявате на това правило "всичко, което се казва, се изпълнява", или какво е същото, да не се обещава напразно; Важно е да спазвате обещанията, дадени на децата, в противен случай това може да повлияе на доверието, което те имат. По същата причина трябва да избягвате лъжи.

8. Когато е възможно, попитайте за мнението на вашите деца по въпроси, които засягат семейството. Това ще ги накара да почувстват, че са част от семейството и че тяхната гледна точка е важна за вас.