Основен език на тялото, за да се избегне жертва на престъпление

Опитайте се да запомните познат, който е бил нападнат повече от един път. Сега, опитайте се да запомните друг, но никога не е бил лишен от вещите им на улицата. Спомнете си как изглеждат, когато ходят, как се различават? Кой е по-уверен в своето ходене? Кой изглежда по-мощен и който по-слаб?

Грабежи, агресии ... и как да ги предпазим от страхотен език на тялото

В момента това не е неизвестно за нас значението на езика на тялото при общуването, защото ден след ден различните теории за това все повече се приемат от научната общност. Подобно на факта, че около 80% от нашата комуникация се осъществява чрез нашите жестове и изрази.

Чрез последните също така можем по-лесно да съчувстваме и да проявяваме емоциите и чувствата си към другите. Но точно както можем да предадем положително състояние на ума, можем също да проектираме: несигурност, страх, уязвимост и безпомощност чрез езика на тялото ни. Днес ще обясним как това влияе силно върху процеса на виктимизация и жертва (т.е. как ставаме жертва на престъпление или някаква зловеща), особено ако се планират последните четири характеристики, споменати по-горе. В допълнение към някои съвети за подобряване на езика на тялото.

Съвременният интерес към жертвата и експеримента

От ранната работа на Бенджамин Менделсон в процеса на това как да стане жертва на зловещо, нападение или престъпление през шейсетте години, виктимологията (дисциплина, отговорна за изследването на жертвите) бързо се превръща в мотив за науката като криминология, право и разбира се психология.

Интересът към това как хората преминават от прости минувачи към онези, които са били увредени от някои престъпления, накараха изследователите Бети Грейсън и Морис Щайн да предложат един прост експеримент, който даде серия от много конкретни резултати през осемдесетте години. Динамиката, която Грейсън и Щайн направиха, е следната: в затвор група индивиди (сред които бяха ограбени, изнасилени и дори убити) бяха показани поотделно поредица от видеоклипове, чието съдържание Това беше просто това на някои минувачи, които обикаляха нормално по улица на Ню Йорк.

Единственото нещо, което обвиняемите трябваше да посочат на следователите, беше да съобщават, че хората от всички, които са ходили на улицата, ще изберат възможните жертви. Изследователите изчислиха, че времето, което са решили за възможната жертва, е само седем секунди. При посочване на техния избор резултатите са малко смущаващи, тъй като изборът, който взема всеки затворник, е последователен, т.е. въпреки че всеки доброволец е виждал видеото поотделно, затворниците многократно избират едни и същи жертви..

Затворниците избират жертвите си за техния (лош) език на тялото

Друг любопитен факт се оказа, че изборът на всеки не зависи от раса, възраст, размер или физическа конституция, тъй като някои жени, чиято конституция изглеждаше крехка, оставаха незабелязани за разлика от някои високи и относително силни мъже, които бяха подбран.

Когато затворниците бяха запитани защо е имало такива избори, отговориха, че не знаят точно защо, просто казаха, че изглеждат като леки мишени. И тъй като нито един от горепосочените критерии не е причината да се избере човек, какво е определило дали човек е пострадал или не? Изследователите извършиха много по-изчерпателен анализ, достигайки до следните резултати.

Нашият език на тялото показва дали сме уязвими или силни

Изглежда, че голяма част от процеса на избор на хищник / плячка е в безсъзнание и това се дължи на факта, че затворниците са били по-фокусирани върху езика на тялото на възможните жертви.

Характеристики на уязвимия език на тялото

Изследователите установиха, че групата на "жертвите", избрани във видеото, споделят редица характеристики по отношение на езика на тялото им, подчертавайки следните точки.

1. Стъпка и ритъм

"Крачките", които всяка жертва направи, по някакъв начин са били преувеличени, тъй като могат да бъдат необичайно дълги или изключително кратки. Знак на несигурност или мъка. От друга страна, тези, които не бяха избрани, регистрираха нормални "крачки" на разходката си. По отношение на плавността при ходене, естественият подбор на хищниците винаги гледа на най-бавния от стадото. По правило бавният ход при ходене, липсата на целенасоченост или цел несигурност, страх и безпомощност.

2. Недоволство и нерешителност

Обръщайки се да виждаме навсякъде, сякаш той е бил изгубен, колебливите погледи и връщането по същия път, по който вече е пътувал, са общи характеристики сред някои от избраните жертви.. За престъпниците по-лесно е да се представят несигурни хора. По същия начин, ако спрете да говорите с непознати, за да поискате указания, престъпниците ще си помислят, че сте турист или сте в непознат за вас квартал, което ще ви направи много по-уязвими..

3. Луксозни предмети

Криминолозите твърдят, че престъпниците живеят под изкривена ценностна схема, в която обществото се възприема като несправедлива система, в която само малцина могат да се ползват от привилегии и лукс, които освен това преживяват гняв срещу това общество. Доколкото публично демонстрирайте своите активи (например скъпи часовници, пръстени, златни импулси, скъпи мобилни телефони и др.), които многократно разпалват този гняв. Много хора, които показваха различни активи във видеото, често бяха избирани като жертви.

4. Торс и поглед

Друго нещо, което хората, избрани във видеото, имаха общи за затворниците, се състоеше от позицията на торса и посоката на външния вид. Често се избираха хора, които вървяха с глава надолу, с прегърбени и нагънати рамене, с присвити очи и насочени към пода, разсеяни или изгубени. Предварително посочените жестове те са недвусмислени признаци на безпомощност. Те създават силна слабост.

5. Тоталност

И накрая, но не и по важност, той се открои сред избраните жертви в движенията му липсваше симетрия и пълнота. Крайниците му се движеха, сякаш бяха отделени или независими от останалата част от тялото му. От друга страна, "не-жертвите" се радват на равновесие по отношение на движенията си.

Как се прилага тази теория за предотвратяване на престъпления?

Както подчертахме по-рано, голяма част от процеса на подбор на жертви се извършва несъзнателно от престъпници. Може би това е характеристика, наследена от милиони години на еволюцията, за да намери на пръв поглед най-слабата от стадото. Като диво животно, човешкият хищник иска да направи най-малко усилия, когато ловува, не иска трудна и опасна работа, потърсете кой изглежда най-слаб, покорен и който вероятно не се бие.

Няколко практически трика за подобряване на езика на тялото

Нашият език на тялото е до голяма степен в безсъзнание, така че модифицирането му е изключително трудно, но не и невъзможно. Някои признаци и нагласи могат да ни помогнат да излъчим по-мощен и положителен език на тялото, който ще ни направи по-малко уязвими към престъпления. Тук правим следните препоръки.

• Развийте уменията си за осъзнаване: има различни начини да осъзнаете по-добре вашата среда, да се запознаете с маршрутите, които ежедневно приемате по пътя към дома, върховите часове, в които хората се движат, и които често ходят в квартала ви, да практикуват йога, медитирайте или практикувайте някакво бойно изкуство (за това ще говорим по-късно).

• Упражнение: Поддържането на форма не само влияе върху способността ви да отблъсквате физически агресията, но също така причинява на тялото ви да освобождава допамин и ендорфини, които ви карат да се чувствате по-добре за себе си, което ще ви помогне да развиете по-голяма увереност в себе си и да повишите самочувствието си какво ще повлияе положително на езика на тялото ви.

• Бъдете информирани: научно доказано е, че знанието и информацията намаляват нашия страх и увеличават доверието ни, помнете, че това е качество, което се изразява в езика на тялото на онези, които не са жертви. Четете статии за това как да избегнете жертвите, личната защита и вестниците за това, което се случва във вашия град, може да ви помогне да бъдете информирани.

• Практикувайте самозащита: да не го упражняваш, когато нападателят поиска твоите вещи, тъй като в този случай винаги е разумно да се избягва всяка конфронтация, а защото се демонстрира, че приемането на лична защита влияе силно на нашата увереност в ситуация на опасност, е уверена Тя има много положителен ефект върху езика на тялото ни и повишава вашата осведоменост за околната среда. Следователно, това намалява вероятността да изглежда като потенциална жертва.

Още трикове за подобряване на езика на тялото

Когато увеличавате доверието си и се чувствате по-добре за себе си, толкова по-малко вероятно е да станете жертва на престъпление, тъй като езикът на тялото ви ще изразява благополучие, сила и увереност. Когато променяте езика на тялото си малко по малко, можете да добавите следните жестове, които могат да ви попречат да станете жертва:

• Винаги ходи с вдигната брадичка, Успоредно с хоризонта поддържането на фиксиран и сигурен поглед, когато някой ви вижда да държите очите си, но не бъдете непокорни (много пъти тази тактика възпира престъпниците да ви бъркат).

• Повдигнете раменете и ги дръжте изправени, Извади малко гърдите си, това е знак за сила.

• Разходка при твърди и нормални стъпки. Нито много бързо, нито много бавно. Не много дълго, не прекалено кратко. Опитайте се да бъдете хармонични и не "роботизирани".

• Поддържайте хармония във връзка с вашите стъпки, ръцете и жестовете ви.

• Ако не си спомняте никаква улица или съмнения по пътя си, влезте в кафене или магазин, за да поискате указания. Избягвайте да поискате помощ от непознати и да говорите с тях.

• Преместете ръцете по естествен и балансиран начин По отношение на стъпките ви.

• Не ходи по улицата с показни бижута. Избягвайте да говорите на мобилния си телефон, да слушате музика и да изглеждате разсеяни.

Библиографски препратки:

• Grayson, B. and Stein, М. I. (1981), Привличане на нападение: жертви на невербални сигнали. Вестник на съобщението, 31: 68-75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.