Как да се държим към токсични хора 6 съвета

Токсичните хора са тези, които в различни ситуации ще ни водят със себе си в ситуации на господство или враждебност и конфронтация. Някои може да са по-добри от другите, когато става въпрос за прикриване на факта, че те са лошо влияние, но обикновено в повечето случаи не е нужно много работа, за да се осъзнае тяхната лекота в създаването на ситуации, в които някой е пострадал..

Въпреки това е ясно, че с простия въпрос на вероятността е невъзможно винаги да се избягваме от този тип човек. При определени обстоятелства трябва да се отнасяте към тях, дори в контекст, в който не сте търсили себе си. В тази статия ще видим как да се държим към токсични хора.

• Свързана статия: "9-те знака за идентифициране и неутрализиране на токсичен човек"

Как да се справим с токсични хора

Вярно е, че всеки човек отчасти е продукт на обстоятелствата, които е трябвало да живее. Едва ли можем да кажем, че някой е такъв, какъвто е, защото е решил да се държи по този начин.

Имаме място за маневриране, за да решим какво да правим във всяка ситуация, но също така нашата личност влияе върху нас и начина, по който сме се научили да се отнасяме с околната среда и с другите. Ние сме обусловени от елементи, които избягват нашата воля.

На практика обаче не всеки има време и ресурси да поеме отговорността за превъзпитанието на токсичните хора около нас. Ето защо полезно е да знаете какво да правите ежедневно, когато трябва да се справяте с тях. Нека го разгледаме чрез следните съвети.

1. Не им давайте незаслужено внимание

В много случаи негативните нагласи, предавани от токсични хора, са само начин да се придобие сила на влияние чрез превръщането на хората в тяхната емоционална среда в конфликти, за да могат да бъдат на тяхна страна. Генерирайте проблеми там, където няма чрез измислици, основани на лъжи или преувеличения.

Следователно, в тези случаи най-хубавото е да се игнорират тези опити да се позиционираме за или против несъществуващ конфликт извън въображението на токсичния човек.

2. Не го приемайте лично

Някои токсични хора имат склонност да говорят лошо за другите. В тези случаи най-добрият вариант е безразличието. Да се ​​избягваме от тези идеи е добър начин да не им се отдаде значение, което им липсва, като същевременно се избягва възможността генерира конфронтация, която би се появила в случай на поставяне под въпрос на тези идеи, което само ще подхрани враждебния климат, който подобен тип нагласи благоприятстват.

• Може би се интересувате: "Психология на конфликта: теориите, които обясняват войни и насилие"

3. Научете се да държите юздите на разговора

Освен ако токсичният човек няма роля, която ясно му позволява да взема решения, които ви засягат, като например, ако той е вашият шеф, можете да се ограничите да не му позволявате да налага командата си върху динамиката на разговора..

За това, да накара диалога да се върне към нормалните си канали когато искате да промените темата според интересите си, и да игнорирате коментар, който няма нищо общо с това, което теоретично трябва да се проведе.

4. Изчистете червените линии

Въпреки че, като общо правило, безразличието е най-доброто предписание за токсични хора, също така е необходимо да се знае какви действия или нагласи са неприемливи. Примери за това са неща като физическа агресия, опити за публично унижаване на някого или разпространяване на сериозни лъжи, за да се опорочи някой., независимо дали те са нещо, което се извършва непрекъснато или не.

5. Участвайте в опитите си да се откупите

Фактът, че някой може да се определи като токсичен, не означава, че те винаги ще се държат неетично и неморално. Реалността е извън фантастичните истории, в които доброто е много добро и лошото е много лошо.

Затова дори те могат да покажат признаци на покаяние, опитвайки се да се спасят. В тези случаи - да добре е да се възнагради тези усилия и да се възприеме по-тясно и съпричастно с тях Надяваме се, че обучението да се държи по този начин може да подобри начина, по който се отнасяте към другите.

Въпреки това, в отсъствието на тези случаи, най-добре е да следвате следващия съвет.

6. По подразбиране ги игнорирайте

Игнорирането им е опцията по подразбиране. Това не означава, че трябва да ги изпразните, тъй като това може да се счита за форма на злоупотреба, ако например не отговаряте дори на нещо, което казват. Това не означава, че трябва да ги избягваш в буквален смисъл, защото това от една страна ще обуслови значително начина ви на живот, а от друга ще им даде значение.

Най-подходящото нещо е, по принцип, да реагирате самостоятелно или на тези действия от ваша страна, които са очевидно добри и възхитителни, или на тези, които са дадени на контекста са необходими, тъй като целта на тези взаимодействия е от полза за вас или полза за повече хора. Например, на работа, в управлението на процедурите и т.н..