Как да помогнем на човек, който не иска помощ

Вижте страданието на някого, когото обичате Наистина е много трудно. Виждайки как той е заседнал в бурна ситуация, от която не знае как да се измъкне и че не можеш да правиш нищо, обикновено създава силно чувство на безпомощност и безпокойство. Въпреки това, можете да направите нещо, за да помогнете на този човек: да знаете, че сте на тяхна страна. Трябва да избягваме да налагаме себе си и да бъдем прекалено „тежки”, всеки има лоши моменти в живота и, освен ако не ни помолят за помощ, ние трябва да им позволим сами да разрешат конфликтите си. Но ние можем да направим нещо, за да се опитаме да ви помогнем и затова в тази статия на Psychology-Online ще ви открием как да помогнем на човек, който не иска помощ.

Съвети за помощ на човек, който не иска помощ

За да се помогне на човек, който не иска помощ, е важно преди всичко да се практикува емпатия. Ученето да се поставите на тяхно място е от съществено значение, за да можете наистина да им помогнете. Не трябва да го налагаме или да я принуждаваме да бъде по-добро, защото, ако не е, то не е така. Тук ще ви дадем няколко съвета, за да можете да достигнете и това Чувствайте, че сте на ваша страна, но по уважителен начин:

Не го насилвайте

Трябва да помагате, доколкото можете и също, доколкото е вашето ограничение. Това означава, че не бива да оставяте безразличието на друг човек с вашата сила, защото никой не може да помогне на някой, който не помага. Това е ключът, когато става въпрос за разбиране и приемане, че без значение колко искате да направите, нищо не зависи от вашата воля.

Нещо, което може да доведе до огромно разочарование, болка и апатия. Когато видите себе си, потопен в манията, за да помогнете на някой, който не позволява да се помогне, мислете за себе си на първо място. И разберете, че вашето търпение и издръжливост също имат граница.

Поставете си място

Но освен това, вие също трябва да се грижите за себе си, тъй като преди да можете да помогнете на друг човек, трябва да се грижите за себе си и Бъдете силни на всички нива. Да помагаш на приятел с депресия не е лесно, например. И в този случай е важно да се разбере, че пациентът се нуждае от помощта на професионален експерт, за да преодолее постепенно тъгата.

Много хора, когато преминават през период на дълбока болка, дезориентация или други обстоятелства, не са в състояние да положат усилия да се поставят на мястото на другия..

Препоръчваме да отидете на терапевт

Ако наистина искате да помогнете на човек, който не иска помощ, е важно да се опитате да я убедите да отиде при терапевт или психолог. В живота ни съществуват обстоятелства, които не можем да решим сами, и ако видите, че този човек е малко блокиран, важно е да ги насърчите да посетят професионалист, за да се измъкнат от тази безизходица. Освен това е от съществено значение действат навреме, за да се избегне попадане в състояние на депресия което е по-трудно да напусне.

Съвети за помощ на човек с депресия

Често срещано е човек с депресия да не иска помощ от никого. Повече от всичко, защото най-вероятно тя се изолира и се отдалечава все повече и повече. Ето защо ще ви дадем някои съвети, за да помогнете на човек, който не иска помощ, в случай че страда от депресия..

Покажете му, че той е важен човек за вас

Много пъти хората, които страдат от депресия, също се чувстват "изоставени" и малко изпадат в заден план. Ясно е, че никога не бива да принуждавате този човек да говори с вас или да си тръгва, ако не искате, но е добре да знаете, че сте там и че я обичате. Много пъти депресията може да накара някой да започне да генерира негативни чувства към своя човек и да вярва, че те нямат никой около тях, който ги обича. Опитайте се да не мислите за това и да знаете, че сте до него, за добро и за лошо.

Протегни ръката си, за да мога да разчитам на теб

Трябва да уважавате своето пространство, това е ясно. Но това не означава, че не си купувате ръка от време на време. Отиди до къщата му и му донеси един куп цветя, например, или комедиен филм, за да излизаш заедно. Не бъдете тежки или твърде настоятелни, оставете пространството си, но никога не отидете твърде далеч. Че той знае, че сте там и че за това, от което имате нужда, ще бъдете.

Уважавайте самотата си

Важно е да уважавате моментите на самота и интимност. Много пъти, ако преживяваме лошо време, не искаме да бъдем с хора. И това е нещо, което трябва да се спазва. Въпреки това, ако това е твърде често, е важно да препоръчате да видите психолог, за да предотвратите влошаване на ситуацията. Вашата роля, като приятел, трябва да бъде от ваша страна, да сте наясно с този човек, но без да натискате. Ето как наистина ще й помогнете.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да помогнем на човек, който не иска помощ, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория социална психология.