Съвети за лечение на упорит човек

В ден за ден винаги ще се срещате с хора, с които кръстосвате по небрежен начин или с които трябва да живеете ежедневно и някои от тях могат да направят живота ви страдание, когато са близо до вас. Без да осъзнавате тези хора, можете да се дразните от щастливия ден, като се почувствате разочарован, разстроен, ядосан, депресиран, тъжен, нисш ... ¡Кажете достатъчно! Не позволявайте нищо да променя вътрешния ви мир.

Ако имаш упорит човек близо до теб, който те кара да си нервен, защото не разбираш и сякаш говориш на стена, тогава ще ти дам няколко съвета, за да се отнасяш с теб и да се чувстваш добре.

1. Не влизайте в играта си
2. Признайте, ако сте прав
3. Накарайте го да види, че несъгласието не е причина за борба
4. Бъдете сърдечни

Не влизайте в играта си

Не позволявайте да бъдете влачени във вашата територия нито си позволявате да бъдете манипулирани за вашите аргументи и се опитайте да останете спокойни, за да не получите власт над вас. За да спрете размишленията си, можете да кажете фрази като: "Уважавам вашата мисъл, вие уважавате и моята" или "имате право да мислите по този начин, но аз също имам право да мисля по моя начин".

Признайте, ако сте прав

Да станеш стена само заради яростта е абсолютно безполезна, така чеПрав съм в това, което казвате, признайте го. За да направите това, можете да намерите съвпадения, дори ако те са оскъдни и го изразяват с асертивност. Можете да кажете нещо подобно: "Е, това е вярно, в това, ако сте прав". По този начин ще уредите разговора.

Накарайте го да види, че несъгласието не е причина за борба

Има много хора, които без достатъчно толерантност вярват, че ако не мислите, че те са достатъчна причина за влизане в конфликт, това е социална грешка. Ако имате човек близо до вас, който е упорит, го накарайте да разбере, за да можете да водите здравословна връзка, че несъгласието не е лошо нещо далеч от това, това не означава, че греша.

Бъдете сърдечни

Както по време на, така и след гнева, не проявявате гняв или фрустрация, поддържайте сърдечно лечение тъй като ако се покажеш в лошо настроение, той ще продължи да упражнява власт над теб.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Съвети за лечение на упорит човек, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория социална психология.