4 погрешни схващания за оптимизма (и суровата реалност)

Никой не може да се усъмни, че оптимизмът в някои ситуации може да бъде ключ към успеха в някакъв аспект от нашия живот. обаче, Живеем във времена, в които манията на щастието кара много хора да мислят, че оптимизмът е всичко.

Да си оптимист има своите предимства, но стига да е в хармония с околната среда и реалността, в която се движим. Както всичко в този живот, и излишъкът, и липсата на оптимизъм са отрицателни.

• Свързана статия: "125 кратки положителни фрази, за да живеете ден за ден с оптимизъм"

Как е оптимистът

Всеки човек има свои особености и очевидно песимизмът изобщо не е добър. Всъщност хората, които са разумни и обективни и освен това са оптимисти, могат да се считат за облагодетелствани.

Оптимистите са хора, които гледат на положителната страна на нещата, вместо да прекарат цял ​​ден, съжалявайки, че не ги е грижа колко пъти падат, защото от всеки опит получават положителни познания. Сега, оптимистът не е този човек, който винаги има усмивка в устата си въпреки трудностите, но е с високо самочувствие и е реалистичен с околната среда, която го заобикаля..

но, Как са оптимистичните хора? Този тип индивиди представят редица характеристики:

• Те виждат възможности за растеж и учене при неуспехи. Падането означава да станеш.

• Те не се заблуждават, но имат голяма способност за саморефлексия и са честни към себе си.

• Те са обективни и реалистични хора, причина, поради която винаги се преструват, че са разумни и последователни в действията си.

• Те имат добро самочувствие и се оценяват положително.

• Те не се сравняват с другите, защото са намерили вътрешен мир.

• Те имат голяма способност за самомотивация въпреки пречките, които идват по пътя си.

• Те се борят за това, което искат и за собствените си мечти.

• Те живеят тук и сега и се радват на настоящето.

• Те са емоционално интелигентни.

• Ако искате да научите повече за тези характеристики, можете да прочетете нашата статия: "11 характеристики на оптимистичните хора"

Фалшиви убеждения за оптимизъм

Макар че е оптимист е полезно, някои хора могат да имат фалшиви вярвания за този положителен манталитет.

1. Да бъдеш оптимист ще те направи щастлив

Щастието зависи от много фактори, и да мисля, че просто да приеме позитивен манталитет и да бъдем оптимисти, всичко ще върви на колела е грешка. Оптимизмът не е нещо, което се налага, но е начин на мислене и поведение, което трябва да се направи, е нивото на самочувствие, което човек има и как се отнася до събитията, които се случват около него..

Оптимизмът не търси обратното, когато се случват негативни неща, а да се сблъска с реалността такава, каквато е, и да я приеме. Веднъж приети, трябва да се движите и да работите стъпка по стъпка, за да постигнете това, което искате.

2. Оптимизмът е отношение

Оптимизмът не е нещо, което човек може да наложи на себе си и както казах, това е свързано с изграждането на силна личност и реалистичен човек, който вярва в себе си. Не става дума за това да виждаме живота на розата и да живеем, забравяйки за проблемите. Става дума за анализирането им и приемането им. Да наблюдавате и отделяте емоционално от някои неприятни ситуации.

Става дума за поглед към бъдещето, но винаги с краката си на земята. Оптимизмът не живее в ирационални очаквания. Той вижда неща, каквито са, и се учи от тях. Оптимистичните хора също се провалят, но разбират, че неуспехите са част от живота.

3. Проблемите се решават с оптимизъм

Оптимизмът сам по себе си не решава проблеми. Тя може да ни мотивира да напреднем, но също така трябва да направим нашата част, така че всичко да върви, както желаем. Следователно, самочувствието е ключово в този смисъл, защото е психологическа променлива, която се отнася до възприемането на уменията и ресурсите, които имаме при изпълнението на дадена задача. Вярата в себе си решава проблемите, а не оптимизма.

• Свързана статия: "Самоефективността на Албърт Бандура: вярвате ли в себе си?"

4. Можете да бъдете оптимисти през цялото време

Да си мислиш, че можеш да бъдеш оптимист през цялото време и да живееш с усмивката си през цялото време е нереалистично и в този случай ще говорим за фалшив оптимизъм. Както казва хуманистичният психолог Абрахам Маслоу: "Фалшивият оптимизъм рано или късно разочарова, гнева и отчаянието".

Фалшивият оптимизъм е свързан с ниско самочувствие и опит да се скрие несигурността, която човек чувства. Всъщност фалшивите оптимисти не постигат предложените цели, защото не са реалистични. В дългосрочен план, както обяснява Маслоу, фалшивият оптимизъм завършва с разочарование на човека.

Накратко, хора с фалшив оптимизъм:

• Те не ценят себе си

• Не мотивирайте себе си

• Те не живеят тук и сега, нито се свързват със себе си

• Те не са честни към себе си

• Те не са реалистични

• Фалшивият оптимизъм е също толкова лош, колкото и песимизмът. Ако искате да научите повече за това, можете да прочетете нашата статия: "Фалшивият оптимизъм: какво е това и какви са неговите негативни ефекти?"