6 погрешни схващания и фалшиви митове за възрастните хора

Има много митове, които съпътстват възрастните хора и процеса на стареене: загуба на сексуалност, лош характер, депресии и много други..

Далеч не е рационално, попадаме в грешката на обобщаващите черти в определени възрастови групи, и по-възрастните хора обикновено са най-лошите спирки. За остарелия образ в начина на мислене ние интегрираме ретроградна визия в начина на живот и общуване, нещо, което всеки път попада в реалността, тъй като те показват както медиите, така и себе си.

Митове и обобщени грешки за третата възраст

Тези митове обаче оцеляват въпреки броя на изключенията, които представляват възрастните хора.

Това са итеТова са идеи, които сме погрешно формирали за нашите старейшини.

1. Стареенето предполага физическо и психическо влошаване

Докато остаряваме, способностите ни могат да бъдат намалени, но това не означава непременно, че страдаме от физическо и психическо увреждане. Ключът е да останеш активен, за да се изправиш пред старостта с оптимално ниво и по този начин да се предотврати загубата на функционалност. Бъдете основен агент на здравето и го насърчете, вместо да бъдете увлечен от онова, което ние вярваме, че трябва да дойде.

Може да се интересувате от: "Леко когнитивно увреждане (MCI): концепция, причини и симптоми"

2. Възрастните хора развиват лош характер

често ние говорим за жалки, дръзки и зле образовани възрастни хора. Обаче ние попадаме в грешката от обобщаване, тъй като тези поведения не са изключителни за възрастните хора. Не знаете ли един хубав, образован и любящ старши? Ако е така, не попадайте в тази грешка.

3. Всички ние имаме една и съща съдба при стареенето

"Действията, които извършвам в настоящето, ще определят бъдещето ми." Това е реалност, така че в зависимост от това какъв живот водиш, така че ще остарееш. Започнете да се грижите за себе си сега и следвайте принципите на активното стареене.

4. Стареенето е синоним на загуба на сексуалност

Сексуалността остава през целия живот. С възрастта може да намали активността си, но желанието остава, както и упражняването на неговата генитална функция.

5. С напредването на възрастта ставаме по-безполезни

Тази идея влияе негативно върху възможностите за личностно израстване и автономия.

Освен това, той допринася за социалната изолация и атакува състоянието на ума. Толкова сериозно е, че другите мислят това за старейшините, сякаш се чувстват по този начин. Ако не вярвам в нещо, моите действия няма да бъдат насочени към вашето търсене.

6. По-възрастните хора са по-тъжни от младите хора

Тъгата не е свързана с годините, а с обстоятелствата в живота и начина, по който се справяме с тях и ги преодоляваме. Възрастните хора ще живеят по-вероятно критични моменти, това е естествено, но житейският опит им дава инструменти, за да напреднат. По-голямата част от възрастните хора отразяват висока степен на благополучие и щастие.

Като заключение

От блога Стареене в мрежата на CSIC заключаваме, че ...:

Старостта не само носи със себе си заболявания, но и щастие. Не остаряването остава щастие, а обстоятелствата, свързани със стареенето.

И то е, че те не са ни научили да остаряваме, но не е и образът на възрастната възраст с увреждания и генерализираната зависимост. днес, зрялостта е друг етап от живота, характеризиращ се със здрави и активни хора, които търсят в момент на пълнота всичко, което са искали да направят в живота и не биха могли поради много причини.

Със сигурност, ако спрете да мислите, че познавате хора между 60 и 90 години, щастливи, активни, независими, пълни с енергия и здрави. Ако е така, не попадайте в прекомерна генерализация и ще оспорвате всички тези митове, които ви поставят за пример в бъдеще.