Интериорна красота 6 ключа за култивиране

Да, вярно е, че изявите, за добро или за лошо, имат значение днес. Но не по-малко вярно е, че в много аспекти на нашия живот или дори в тези, които са по-важни, естетиката престава да бъде толкова важна в човешките взаимоотношения. В края на краищата, няма смисъл за хубаво лице или добро умение при избора на дрехи, ако не знаете дори най-основните принципи за поддържане на приятелство или връзка.

И е, че без значение колко казват те, вътрешната красота не е нещо изолирано във всеки човек, тя се проявява чрез действията си и начина си на екстернализиране на мисълта си. В края на деня, без значение колко вътрешен, ако не правим това, което е необходимо, за да го приложим на практика и да го повлияем в нашите взаимоотношения, то не съществува.

За щастие, по същия начин, по който можем да се грижим повече или по-малко за нашия образ, вътрешната красота може да се развие и чрез инвестиране на минимум време и усилия в него. Нека да го видим.

• Свързана статия: "Как да се социализираме по-добре? 7 полезни съвета"

Какво е вътрешна красота?

Вътрешната красота е набор от социални умения улеснява създаването на повече или по-малко стабилни лични връзки. Ако конвенционалната красота привлича внимание, вътрешната красота не само може да привлече вниманието; да накараме хората да бъдат в крак с това, което правим и искаме да поддържаме връзка.

Така че, вътрешната красота не е само по себе си качество, а набор от характеристики, които са високо ценени от другите и това влияе на способността ни да общуваме и дори да се свързваме емоционално с другите. Това е група от характеристики, които ни карат да установим емоционални връзки, които не винаги трябва да бъдат обичащи, но които обикновено вървят ръка за ръка с обич, съпричастност и разбиране..

Как да развием този вид красота

По-долу ще намерите няколко полезни съвета, за да знаете как да развиете вътрешна красота.

1. Направете списък на вашите недостатъци и силни страни

Това е много полезна първа стъпка, за да се знае каква е настоящата ситуация, в кой момент на личната еволюция се намираме и колко път имаме напред. За да направите това, можете да посочите лист хартия, във формат на списък и да организирате всичко в две колони, какви са вашите грешки и силните ви страни, точно както възприемате себе си.

От предишното действие дайте приоритет на слабостите, в които искате да работите повече, за да ги подобрите, и как можете да използвате силните си страни, за да го направите по-лесно. Алтернативна версия на това е да запишете как планирате да бъдете още по-добри в това, което вече се откроявате положително, което е препоръчително да започнете с аспектите, които не ви харесват толкова, за да няма силни дисбаланси.

2. Направете списък на това, което смятате, че вярват за вас

Това е втора стъпка, за да спрете да анализирате какво трябва да подобрите и какво не от гледна точка на другите.

За да направите това, запишете две други колони от вашите силни и слаби страни, но от гледна точка на другите като цяло. По-добре е да не се придържаме към критериите на малка група хора, защото това ще даде повече сила на пристрастията и възможните предразсъдъци от страна на тази група. Идеята е да се напише нещо, което представлява "другите" като цяло.

След като това е направено, анализира до каква степен тези възможни дефекти се основават на нещо реално, и до каква степен са грешни оценки. Мислете, че почти никой извън вас не ви познава напълно, защото всеки ви познава, когато се свързвате в много специфичен контекст.

След като това е направено, дайте приоритет на това, което смятате, че е най-спешно необходимо, за да се промени за вас, въз основа на това, което смятате за критерий на другите. Подобно ли е на това, което сте направили в предишната стъпка, в която сте се съсредоточили върху вашата гледна точка? От комбинацията между тези два списъка се появяват аспекти, които да работят повече, за да развият вътрешна красота, въпреки че трябва да придадете по-голямо значение на критериите си, отколкото на другите.

3. Работете върху вашите ценности

В интериорната красота винаги трябва да има серия от ценности, които ни водят и установяват какво искаме за себе си и за другите. Да бъдеш последователен в този аспект ни помага да се свържем повече и по-добре с останалите, тъй като изразява ангажираност към идеите за общото благо.

• Свързана статия: "10-те вида ценности: принципи, които управляват живота ни"

4. Научете основните комуникационни умения

Много пъти образът, който другите имат за нас, е повреден, като не знае как да комуникира добре. Изучаването на тези основни умения е най-полезното нещо, което можете да направите, дори ако отнеме месеци или години. Знаете как да практикувате активно слушане, свикнете с това да бъдете твърд, Уверете се, че разговорите са полезни и за двете... Всичко това ще направи вашите социални взаимодействия по-богати.

5. Използвайте да мислите за нуждите на останалите

Много пъти можем да пренебрегнем какво искат другите или какво е важно за останалите. Решаването на това чрез практиката и постоянната самокорекция ни позволява да консолидираме друг от големите стълбове на вътрешната красота: способността да не мислиш само за себе си.

6. Накарайте деня си да се брои

Личното развитие може да се превърне в много мощен източник на мотивация. Следователно, извън времето, посветено на вашите отговорности, опитайте се да не попаднете в живот, предаден на пасивността и свободното време, прекарано да не правите нищо (макар че второто е важно за почивка). Прочетете, научете, познайте нови места... всичко, което мислите, ви помага да растете като човек.