Как да се възстанови от повреди в 8 ключа

Да мислиш, че животът ни ще бъде съвършен, е да живееш в утопия, особено ако имаме цели и задачи, които трябва да преследваме, и ако сме амбициозни. По пътя към успеха винаги има препятствия, които трябва да бъдат преодолени, така че трябва да сте готови да станете, когато имаме някакви неуспехи.

Но пречките или препятствията, които могат да възникнат по пътя, не са основният проблем; какво ще определи дали постигаме успех или не как сме изправени пред тези препятствия. Упоритостта, позитивното отношение и най-вече нарастващото въпреки падането е това, което ще ни позволи да постигнем това, което сме издигнати чрез устойчивост. Каквато и да е цената.

Победителите също се провалиха в някакъв момент

Има човек, който, въпреки факта, че нещата не се развиват така, както той желае, винаги е там, борейки се за това, което мисли, че заслужава. Това е вид индивид, който въпреки че в определен момент нещата не вървят добре, той знае, че ще дойдат по-добри времена и че трябва да имате търпение. Постиженията идват с времето, с работата и ангажираността.

Преди няколко месеца видях в една телевизионна програма известния актьор Антонио Бандерас, който беше поканен, и коментира анекдот, който привлече вниманието ми. Оказва се, че човекът се наслаждавал тихо на партията на Оскарите, когато изведнъж един човек се приближил до него, за да го поздрави..

Бандерас, без да го познава, го попита кой е той. Той е основател на "Uber", една от най-успешните компании в последно време, и говорейки сред тях, той призна, че преди нещата да вървят добре и той се превърна в успешен характер, той се е опитал да триумфира много пъти с други хора. проекти и дължи много пари, защото нещата не вървяха добре. Бандерас говореше за него като за ясен пример човек, който никога не губи надежда и продължава да върви въпреки провалите. Цял пример, който трябва да следваме.

• Свързана статия: "10-те ключа за мотивиране"

Как да се възстановим от неуспехите

Без съмнение, този начин на мислене, който е известен като психически силен човек, е достоен за възхищение. Душевно силните хора извършват редица навици, които ги правят такива, каквито са. Но ... какво ги прави толкова специални? Какви навици или поведение имат, когато се провалят? По-долу можете да намерите 8 клавиша за възстановяване от повреди:

1. Приемане

Първото нещо, което трябва да направите, когато паднете и искате да станете, е да приемете, че неуспехите са част от живота и че се случват на всички. Случаят на основателя на Uber е само пример, но има много повече. Човек не трябва да бъде твърд за себе си, когато нещата не вървят по план и той трябва да знае как да се възползва от тези падания, за да учи и да расте. С други думи, на не правете същите грешки.

2. Потърсете грешките

След като грешката е приета като нормална, тогава е необходимо да се търсят грешките: Какво е това, което направи ситуацията завърши така? Може би това беше лошото планиране или може би резултатът се дължи на причини извън контрола на човека. Каквато и да е причината, необходимо е да го открием, за да се поучим от грешката.

3. Положителен ум

Ясно е, че тя може да бъде немотивираща, когато нещата не вървят добре и е нормално първо да се чувстваме малко разрошени и дори тъжни. Но след този период на приспособяване е необходимо да се възприеме положителен и оптимистичен манталитет. Трябва да гледате към бъдещето с оптимизъм, защото позитивното отношение може да определи триумфа или не, защото ако мислим негативно, всичко ще изглежда по-лошо, отколкото е.

4. Да има план за действие

Ако сте извършили точка 2, ще откриете грешката или грешките, които сте направили, така че нещата не са минали добре за вас. Ако грешката не е ваша, няма причина да се променяте. Сега, ако вината е ваша, сега е моментът планирайте новата ситуация, докато достигнете целта, която искате да постигнете. Това ще ви накара да имате по-ясна представа за това какво трябва да направите и ще ви служи като обратна връзка и мотивация, докато напредвате по пътя.

5. Не се оплаквайте, действайте

Затова, за да имаме положителен манталитет, е необходимо да не поемем ролята на жертва и да извличаме сила от слабостта. Добре е да мислите, че искате да промените, но Ако не предприемете действия, едва ли ще станете. Ако вече имате план за действие, следващата стъпка е да я стартирате и да зададете конкретни цели, които ще ви насочат.

6. Вземете отговорност за промяната

Много по-лесно е да се обвиняват другите Предполагам, че отчасти сте виновни за това, което се случва с вас. За да се преодолее бедствието и да се изправи след неуспех, е необходимо да се поеме отговорност за промяната. Това означава да се овластиш себе си, да се самоусъвършенстваш и да се овладееш в лошите моменти.

7. Предизвикайте ограничаващи вярвания

Когато се проваляме и обвиняваме себе си за поражението, за нас е лесно да мислим, че сме губещи и че успяването да преодолеем тези трудни моменти не е в рамките на нашите възможности. Трябва да разберете това тези думи, които казвате на себе си, са ограничаващи вярвания, които не ви позволяват да напредвате по пътя към успеха. Затова е необходимо да ги замените с овластяващи вярвания, онези, които ще ви позволят да преодолеете дупките, които ще намерите на пътя..

8. Доверете се на себе си

И много от тези ограничаващи вярвания ще ви накарат да повярвате, че не можете да постигнете това, което искате. Ето защо трябва да имате пълно доверие в това, което правите, в противен случай при първата размяна ще слезете. В случай, че не знаете, възможно е да подобрите самочувствието си. Ако искате да знаете как да го направите, можете да прочетете нашата статия: "Как да увеличим самочувствието си в 6 стъпки"