Отбранителните механизми 10 начина да не се сблъскате с реалността

В статията "Зигмунд Фройд: Живот и дело на известния психоаналитик" коментирахме функцията на аз е да задоволи импулсите на то и не обиждам моралния характер на суперего, докато действителността се оценява. Това не е лесна задача и Фройд описва това аз използва механизми за управление на конфликти между тези психични инстанции.

на защитни механизми, следователно те са процедури, които поддържат психологическото равновесие несъзнателно, за да се изправят пред страданието или безпокойството, свързани със съзнателното изразяване на движещо (сексуално или агресивно) представяне, трансгресия на моралния кодекс или реална външна опасност.

Защитните механизми в психоанализата

Защитните механизми са неправилни начини за решаване на психологическия конфликт и могат да доведат до смущения в съзнанието, поведението и, в най-крайните случаи, до соматизиране на психологическия конфликт, който го причинява..

Тук представяме десет основни защитни механизми, описани в теориите на психоанализата.

1. Преместване

Отнася се за пренасочване на импулс (обикновено нападение) към лице или обект. Например, някой, който е разочарован от шефа си и рита кучето си, или част от мебели. Ние сме в този случай пред защитен механизъм: тъй като не можем да ударим шефа, защото той ще ни уволни от работа, ние преместваме обекта на нашия гняв към всяко друго същество или обект..

2. Сублимация

Той е подобен на изместването, но импулсът се насочва към по-приемлива форма. Сексуалното шофиране сублимира към несексуална цел, посочване на обекти, оценени положително от обществото, като артистична дейност, физическа активност или интелектуални изследвания.

3. Репресии

Това е механизмът, открит от Зигмунд Фройд. Тя се отнася до процес, чрез който самостоятелно изтрива събития и мисли, които биха били болезнени, ако се държат на съзнателно ниво, тъй като удовлетворението от репресираното движение е несъвместимо с други изисквания на суперего или на реалността.

4. Проекция

Тя се отнася до склонността на индивидите да приписват (проектират) собствените си мисли, мотиви или чувства към друг човек. Най-често срещаните прогнози могат да бъдат агресивно поведение, което провокира чувство за вина и фантазии или социално неприемливи сексуални мисли. Например, едно момиче мрази съквартирантката си, но суперего Той й казва, че това е неприемливо. Можете да разрешите проблема, мислейки, че той е този, който я мрази.

5. Отказ

Това е механизмът, чрез който субектът блокира външните събития, така че те не са част от съзнанието и следователно се занимава с очевидни аспекти на реалността, сякаш те не съществуват. Например пушач, който отрича, че пушенето може да предизвика сериозни здравословни проблеми. Като отрича тези вредни ефекти от тютюна, можете по-добре да толерирате своя навик, натурализирайки го.

6. Регресия

Тя се отнася до всяка регресия към предишни ситуации или навици, връщане към незрели модели на поведение. Например, тийнейджър, на когото не се разрешава да отиде в къщата на приятел за един уикенд и да реагира с истерия и писъци пред родителите си, сякаш е по-малко дете.

7. Реактивно обучение

Импулсите не само са потиснати, но също така, те контролират себе си, като преувеличават обратното поведение. Това означава, че появата на болезнена мисъл спира, заменяйки я с по-приятен. Например, човек, който е много ядосан на приятел, но му казва, че всичко е правилно, за да се избегне дискусия.

8. Изолация

Това е механизъм, чрез който итеи разводят спомените от чувствата, като начин да подкрепят и толерират фактите по-добре и реалност. Той разделя неприемлива идея за егото от емоциите, които произвежда, като по този начин остава в съзнание в отслабена форма. Например, да свържете травматичен епизод с пълна нормалност, като че ли говорите за време или за някаква друга маловажна материя.

9. Кондензация

Това е механизъм, чрез който определени елементи на несъзнателното (латентно съдържание) се събират в едно изображение или обект по време на сън. Тя се състои в концентрацията на няколко значения в един символ. Процесът на кондензация прави историята на манифестното съдържание много по-кратка от описанието на латентното съдържание. Това е термин, който произтича от психоаналитичните обяснения, които обясняват създаването на сънища.

10. Рационализация

В рационализацията да се замени с истинска причина, която не е приемлива, защото друга е приемлива. Тоест, перспективата на реалността се променя чрез предлагане на различно обяснение. Например, една жена се влюбва лудо в мъж и започва връзка. След един месец започване на ангажимента мъжът прекъсва връзката, защото смята, че жената има много ниско самочувствие и не му позволява да диша. Въпреки че жената има три последователни провала на любовта по същата причина, тя заключава: "Вече знаех, че този човек е губещ", или "от първия момент знаех, че този човек не ми харесва".