Защо психолозите не дават съвети

Хората, които са завършили психология или работят като психолози, знаят добре, че освен че искат безплатна консултация, има и друг обичай, който кара много хора да направят основна грешка, когато чуят, че приятел или роднина е психолог: попитайте за съвет.

Разбира се, запитването и даването на съвет не е лошо само по себе си. Всъщност хората, които са психолози, могат да дават съвети тихо и дори да разкриват съвети в медиите, но дават ясно да се разбере, че това не е дейността, която определя тяхната професия. Това означава, че, в контекста, в който психологът говори за своята работа, той не дава съвет; в други ситуации да.

Да предположим, че професията на психолозите се състои в даване на съвет, което кара някои хора да поискат помощ от тези, които поставят проблем, и да сложат край на проблема с „какво трябва да направя?“. Но, въпреки че може да изглежда странно заради митовете, които циркулират за професията, психолозите не дават съвет. След това ще обясня защо.

Психолози: справяне с индивидуални или колективни проблеми

Хората с опит в психологията знаят неща за поведението и психичните процеси, които ги предразполагат да знаят по-добре как да се справят с определени ситуации по полезен и ефективен начин, да. Но това не означава, че те могат да дават съвети на някого "в движение".

всъщност, Дори не е вярно, че всички психолози са посветени на решаването на жизнените проблеми на конкретни хора. Това се прави само от тези, които се занимават с психотерапия и клинична интервенция; има и много други области на психологията, в които или работят за организации, а не за изолирани хора (организационна психология или човешки ресурси), или се изследва от данни за много хора, както се случва в психологически изследвания и когнитивна наука.

И в двата случая психолозите не се намесват в случаи на индивидуални психологически проблеми, така че искането за съвет няма смисъл. Но не го прави, когато човек прави психотерапия и психично здраве. Защо?

Магически решения на универсални проблеми

Както видяхме, много психолози не насочват работата си към справяне с колективни проблеми или с проблеми, дефинирани от юридически лица, а не хора. Въпреки това, тези, които се намесват в отделни случаи, също не дават съвети по три основни причини.

Необходимост от посещение на консултация

Ако искате индивидуално внимание, трябва да купите всичко пакет на индивидуално внимание, а не само на появата на това.

Искам да кажа, трябва да присъствате на консултация, контекст, в който, въпреки това име, клиентът няма да задава въпроси, на които трябва да се отговори.

Психолозите нямат в паметта ни книга, която да включва всички жизненоважни насоки, които да следвате и какво да правите във всеки случай. Първо, защото такава книга не съществува, и психолозите са нормални хора, плът и кръв, а не оракули със способност да влязат в контакт с нещо като божествени и универсални закони.

Но от какво се състои психотерапията? Това ни води до втория въпрос, защо работата на психолог не се основава на даване на съвет.

Психотерапията е задача на две

Разберете кои опции са най-добри за справяне с проблема това е нещо, което трябва да направи и психологът, и пациентът, не само за първата.

Да знаеш какво да правиш зависи от волята на търсещия помощ и от специфичните характеристики на техния живот ролята на психолога е да ръководи в движение, не предавайте категорични отговори на жизненоважни съмнения.

Разбира се, ако психолозите са имали инструмент като списък от закони на живота, те биха били толкова много, че не биха се вписали в една стая, а още по-малко в дългосрочната памет на психотерапевт. Просто характеристиките на проблема на човек могат да бъдат толкова много и толкова разнообразни не може да има дефиниран протокол за действие за всеки един.

По този начин голяма част от това, което психологът прави в консултацията, е просто да слушате проблема на клиента и да имате възможност да разработят поредица от индивидуализирани мерки. Само за това е невъзможно работата ви да бъде обобщена с "Аз давам съвет", нещо, което обикновено може да се направи в бара след 10 минути разговор. не; психологът слушайте и задавайте много въпроси за дълго време и в няколко сесии.

Но това, което следва, когато психологът разбира проблема, също не дава съвети.

Действайте върху фокуса на проблема

Даването на съвети е просто това, че издава серия от твърдения в които хората говорят за това, което трябва да се направи в конкретен случай. Но психолозите не правят това. Да говорим за това, което трябва да се направи, не е само по себе си нещо, което привежда човека много по-близо до решаването на този проблем, защото вярваме, че това би било да попаднем в грешката да приемем, че психологическите проблеми се появяват просто, когато човек не знае какво да прави. трябва да се направи.

Така че човек, който е пристрастен към хазарта, просто ще се нуждае от някой, който да настоява много за съвета, за да спре да играе. Веднъж щом човекът осъзнае проблема от това, което чува другият казва, проблемът ще бъде решен. Жалко е, че това не се случва в реалния свят: психологическите проблеми не се раждат от липсата на информация, а от нещо много по-дълбоко: неподходящи модели на поведение, които трябва да бъдат коригирани правят повече и говорят по-малко.

Така, работата на психолозите не е да информират хората за това какво трябва да правят, а да ги насочат към модел на поведение, който е полезен и който им позволява да бъдат по-щастливи. Ето защо продуктът на психотерапевтичните сесии не е афоризми и максими на живота, но програми за намеса като например Обучението в Autoinstrucciones, нещо като рутинни процедури, които се използват в салона, създаден за нашия мозък.

Психолози за психично здраве те създават необходимите условия, така че пациентите им да могат да преориентират действията си и мислите си по-подходящ начин, в съответствие с техните собствени цели. Може би това изкушение да поиска съвет от психолози идва именно от факта, че последното не е много ясно, идеята за това какво се иска. В съветите целта, към която се стреми, вече е дадена: "направете това". За щастие или не, това, което се случва в кабинета на психолога, е много по-сложно.