психология

Какъв е контролният локус?

Какъв е контролният локус? / психология

на контролен локус това е тема, която се използва широко в психологията и засяга гледната точка на индивида и начина, по който той или тя трябва да взаимодейства с околната среда. Ротер, през 1966 г., предлага "локус на контрол" като свойство на личността в неговата Теория на социалното обучение.

"Ако човек възприема, че събитието зависи от поведението му или от неговите относително постоянни характеристики, се казва, че това е вяра във вътрешния контрол"; вместо това, "когато една армировка се възприема като следствие на някакво лично действие, но не е напълно зависима от нея, тя обикновено се възприема в нашата култура, като резултат от късмет, и в този смисъл се казва, че това е вяра в външен контрол ".
-Ротер, 1966

Какво е контролен локус?

Според Ротерската теория на социалното обучение, преди Алберт Бандура, човешкото поведение се осъществява с a непрекъснато взаимодействие между когнитивни, поведенчески и екологични детерминанти. Следователно възприемането на контрола или неконтролирането, което човек има за събитията, които се случват около тях, са важни за хода на собствения им живот.

Локусът на контрола е променлива на личността, относително стабилна, която представлява приписването, което дадено лице извършва върху това дали усилието, което той прави, зависи от неговото поведение. Има две крайности на континуума: локус на вътрешния контрол и локус за външно управление.

Локусът на вътрешния контрол възниква в случай, че индивидът осъзнае, че подсилващото събитие по-специално зависи от неговото собствено поведение. Това означава, че човекът възприема, че това, което се е случило външно, е благодарение на неговото поведение и има контрол над външните последици. Например, човек с вътрешен локус на контрола приписва своето щастие на себе си. Ако искате да сте щастливи, можете да работите по него.

Локусът на външния контрол се случва, когато индивидът възприема, че външно събитие е настъпило независимо от неговото поведение. Следователно, индивидът се асоциира с шанс, късмет или съдба, събитието, което се е случило. Например, човек с външен локус на контрола приписва тяхното щастие на друго лице или на ситуацията.

Локус на контрол и личностно развитие

Това понятие е важно, защото ако човек мисли, че това, което се случва около него, не зависи от него, може да не действате, за да го промените. Например, ако човек смята, че нямат контрол върху избора на политическата партия, която ще управлява в тяхната страна, те не могат да направят нищо, за да го променят, или дори да упражнят правото си на глас. От друга страна, ако човек смята, че неговият вот ще бъде важен за избора на ново правителство, той може да бъде мотивиран да промени политическия пейзаж и дори да излезе да демонстрира..

Чувството, че не можеш да контролираш събитие, често генерира състояние на парализа което не позволява на хората да постигнат предложените цели.

Локусът на вътрешния контрол също е важен аспект за личностното развитие, тъй като човек с локал на вътрешен контрол вярва в своите възможности пред това, което се случва външно, и знае, че като прави максимални усилия, те ще отидат далеч..

Научена безпомощност: локален външен контрол

В нашата статия "Научи безпомощност: вникване в психологията на жертвата" обясняваме явлението Научи безпомощност. Според Сезар Охеда, научената безпомощност "се отнася до състоянието, при което човек или животно е подтиснато в нежелани или болезнени ситуации, когато действията за избягването му не са били плодотворни, а в крайна сметка развиват пасивност пред тях".

Затова научихме безпомощност може да е следствие от това, че индивидът се е научил да се държи пасивно, да възприемат, че той не може да направи нищо, за да промени негативната ситуация, въпреки че съществуват реални възможности за промяна. Пряката последица от това приписване е загубата на отговор за справяне.

Научената безпомощност е концепция, широко използвана в клиничната психология, тъй като тя е тясно свързана с депресивните състояния. Няколко проучвания приемат тази хипотеза, например, това проучване от Католическия университет в Чили показва, че пациентите с депресия и тревожност оценяват по-ниско в скалата за локус Rotter Control. Това означава, че тези, които са склонни към депресия и тревожност, са склонни към мястото на външния контрол.

Устойчива личност: локус на вътрешния контрол

Според психолога Бертран Регъдър, "резистентният човек е този, който въпреки страданията и дори разстройствата, които биха могли да се дестабилизират, е в състояние да поддържа сила, да се съпротивлява и да плава. Този клас субекти не са имунизирани срещу житейските събития, които всички ние живеем, като смъртта на любим човек, сантиментален срив, лоша работна ситуация ... но те се различават от другите по това, че могат да приемат по един стоически начин тези неуспехи в живота и привличане на сила от слабостта да се движи напред.

Психолог от Университета в Чикаго, Сюзан К. Кобаса, проведе няколко проучвания на тема твърда личност. Според техните изводи, хората с този тип личност имат няколко характеристики. Те са склонни да бъдат хора с голяма ангажираност, място на вътрешен контрол и ориентирани към предизвикателството и с по-голяма откритост към промените.

Локус на вътрешен контрол и локус на външен контрол по време на работа

Контролният локус също може да повлияе на работа. Важно е да се разбере, че локусът на контрол е континуум, никой не е 100% локус на външен или вътрешен контрол. По-долу са дадени някои характеристики на вътрешния и външния локус на управление.

Лица с локус на вътрешния контрол:

  • Те са склонни да поемат отговорност за своите действия
  • Те са по-малко повлияни от мненията на другите
  • Те са склонни да работят повече, когато могат да работят със собствено темпо
  • Те имат високо чувство за самоефективност или самочувствие
  • Те се чувстват сигурни пред предизвикателствата
  • Те са по-здрави
  • Те са склонни да бъдат по-щастливи и независими
  • Те са по-успешни на работното място

Лица с локус за външно управление:

  • Те приписват на късмет, съдба, обстоятелства или други за своите успехи
  • Те не вярват, че неблагоприятните ситуации могат да се променят
  • По-вероятно е те да страдат от научената безпомощност
  • Те са по-нещастни
  • Те са по-малко успешни на работното място

Библиографски препратки:

  • Rotter, J. B. (1966). Обобщени очаквания за вътрешен и външен контрол на армировката.
  • Maddi, S.R., & Kobasa, S.C. (1984). Харди изпълнителната власт: Здраве под стрес.
  • http://psychology.about.com/od/personalitydevelopment/fl/What-Is-Locus-of-Control.htm