5 навика на силно емпатични хора (PAE)

Емпатията е една от най-успешните социални умения. Да бъдеш съпричастен гарантира, че знаеш как да се изправиш пред различни междуличностни ситуации. В действителност, хората обичат да бъдат заобиколени от високо емпатични хора, защото това прави всичко по-лесно.

Независимо дали искате да се съсредоточите върху емпатичния си капацитет да се подобрявате с всеки изминал ден или ако търсите хора, които се открояват със своята съпричастност, това, което ще намерите по-долу, ще бъде много полезно.. Открийте кои са навиците, които характеризират силно емпатични хора и да реши кой искаш да бъдеш и с кого искаш да бъдеш.

"Погледнете с очите на друг, слушайте с очите на друг и се чувствайте със сърцето на друг."

-Алфред Адлер-

Колко са емпатични хора и какво правят

Да си съпричастен и силно емпатичен не е същото. Въпреки че последният има повече лични рискове на емоционално ниво, той е и умение, достойно за големи лидери.

1. Високо емпатичните хора предизвикват предразсъдъците

Всички ние имаме предположения за другите и използваме колективни етикети, които ни пречат да оценим тяхната индивидуалност. Високо емпатични хора предизвикват собствените си предубеждения и предразсъдъци и залагайте на търсенето на това, което споделят с хората, вместо това, което ги разделя.

2. Високо емпатичните хора култивират любопитството към непознати

Високо емпатичните хора имат ненаситно любопитство за непознати. Те ще говорят с лицето, което седи до тях в автобуса или в чакалнята на зъболекаря, или във всяка ситуация, която възниква.

Любопитството разширява емпатията с хора, които са извън обичайния социален кръг. Това позволява на емпатичните хора да откриват видения на света, много различни от техните.

Любопитството е добро за хората. Мартин Селигман определя любопитството като ключова сила, която може да подобри удовлетворението от живота. Той също така казва, че това е полезно лекарство за хронична самота, която засяга много хора.

Култивиращото любопитство изисква нещо повече от кратък разговор за времето. По същество става въпрос за разбирането на света вътре в главата на другия. Ако искате да опитате, вижте колко предизвикателство е да разговаряте с непознат всяка седмица. Всичко, от което се нуждаете, е смелост.

3. Силно състрадателни хора се опитват взаимно да живеят

В интерес на другия, за да влезе в главата му, силно емпатични хора започват емпирична емпатия. Експерименталната емпатия се състои в това да се поставите буквално в обувките на другия, Придобиване на пряк опит от живота на други хора.

4. Високо емпатични хора слушат и отварят

Има две необходими черти да бъдеш съпричастен събеседник: да овладееш изкуството да слушаш и да се отваряш към другите. Високо емпатичните хора вземат това до крайност.

Високо емпатичните хора те слушат с намерение и внимание към другите и правят всичко възможно да разберат техния статус и емоционални нужди. Но слушането никога не е достатъчно. Втората характеристика включва извличането на техните маски и разкриването на техните чувства към някого, което е жизненоважно за създаването на силна емпатична връзка..

"Ако нямате съпричастност и ефективни лични отношения, без значение колко сте умни, няма да стигнете много далеч."

-Даниел Големан-

5. Високо емпатични хора вдъхновяват действия и социални промени

Обикновено хората приемат, че емпатията се случва на ниво индивиди, но хората с висока емпатия разбират това Емпатията може да бъде и масово явление, което предизвиква фундаментална социална промяна.

Можем да насърчим развитието и растежа на емпатията през целия живот и да я използваме като радикална сила за социална трансформация. Изследванията в областта на социологията разкриват как можем да направим съпричастността отношение и част от ежедневието и така да подобрим живота на всички около нас.

Емпатия не е симпатия Емпатията ни позволява да общуваме и да се отнасяме от Респект, но симпатизираме в нашите взаимоотношения няма нищо общо със съпричастността. Разберете каква е обичайната ви нагласа. Прочетете повече "