5 мита за лунатизма

Sleepwalking е нарушение на съня, което причинява страдалец да се измъкне от леглото, да ходи и дори да говори. Всъщност тя се държи така, сякаш е будна и роднините често се страхуват, че нещо може да се случи с нея. Например, ако отворите вратата на къщата и излезете навън, рискувате да бъдете прехвърлени.

Въпреки това, което знаем за това разстройство, днес ще открием някои митове за лунатизма, за които смятахме, че са верни, но които не са. Всъщност някои от тях са много разпространени и ние ги възприехме като абсолютни истини. обаче, Много от митовете за лунатизма са само резултат от вярвания, които не сме били в състояние да поставим под въпрос нито да проверява истинността му.

1. Съществува опасност при събуждане на сънвак

Няколко от митовете за сомнамбулизма, които се разпространяват, са за една основна тема: събуждането на човек на лунатизма е много опасно.. Някои казват, че може да ви причини сърдечен удар и да умрат; други посочват, че човекът на лунатизма може да полудее. Всичко това не е напълно вярно.

Какво става, когато се събудим дезориентирани? Понякога сънуваме толкова ярко, че когато се събудим, не знаем къде сме. Е, нещо подобно се случва на човек със сънливи, когато се събуди на друго място от това, което е заспал.

Може да е, че човек страда от сърцето и му причинява инфаркт поради впечатлението, но това обикновено не се случва. Това, което се случва, е, че тя е объркана, дезориентирана и може да прояви известно раздразнение. Начинът за действие в този момент е да се успокои, успокои и да каже на човека какво се е случило. Най-вероятно трябва да сте наясно със състоянието си и да си лягате, за да спите.

2. Ако са ударени с нещо, те не се нараняват

Има и друг мит за сънливия, който се отнася до невъзможността да се почувства болка или да нарани хората, страдащи от това разстройство. Ето защо в много случаи хората, които насочват тези, които страдат от сън на легло, отново не се тревожат, ако се спънат или ударят нещо..

Един лунатик не губи чувствителност, нито изведнъж стана имунизиран срещу всякакъв стимул. Той продължава да се боли, така че трябва да бъдете много внимателни, когато ви прехвърлят в леглото. Всъщност, ако ударът е много силен, това дори може да я събуди.

Епизодите на лунатизма се проявяват по-често при младите хора, особено те са много характерни за деца на възраст от 3 до 13 години. С напредването на възрастта епизодите стават по-редки.

3. Те винаги имат затворени очи

Всички сме виждали страшни филми, където лунатиците се появяват като сянка, със затворени очи и в зловещо отношение, но както казахме, това се случва само във филмите. Реалността е съвсем различна.

Спящите не ходят със затворени очи. Как един лунатист отваря врата? Откъде знаеш, че трябва да се изкачиш по стълбата? Това се случва, защото той има отворени очи и вижда какво е около него, въпреки че мозъкът му е в състояние на сън.

4. Епизоди на сънливия всеки ден

Това е още един от митовете за лунатизма, който е доста широко разпространен. Склонни сте да вярвате, че един сънпикан страда от тази характеристика всеки ден. Това означава, че всеки ден трябва да сме нащрек, защото е много вероятно да се повиши. Това е грешка.

Спящите не винаги стават. Обикновено се случва, когато изпитвате силен период на стрес. Това е стресът, който определя, че човек страда от сънливици цяла седмица, месец или само няколко спорадични дни. Затова лечението е толкова важно.

Човек ще има повече епизоди на лунатизъм, колкото по-подчертан е той. Въпреки това, те ще бъдат намалени, ако интензивността на стреса също се случи.

5. Те трябва да са заключени

Загрижеността, която семейството може да има за благополучието на лицето, страдащо от лунатизъм, може да ги накара да го заключат. Това обаче не е много положително. Причината се крие във факта, че затварянето на лунатист в сравнително малко пространство, където тяхната мобилност е ограничена, ще доведе до по-голям риск от нараняване на себе си с нещо.

Идеалното е да се предприемат мерки като затваряне на вратата и прозорците. Ако имаме щори, това е чудесно, защото ако човекът на лунатиста ги вдигне с шума, ще ни събуди. Също така е важно да сме нащрек, за да не оставим нищо остри или болезнени на пръстите ви. Например, остър нож или запалки, които могат да се запалят и да изгорят.

Мерките за сигурност ще бъдат различни за всеки сънвак, тъй като има някои, които дава, за да напусне къщата, но други са склонни да отидат в килера, за да ядат или дори да се приготвят. Ето защо е препоръчително да се поставят всички елементи, които излагат на риск вашето здраве.

Въпреки че днес няма специфично лечение за сънливка, препоръчително е да имате добра хигиена на съня. Например, не хапвайте обилно, лягайте по едно и също време всеки ден, достатъчно време за сън и дори терапия за справяне със стреса са някои от препоръките, които могат да помогнат.

Спящата парализа, ужасяващото преживяване Спящата парализа може да обясни историите за призраци и извънземни. По време на атаката жертвите възприемат това присъствие с ужас. Прочетете повече "