6 причини, които водят до неуспех на връзката

Причината за повечето проблеми на човешките отношения

е в липсата на взаимно признаване.

Cieri Estrada Domenico

Връзките, които се провалят, са причина за много проблеми на стреса и нещастието в живота. Интересното е, че повечето от тези отношения се провалят по същите причини. Познаването им е добър начин да се справим с проблемите и също така да знаем как да се справяме с връзката, за да бъдем успешни и трайни..

Искате ли да знаете кои са най-честите причини, поради които сантименталните отношения често се провалят? Ще ги намерите по-долу.

# 1 - Ревност

Може да изглежда донякъде иронично, но ревността често е причина за много разкъсвания. Ревността обикновено възниква, когато възникне чувство на разделение и има нещо, с което да се конкурира. В този смисъл не става дума само за ревност поради несигурността да загубиш човека, когото обичаш, а заради техния успех. Затова е необходимо да знаете как да приемете успехите на другите и да живеете с тях и да развиете връзката в климат на доверие.

Echeburúa и Fernández-Montalvo (2001) определя ревност като "Чувство на дискомфорт, предизвикано от сигурност, подозрение или страх, че човекът, когото обичате, който искате изключително, предпочитате и преобръщате вашата привързаност към трети човек". В много случаи, ревността обикновено е само неоснователно подозрение от себе си, така че ще трябва да бъдем внимателни, когато си представяме нещата, които не са.

"В ревност има повече любов към себе си, отколкото любов".

-Франсоа де ла Рошфуко-

Обикновено те се раждат от ниска несигурност в себе си. Няма нищо лошо в това, че нашият партньор има приятели на противоположния пол и едно кафе заедно. Доверието е ключ към двойката. По този начин, не трябва да държим партньора си отговорен за нашите несигурности. Ако нашият партньор има кафе с приятел или приятел и ние се чувстваме ревниви, поведението, което трябва да анализираме не е негово, а начинът ни на възприемане на това събитие..

Най-лошото нещо, което можем да направим, е да заключим партньора си от наша страна, вдъхвайки му страх, така че той да е само с нас. По този начин, Всичко, което получаваме е, че накрая ще напуснем или ще я направим нещастна.

# 2 - Превишение на привързаността

Едно нещо е любовта, а другото е привързаност. Емоционалната привързаност е много вредна в отношенията. Когато имаме емоционална привързаност към някого, ние се нуждаем от тяхното постоянно внимание и присъствие и това ни кара да бъдем ревниви и взискателни. Често привързаността се основава на чувството за несигурност.

"Ако погледнем към обекта на нашата привързаност с нова простота, ще разберем, че не този предмет ни кара да страдаме, а начина, по който се придържаме към него." 

-Маттие Рикар-

В тези случаи е необходимо да се развие чувството на самоувереност и да има вяра в себе си и да се знае, че за това не можем да зависим от другите хора. Силните взаимоотношения се нуждаят от определено откъсване.

Както казва будистката монахиня Тензин Палмо: "Привързаност казва: Обичам те, искам да ме направиш щастлив. И истинската любов казва: Обичам те, искам да бъдеш щастлив. [...] Привързаността е да взимаме нещо с голяма сила, но истинската любов е да я приемаме много внимателно, подхранвайки, позволявайки на нещата да текат. Колкото повече се придържаме към другите, толкова повече страдаме ".

# 3 - егоизъм

Егоизмът е коренът на всички проблеми в една връзка. Когато сме себични, първо мислим за себе си, като пренебрегваме нуждите на другите и се фокусираме върху собственото си его. И не е лесно да се живее с егоцентричен човек.

Трябва да сме в състояние да приемаме другите за това, което са, вместо да чакаме тяхното пълно внимание.

Когато сме егоистични, искаме хвалението, подкрепата и подкрепата на другите да бъдат постоянни, но ние не сме готови да дадем нищо в замяна. Истинската любов е незаинтересована, тя се дава, без да се очаква да получи нещо за него. Егоизмът само търси собствената си полза, забравяйки двойката. По този начин единственото, което ще постигнем е да създадем емоционален вакуум в другия човек, който с течение на времето може да означава разкъсване на връзката.

# 4 - Компилация на грешки

Прекарването на време с друг човек включва откриването на техните недостатъци и неуспехи. Успешните взаимоотношения изискват сигурно толерантност срещу слабостите на другите. Но ако някой е посветен да събира неуспехите на другия, да ги хвърля постоянно в лицето и, което е по-лошо, очаквайте да се промени според вашия вкус, връзката е изгубена..

Въпреки че това не означава, че трябва да пренебрегваме, когато другите правят нещата погрешни, това означава, че са толерантни и познават другото. Проблемът е, че много хора "събират" грешките на другия и ги хвърлят в лицата си, когато идват трудни времена.

Ако вярвате, че другият трябва да промени нещо, трябва да им кажете, да ги убедите и да им помогнете да го постигнат. Освен това една силна връзка трябва да бъде в състояние да се справи с конструктивната критика и предложения.

Въпреки това, неуспехите имат силно субективен компонент, т.е. това, което за нас е провал за другия човек, може да не бъде. Ето защо е важно да обсъждаме нещата спокойно и да излагаме нашата болка. Осъзнаването на другия за това, което ни боли, е важно, така че той ще го разгледа за друг път. Но е важно да не се прави списък на неуспехите и да се премахва всеки път, когато се случи нещо. Това, което се случи, е зад нас. И от това, което се случи, най-доброто, което можем да направим, е да се учим.

# 5 - Доминиране

Важно е да се цени индивидуалната свобода на другите. Неизбежно е да възникнат проблеми в двойката, когато човек се опитва да доминира над другия. Очакването, че другото е както искаме, е това, което стои зад това господство. И рядко хората осъзнават какво правят, когато се опитват да доминират над другото.

Много пъти проблемът е в това забравяте, че обичате - или трябва да обичате - човек, а не идея. Колко лесно е да се влюбиш в идеята за любовта и колко е трудно да откриеш, че нещата не са толкова красиви, колкото си ги представяхме в мечтите си или как ни казаха, че трябва да бъдат!?

Но никой няма право да казва на другите как трябва да живее, какво трябва да мисли или как трябва да бъде. Ако отношенията се основават на очакване и господство, неизбежно ще има конфликти в някакъв момент. По-силните отношения се основават на взаимно разбирателство и остават свободни от очаквания.

# 6 - Липса на време

Много отношения свършват, защото другото време не е достатъчно и това обикновено е така, защото другото не е приоритет. И е неизбежно, че другият се чувства без надзор и нелюбим. Ето защо, въпреки че не можете да прекарвате толкова време, колкото бихте искали с другото, важно е да запазите специални и интензивни моменти.

Не става въпрос за компенсиране на липсата на време в "концентриран" формат, а за показване на партньора ви, че ви е грижа. Защото времето не само се разбира на ваша страна, но и качествено време. Много двойки прекарват деня заедно, но споделят няколко моменти от една двойка. Тоест, дейностите заедно, моменти на съучастие и т.н. Ето защо, Важното е не толкова времето, колкото качеството.