7 грешки, които ни карат да страдаме

Колко пъти страдате? Животът не е направен да страда за неща, които понякога не трябва. Освен това трябва да елиминираме всички тези грешки, които ни карат да страдаме безполезно.

В живота, който ни заобикаля, виждаме само негативност, всеки неуспех е лош, всяка грешка е лоша и непрекъснато се оказваме в търсене на щастие, което никога не идва ...

"Безполезното страдание причинява прекомерно физическо износване, нарастваща раздразнителност на психическото ниво и огромен колапс на нашия емоционален контрол"

-Mª Хесус Алава Рейес-

Днес ще се разпознаете в 7 грешки, които, разбира се, се извършвате и това ви кара да страдате безполезно. Готови ли сте да отворите очите си? Открийте и премахнете тези грешки, които ви карат да страдате всеки ден. Давай!

1. "Обърнете" миналото

Понякога не можем да му помогнем и да помислим за нещо, което се е случило в миналото, да го раздвижваме и съживяваме в настоящето. Това може да бъде положително, ако искаме да анализираме нашето поведение в настоящето. Действаме ли по същия начин? Променяме ли това, което сме направили погрешно?

Това, което не можем да направим, е да обвиним или да осуетим себе си, че не сме в състояние да върнем часовника и да решим онова, което ни е наранило, защото вече се е случило! Докато се учим от миналото си, можем да се върнем към, но внимавайте! Защото може би вие се вълнувате от страданието, което ви е причинило.

2. Не приемане на неизбежното

Има много "неизбежни" ситуации, които ще се случат през целия ни живот, но можем ли да ги избегнем? Не, така че не си губете енергията, опитвайки се да избегнете нещо, което ще се случи да или да. Болестта и смъртта са най-трудните за приемане факти. Но, като не приемаме този факт, ние изобщо не помагаме, а точно обратното.

Трябва да приемем това, което не можем да променим, какво се случва, защото така е било и се опитват да помогнат, преодолеят и се придвижат напред. Мислете, че в този живот има много неща, които не могат да бъдат избрани и които със сигурност приемаме, например, нашето семейство.

3. Вярвайте, че знаем всичко

Важно е да признаем, че не знаем всичко, че не винаги ще имаме истината и че можем да грешим. Правенето на грешки означава учене, правенето на грешки води до напредък; така че не мислете, че вярвайки, че знаете, всичко ви прави по-добър човек, човек, чиято интелигентност е по-добра, защото не е така.

Единственото нещо, което може да се извлече от това, е да станем отвратителни, омразни и глупави същества, които защитават истината, която съществува само в нашия ум. Като следствие понякога отхвърлянето на другите.

"Човекът, който винаги вярва, че притежава истината, демонстрира върховно невежество, както и непоносима арогантност"

-Mª Хесус Алава Рейес-

4. Не се доверявайте на себе си

Несигурността е нещо, с което много хора трябва да се справят всеки ден. Те не се доверяват, се съмняват във всичко и не могат да вземат решения. Резултатът от недоверието в себе си генерира доверието, което депозираме в други. Например, всяко решение ще бъде приятел или роднина, но никога себе си.

Защо се презирате толкова много? Открийте източника на това недоверие и започнете да имате доверие в себе си от днес.

5. Обвинявай другите

Има хора, които винаги се опитват да обвиняват другите. Вероятно сте били засегнати и може би правите същото, за да получите това от другите. Това отношение ни освобождава от всякаква отговорност, въпреки че с течение на времето се обръща срещу нас. Може да работи известно време. Бягайки от това, за което сме виновни, като избягваме грешката, която сме направили, ще ни накара да не преодоляваме пречките.

Бъдете уверени в себе си, приемете грешките си и се поучете от тях. Не е грешно да се заблуждаваме, защото е човешко, а отрицателно е да обвиняваме другите. Не страдайте, когато видите себе си, не страдайте, когато другите ви питат, вината е ваша, защото обвинявате другите. Всичко ще се обърне срещу вас, научете се да приемате грешките си.

6. Мислете трагично

В много случаи можем да се поставим в най-лошото. Имаме мисли за нещо, за което не го виждаме окончателно, няма изход! Ако мислите негативно, няма да можете да намерите решението, което вероятно. Умът ви е мощен и всичко, което смятате, че ще се случи.

Всичко има решение, абсолютно всичко. Не става въпрос за ремонт, а за гледане напред. Ако не можете да го намерите, ако сте толкова заслепен, че не го виждате, говорете с някого! Не сте сами, не се ограничавайте. Решенията са там, само понякога не ги виждате!

7. Пазете се от драстични промени

В определени моменти от живота ни приемаме драстични решения, които ни струват нищо. Това е нещо, което сме научили и изпълняваме несъзнателно. Ако сме потопени в проблемна ситуация, бягаме, бягаме. Една фраза, която може да обобщи това много добре, е „отрязана в името на здравето“, без да се мисли.

"Много пъти, когато се чувстваме зле, първото нещо, което идва на ум, са ирационални решения, пълни с субективност и надупчени с грешки"

-Mª Хесус Алава Рейес-

Нещата трябва да се мислят, в противен случай драстичните решения, които приемаме, вероятно ще бъдат погрешни или ще възникнат отново в близко бъдеще. Какво те кара да страдаш? Разберете и сложете днес решение. Не страдайте напразно, тъй като ще ви отнеме все повече и повече от намирането на собственото и пълно щастие.

Четирите най-лоши грешки, които можете да направите, когато комуникирате Проблемът на много хора, които искат да комуникират ефективно, е, че не разпознават техните грешки, когато говорят с някой друг. Други просто не могат да осъзнаят колко ужасен е начинът им на говорене с другите. Прочетете повече "

Снимки, предоставени от Shiori Matsumoto и Igor Morski