7 идеи, които ще бъдат освободени, за да бъдат щастливи

Достигането до щастие е обща черта, която ни определя като човешки същества. Обаче е обичайно да намерим враг, който да ни е на път да бъдем щастливи: себе си; поради ограниченията, които поставяме, с или без намерение.

Много хора се придържат към определени идеи с увереност, че това е, което те трябва да бъдат щастливи когато в действителност те само ограничават способността си да постигнат истинско щастие. Всъщност това е дефиницията на това, което е "щастлив" първият проблем, тъй като, както веднъж е написал Джеймс Е. Талмаге, един от най-големите проблеми, които човек има днес, е да признае разликата между щастието и удоволствие.

„Щастието не винаги изисква успех, благоденствие или специални постижения; Много пъти тя идва от радостта от усилията за надежда, от посвещението на нашите енергии до справедлив край. Коренът на истинското щастие е засаден в себеотрицание и неговото цвете е любов "

-Уилям Джордж Джордан-

Освободете веригите си, за да сте щастливи

Като се има предвид сегашния начин на живот, да бъдеш щастлив не означава да правиш повече или да получаваш повече, а по-скоро това, от което се нуждаеш, е да се пуснеш, спрете да правите и забравяйте някои модели на поведение. В ерата на свободата все още сме обвързани с множество невидими вериги, които не ни позволяват да бъдем себе си.

Да пуснеш тези вериги и да се откажеш от тези идеи може да ни доближи до това, което смятаме за щастие от всичко друго. Те са следните:

Спрете да търсите одобрението на другите

Започнете да мислите за това, което очаквате и не зависи от това, което другите мислят. Не позволявайте на другите да манипулират вашите решения или да организират живота ви. Живейте според вашите стойности. Ако зависите от мнението на другите, ще правите неща за тях, в зависимост от техните интереси. Но какво ви интересува??

Как да се преодолее пристрастяването към търсенето на одобрение Желанието да угодиш на другите не е лошо нещо. Друго нещо е да се нуждаем от одобрението на другите за всичко, докато се ангажираме. Прочетете повече "

Освободете гнева и негодуванието

Гняв и негодувание ви поглъщат отвътре. Вие сте този, който е наказан и този, който е нещастен, този, който носи вредите, причинени от друг. Научете се да бъдете в мир с онези, които са ви наранили. С опрощение вие ​​сте облекчени. Този, който ви кара да се ядосвате, ви контролира. Възстановете контрола, като освободите негодувание, прощавайте.

"Животът става по-лесен, когато се научиш да приемаш извинение, което никога не се получава"

-Робърт Браул-

Пуснете идеята за съвършенство

Да се ​​стремим към съвършенство в определени аспекти е много похвално, поне ако говорим духовно. Любовта и оценяването на съвършенството също е нещо похвално. Но животът чрез и за съвършенство е нещо много различно. Престанете да мислите за перфектното тяло, за перфектната двойка, за перфектния живот, за перфектните неща.  Постоянното търсене на съвършенство може да бъде обсебено и дори да ви забави, което ви пречи да се движите напред.

5 ключове, за да спрете да бъдете такъв перфекционист Като перфекционист е много стресиращо. Перфекционизмът ви пречи да се движите напред, защото никога не сте доволни от това, което правите. Открийте как да го преодолеете. Прочетете повече "

Капка идеята за богатство и богатство като синоними на щастието

Чували сте го: парите не дават щастие. Има много хора, които, за да оправдаят своето нещастие, все още казват апостил "може би не, но помогнете". Но в действителност това, което ги прави нещастни, не е намерило смисъл за тяхното съществуване. Парите и щастието нямат нищо общо. Това е начинът да оцените това, което имате, и това, което живеете, което носи щастие или не, имате това, което имате.

"Богатството на един човек не е в това, което притежава, а в това, което оставя след него"

-Ясмина Хадра-

Престани да се извиняваш

Не се извинявайте. Ако нещо не е наред, направете нещо. Ако имате нужда от нещо, което нямате, направете това, което трябва да направите, за да го получите. Ако това, от което се нуждаете, не е в обсега ви, потърсете друга алтернатива.

Помислете, ако сте останали с нещо, за да направите нещо или да научите нещо, какво да очаквате да направите с него. Ако не харесвате високо, променете го. И ако не можете да го промените, променете. Търсите ли резултати? И така, какво чакате??

- Когато кажеш, че е твърде късно, внимавай. Това ще бъде просто извинение да се откажа. Никой не може да попречи на успеха ви, освен на вас "

-Уанг Дешун-

Пуснете упоритост

Не бъдете упорити и веднага признавайте грешките си, грешните си мисли и вашите стерилни нагласи. Настояването няма да ви даде причината. Правилно и признайте, че вашите неуспехи няма да ви покажат по-слаби. Когато сте по-малко упорити и упорити, вие сте по-отворени и ще бъдете с положителни промени и ще бъдете по-гъвкави, за да отговаряте на проблемите.

"Разликата между постоянството и упоритостта е, че човек идва от силна воля, а другата от силна не"

-Хенри Уорд Бийчър-

Пуснете емоционалната си раница

Носенето на негативни чувства от минали преживявания само ще ви затрудни да продължите напред. Престанете да живеете в миналото. Научете, простете и продължете напред, за да сте щастливи. Носенето на болка ще ви попречи да видите всички възможности, които се появяват и ще ви накарат да преценявате хората, които се появяват на пътя ви.

Как излекувах раните си и бях свободен емоционално Не става въпрос за промяна на манталитета на онези, които те нараняват, а за изцеляването им вътре в теб, за да се преродиш и да си емоционално свободен ... Прочети повече "