7 основни емоционални разузнавателни книги

Книгите на емоционалната интелигентност са винаги полезен и обогатяващ ресурс да насърчаваме малко повече себепознанието, да подобряваме управлението на нашите сложни емоционални вселени и да се радваме на по-задоволителни междуличностни отношения. Защото понякога не е достатъчно да имаш висок коефициент на интелигентност, за да бъдеш щастлив: интелигентността е много повече от резултата от теста.

Осъзнаваме, че темата не е нова, че всички сме чували за тази концепция, когато някой или повече или по-малко е прочел нещо или е отишъл малко по-дълбоко в темата. Въпреки това, въпреки това Минаха две десетилетия, откакто Големан популяризира термина с бестселъра си "Емоционална интелигентност"., Можем да кажем, че все още пропускаме техните принципи в много от нашите най-ежедневни среди. С други думи, говорим за нещо по-добре познато, отколкото за прилагано, по-почитано, отколкото за упражнявано.

"Ключът към постигането на висок колективен интелектуален коефициент е социалната хармония"

-Даниел Големан-

Бихме искали да усетим, че емоционалната интелигентност е налична в нашето работно място, колеги, обучени в емоционални компетенции. Бихме искали без съмнение, че принципите на емоционалното разузнаване ще бъдат приложени по подходящ и реален начин в учебните програми на всички училища.. Също така би било очарователно, ако нашите политически лидери доминират голяма част от стълбовете на тази дисциплина тъй като всички ние ще спечелим.

Липсваме тяхното истинско присъствие в много области, няма съмнение, и ние също виждаме, че ние сами имаме недостатъци, пропуски и погрешни нагласи, които увеличават нашето безпокойство, отстъпвайки място на блокирания и разочарования.. Добрата новина преди всичко това е, че емоционалната интелигентност може да бъде обучена, че нашият мозък е винаги възприемчив, когато става въпрос за приемане на нови подходи, стратегии и умения, с които да подобрим качеството на живота и социалните ни отношения.

Добър начин да постигнете това е чрез да ни потопите в критерия в широката редакционна оферта, която днес имаме. След това ще се опитаме да ви помогнем да посочите тези книги с емоционална интелигентност, които изглеждат по-интересни за нас.

1. "Емоционална интелигентност" от Даниел Големан

Невъзможно е да се започне списък с емоционални книги за интелигентност, без да се споменава тази книга, която постави основите на автентична революция в областта на психологията, личностното израстване, лидерството или образованието. Можем да кажем без съмнение, че всичко се е променило малко от 1996 г., Даниел Големан, психолог и журналист на „Ню Йорк Таймс“ специализиран в справянето с проблемите на науката за мозъка, той ни каза категорично ", че нашето виждане за човешкия интелект е доста ограничено".

Човешкото същество всъщност има широк кръг от основни способности за живот, като емоционална интелигентност, най-добрият инструмент за постигане на щастие и социален успех. Това е една от книгите на емоционалното разузнаване, които са от съществено значение за разбирането на тези принципи, тези ключове, които несъмнено ни канят към постоянно размисъл ...

"Когато хората са спокойни, това е, когато работят най-добре"

-Даниел Големан-

2. "Емоционална интелигентност 2.0" на Травис Брадбъри и Жан Грийвс

Да кажем, че вече сме прочели няколко книги на Емоционалната интелигентност. Нека си представим, че вече разбираме ключовите й понятия, че сме задълбочили неговата полза, ползите и в областите, в които тя може да се приложи. Обаче ... по какъв начин можем да я развиваме в ежедневието си?

С тази книга ще научим стотици начини за прилагане на Емоционалната интелигентност с много специфична цел: подобряване на качеството на живот. За да постигнат това, авторите ни насочват към изучаването на четири основни умения: самосъзнание, самоуправление, социална осведоменост и как да управляваме социалните си отношения.

Предложението е наистина интересно.

3. "Тайната за контрол и трансформиране на живота ви" от Максуел Малц

Тази книга има две много специални характеристики, първата е годината, в която е публикувана: 1960. Вторият, неговият автор, Максуел Малц, един от най-известните пластични хирурзи в света. Този лекар, свикнал да променя физическия облик на хората, за да подобри самочувствието си или да реконструира лица, претърпели травматичен инцидент, знаеше, че през повечето време не е достатъчно да се видим добре в огледалото, за да бъдем щастливи..

Необходим е друг вид трансформация, която започва от вътре, от собствените си психически и емоционални същности. така, много преди Даниел Големан да ни разказа за емоционалната интелигентност, д-р Малц постави страхотна основа с тази незаменима и полезна книга, която беше преиздадена и извадена от забравата си след възхода на тази дисциплина.

7 навици на високоефективни хора (Стивън Р. Кови)

Това е класика на книгите за емоционална интелигентност. Той има повече от 25 милиона продадени копия, а основната му атракция е, че предлага цялостен подход за постигане на успех, щастие и благополучие..

Стивън Кови, известен професор, преподавател и предприемач, се стреми преди всичко да ни даде ресурси и практически умения, за да сме по-активни,  така че можем да подобрим нашите взаимоотношения, нашата сигурност и лидерски капацитет чрез емоционалната интелигентност. В допълнение, съчетана с много интересна концепция за човешкото достойнство и чувството за социална справедливост.

Не стресът ни кара да паднем, а как реагираме на ситуации на стрес.

-Уейд Гудол-

5. Образовайте с Емоционална интелигентност от Морис Дж. Тобиас, Стивън Е. и Фридл Елиас

Това е една от най-интересните и полезни емоционални книги за разузнаването, ако имаме деца у дома или ако например сме посветени на света на образованието. Чрез страниците на тази книга ще се научим да общуваме малко по-добре с нашите деца и на свой ред ще изградим по-благоприятна връзка, където можем да им осигурим стратегии и умения, с които да подобрят връзката си с другите..

Това е много педагогическа опция, която приканва към размисъл, което ни поставя в много реални ситуации, където понякога възрастните се чувстват малко празни по времето на управлявайте изблици, конфликти между братя и сестри или съученици на нашите деца... Това е, както казваме, много полезна опция и чието възнаграждаващо четене винаги може да ни обогати.

6. "Резонансният лидер създава повече" от Даниел Големан, Ричард Бояцис и Ани МакКий

Марк Твен веднъж каза това "Не знаех дали светът се управлява от интелигентни хора, които ни дразнят или от глупаци, които говорят сериозно". Много от нас ще имат същото съмнение, защото понякога нашите лидери, независимо дали в сферата на работата или в политическата арена на големи и малки нации, не изглежда да демонстрират адекватни умения, които да ни водят и дори да ни вдъхновяват..

Тази книга ни приканва към тези и други разсъждения. защото истинският лидер не винаги се отличава именно с таланта си или техническата си команда. Нещо повече, може би дори и ние, в опита си да успеем в дадена среда, като насочим определен брой хора, не можем да ги достигнем. Ние не можем да предаваме енергия и страст, въпреки нашата квалификация, техническите ни умения ...

Нямаме, разбира се, адекватни умения за формализиране на ефективно лидерство, с което да управляваме емоциите и да подобряваме позитивните чувства в екипите, това е, както обяснява Големан, че става дума за създаване на резонанс. Тази книга винаги трябва да бъде на нашата работна маса: вдъхновявайте и преподавайте.

7. "Компас за емоционални навигатори" от Elsa Punset

Тази книга е малка наслада, която идва добре по всяко време, която помага по всяко време и това несъмнено ще ни покани да се потопим малко по-дълбоко в Емоционалната интелигентност. В него, Елза Punset, потапя ни в по-лично виждане на темата чрез собствения си опит в образованието на децата си и в изграждането на вашата възрастна личност и всички емоции и конфликти, които възникват в този процес.

Повече от една книга е наръчник. Лично пътуване, където можем да качим временно, където всеки емоционален навигатор ще усъвършенства собствения си компас, за да намери своя север, баланса си, своята милост.

"Познаването на себе си ни позволява да открием източниците на нашето щастие, нашия гняв и болка, за да можем да живеем хармонично и пълно със себе си и с другите"

-Елза Punset-

В заключение, възможно е някои от нашите читатели да пропуснат някои емоционални книги за интелигентност, заглавие, което е било от голяма полза в някакъв момент от живота му и което несъмнено ще оцени много повече от много от тези, включени в този списък , Въпреки това, по нашия начин да подобрим и усъвършенстваме нашите емоционални компетенции, тези заглавия несъмнено са добър начин да започнете, да установите корени, да отворите очите си от сърцето.

Нека не губим възможността да продължим да растеме, да продължим да напредваме чрез повече четения, повече опит и възможности за успешното развитие на нашата емоционална интелигентност..

Библиографски справки

Големан, Даниел (1996) "Емоционална интелигентност" Кайрос

Брадбери, Травис. Грийвс, Жан (2012) "Емоционална интелигентност 2.0", Connect

Малц, Максуел (2010) "Психо-кибернетика: тайната за контрол и трансформиране на живота ви", Кайрос

R.Covey Stephen (2015) "Седемте навика на високоефективни хора" Free Press

Punset, Elsa (2009) "Компас за емоционални лодки", Агилар

Големан, Даниел. Boyazakis Ричард. McKeee, Annie (2017) "Резонансният лидер създава повече" DeBolsillo