7 черти на емоционално силни хора

Характеристиките на емоционално силните хора нямат нищо общо с твърдостта на характера, с гъвкавостта или с тенденцията да се налага на другите. Точно обратното. Емоционалната сила не се изразява чрез жестове на сила, а главно на съпротива и самоконтрол.

Ето защо, всички черти на емоционално силните хора са свързани с концепцията за умереност и баланс. Ние идваме в света без единия и другия, макар и с потенциал да развиваме и двете. Всеки зависи от постигането му.

"Силата нараства пропорционално на товара".

-Томас Уентуърт Хигинсън-

Сега добре, самоконтрол Това е ключовата дума. Това няма нищо общо с репресиите, но със способността да обработваме това, което чувстваме, така, че да не прелива и да ни води да действаме по такъв начин, че да навредим на себе си или на другите. Характеристиките на емоционално силните хора ни говорят за самоконтрол. Това са седем от тях.

1. Не се стремете да привличате внимание

Една от чертите на емоционално силните хора е, че те се утвърждават. Това означава, че те не зависят от мнението на другите, за да мислят или чувстват, че те са валидни или адекватни. Те се ръководят от собствените си критерии.

Напротив, една от характеристиките на нестабилността емоционална е тази прекомерна зависимост от това, което другите мислят. Това означава, че не се дава никаква стойност на собственото ни и че други имат контрол над живота на човека..

2. Потвърждаване, една от чертите на емоционално силните хора

Тази функция е тясно свързана с предишната. Една от характеристиките на емоционалната сила е способността да се справят с отхвърлянето и да я обработват, без да причиняват щети, оставят следи или усложняват производството.

Разбира се, всеки боли отхвърлянето на другите. Въпреки това, когато това предизвиква прекомерен страх, ние в крайна сметка казваме "да", когато искаме да кажем "не", поради страх да не бъдем изключени или разпитани. Има емоционална сила, когато сме изправени пред този страх и ние го управляваме правилно.

3. Те правят това, което искат

Да вършите това, което искате, не означава да действате произволно и капризно, като дете. Детската любов се различава от желанието на възрастните. В първия случай тя е резултат от импулс, във втория, плод на самопознание и самоконтрол.

Емоционално силният човек може да реши какво иска, след процес на размисъл. Той също има волята да върви след него и да не се отказва от усилията си да го постигне.

4. Те не се опитват да навредят на другите

Желанието да нараниш другите се ражда само когато в нас има нещо, което е неструктурирано или слабо разрешено. Човешките същества, при всички обстоятелства, се нуждаят от други. Ние сме взаимозависими същества.

Един здрав човек емоционално знае това и затова вижда другите като равни. Уважава ги и ги цени, доколкото те искат да бъдат ценени и уважавани. Знайте, че сътрудничеството и разбирането са начини за постигане на по-пълноценен живот.

5. Избират приятелите си

Една от чертите на емоционално силните хора е, че те са селективни към хората, които пускат в живота си. Те знаят, че не можете да отворите вратите на сърцето, широко отворени за целия свят.

Те също така разбират, че част от благосъстоянието зависи от качеството на взаимоотношенията, които те установяват с другите. Ето защо да отхвърлят неправомерни, конфликтни или изтощителни връзки. Те търсят, основно, здрави човешки взаимоотношения.

6. Те не се страхуват от промяна

Да не се страхуваш от промяната е несъмнен знак за емоционална сила. Ако сме или се чувстваме крехки, нормално е да търсим твърди съчетания като начин да се защитим. Смятаме, че това ни дава сигурност, дори ако ни лишава от по-пълноценен живот.

Когато възприемаме себе си като емоционално силни хора, желанието за изследване, за промяна. Затова търсим нови преживявания. Новото винаги поражда страх, но е и единственият начин да се придвижи напред в много моменти от живота.

7. Те не се влияят

Някой, който е емоционално силен, задава въпроса, който получава. Преди да я приемете, той усвоява и оценява. Той не се интересува да следва тенденциите или да се придържа към модата, физически или психически, на момента.

Това, разбира се, изисква достатъчно самочувствие. Но преди всичко, това изисква разбиране, че всеки от нас, и само всеки един от нас, знае какво е добро за себе си. Ето защо масата или мнозинството са предмет на изследване.

Това са само някои черти на емоционално силните хора. Дидактичен начин за илюстриране на много по-сложна реалност. Важното не е дали отговаряте на тези характеристики или не, но че приемате тази информация като отправна точка, за да се запитате положително.

Снимки с любезност Hulay Ozdemir

Като ми позволява да чувствам силата си да се срещне, природата ни позволява да се чувстваме и все пак се стремим да изградим стени, за да скрием най-съкровената си същност. Прочетете повече "