Аарон Бек и новата му интеграционна теория за депресията

Известният когнитивен психолог Аарон Бек, известен с революцията в концепцията за депресия и неговото лечение, току-що публикува статия в Клинична психологическа наука в който той актуализира своята теория, наречена "Унифициран модел на депресия: интегриране на клинични, когнитивни, биологични и еволюционни перспективи". В тази статия той предлага интегративна теория за депресията от клиничната, когнитивната, биологичната и еволюционната перспектива.

В тази нова интегративна теория за депресия, Бек и колегата му Кийт Бредемайер, и двамата преподаватели в Университета на Пенсилвания, се опитват да интегрират констатациите от всички тези дисциплини, клинични, когнитивни, биологични и еволюционни, за да направят своите модел по-глобално и последователно обяснение за депресията.

С всичко това те са създали нова рамка, която отчита симптоматиката и естествения ход на депресията, но преди всичко подчертава естествената предразположеност на хората към възстановяване. В тази статия ще се опитам да обясня какво представлява тази нова интегративна теория за депресията и нейните последствия.

"Всички констатации, свързани с депресията, могат да бъдат свързани помежду си, за да осигурят интегрален модел на нарушението, което обяснява неговите най-объркващи характеристики"

Какво представлява интегративната теория на депресията??

Тази интегративна теория се основава на предпоставката, че депресията представлява адаптация към възприемането на загуба на съществени човешки ресурси, които осигуряват достъп до основните нужди на живота на индивида.

Това означава, че загубата - не непременно смъртта - на член на семейството, двойка или приятел, подчертава риска от депресия, особено при хора, които имат други рискови фактори за развитие на болестта. Така тази загуба, за тези хора, е по-вероятно да се разглежда като опустошителна и непреодолима загуба.

След тази загуба, високата физиологична реактивност и когнитивните отклонения водят тези индивиди, обикновено изложени на риск от депресия, да активират негативни убеждения за самия себе си, за света и за бъдещето, т.е. за класическото познато като "отрицателна когнитивна триада".

Тези вярвания предизвикват емоции като тъга, анхедония и вина. Всички те са характеристика на депресията, както и физиологични и поведенчески реакции, които включват оттегляне и неактивност.

Тази неактивност, освободена от загубата, има смисъл: тя се случва, защото индивидът се опитва да съхрани енергията в лицето на усещането за загуба на ресурси, която страда. Това означава, че липсата на неактивност в контекста на депресията има защитен смисъл, в позицията на спестяване на енергия, опасявайки се, че други потребности могат да бъдат застрашени.

С течение на времето това, което те наричат ​​"програма за депресия", която се състои в спестяване на енергия, засилва негативните убеждения. Самият субект изолира себе си, причинявайки загубите да се умножават и намалява количеството на ежедневните подкрепления.

Важно е да се отбележи, че тази програма може да бъде спряна, когато се възстановят жизненоважни ресурси, било защото се появява нова информация и "коригира" отрицателните предубеждения, или защото самата ситуация се променя. Външни фактори като подкрепа на приятели и семейство, напътствие на психотерапевт и биологично лечение (например, антидепресанти) могат да помогнат за спиране на цикъла на депресия..

Въпреки това, в заключението на своята статия, Бек и Бредимйер казват, че се надяват, "че този модел служи за мотивиране на по-голямо развитие на нов (и по-интегриран) подход за лечение или превенция на депресията", така че в бъдещите публикации те могат да разширят своята интегративна теория с нови открития.

Как се различава интегративната теория от своята когнитивна теория за депресията??

Ако не познавате добре познавателната теория за депресията на Аарон Бек, може да сте пропуснали различията и в двете теории относно обяснението на депресията, но Можете да разграничите поне два ясни аспекта, които правят разликата между двете.

Първата е така наречената "програма за депресия"., която включва еволюционната цел на неактивността и изолацията на депресивните субекти като форма на запазване на енергията. Тази "консервативна политика" е резултат от усещането за потапяне в свят на емоционални загуби, като по този начин се адаптира към новата ситуация.

Това предварително предлага ново обяснение за голямата ефективност на различни когнитивно-поведенчески лечения за депресия, особено тези, които разчитат на поведенческа активация като съществена част от терапията, защото биха нарушили програмата за бездействие, причинена от депресия; поради тази причина те биха били най-ефективните терапии.

Вторият от напредъка, представен от тази теория, е свързан с включването на биологични елементи като участници в депресия. Говорим за физиологичните реакции, предизвикани от загубата на опит при тези хора, като по този начин обяснява функционирането на антидепресантите като ефективно лечение за депресия..

* Забележка на автора: Не съм намерил препратки на испански към тази статия, така че преводът на различни термини като "програма за депресия" може да се промени според различни версии. *

Депресия и нейните симптоми Депресията е много често срещан синдром, който силно влияе на ума и настроението. Откриването на симптомите позволява да се диагностицира и лекува. Прочетете повече "