Осигурете привързаността силата на здравата връзка

Развитието на сигурна привързаност защитава психичното здраве на малките. Всъщност, това им помага в бъдеще да не се налага да се справят с различни проблеми, които могат да възникнат в техните взаимоотношения, поради наличието на луда връзка по време на детството. Обаче, ли са грижещите се подготвени да подкрепят този тип привързаност??

Винаги, когато се отнасяме към привързаността, го правим, като се фокусираме върху децата. Но днес ще вземем грижещите се за герои. Тези важни фигури, които често обвиняваме, когато те също имат свои собствени преживявания и това, което се случва, е, че никога не са смятали да действат по друг начин.

Нека помислим естествено е настойниците да възпитават децата точно както са били образовани, или отиване до обратния край. Във всеки случай, като се вземе за справка техния собствен опит и заключенията, които те са интернализирали от него.

„Деца със сигурни взаимоотношения. Началната точка на живота, пълен с възможности ".

-анонимен-

Приемете сигурна привързаност, която никога не е била давана

Много е трудно за един възрастен да предаде сигурна привързаност към детето си, ако има несигурна или тревожна привързаност. Ето защо е важно грижещите се лица да работят по този въпрос, независимо дали самостоятелно или с помощта на психолог. С добра ориентация и фокус, можете да получите 3 стълба на сигурно закрепване.

Какви са тези стълбове? Усещането за постоянна сигурност, желанието за близост и емоционална регулация. Ако детегледачката не придобие и не усвои тези стълбове, е много трудно да се постигне предаването им. Без да желаете това, вие ще въвеждате вашите деца в привързаност, която далеч не е безопасна.

Този процес може да изглежда много труден, особено за тези, които никога не са били в състояние да развият сигурна привързаност към някое от своите взаимоотношения. Ето защо, Професионалистът, на когото идват грижещите се, трябва преди всичко да изработи сигурна привързаност към отношенията между възрастни и терапевти. Със сигурност привързаността не се дава само като детегледачка, но и в други видове връзки, като двойка или приятелство..

Преди всичко, терапевтът ще помогне на настойника при различни задачи: да открие емоциите си, да ги идентифицира, да ги разбере и да ги екстернализира по подходящ начин. В тези случаи репресията или емоционалната анестезия са много често срещано явление, чийто произход може да бъде травма или опит, който го е маркирал по един важен начин. Отчитането на този опит, че човекът може да се интегрира в тяхната жизнена история по позитивен начин, ще бъде един от стълбовете на сигурна привързаност.

„Потискането на чувствата на децата не е добро нещо, защото в дългосрочен план те могат да причинят емоционални проблеми и дори депресия; по-добре е винаги да има постоянен диалог с тях, за да изразят емоциите си с думи, а не със сълзи "

-анонимен-

Щом грижещият се знае как да се свърже със сигурна привързаност и е изоставил несигурната или тревожна привързаност, която е претърпял, то е време да предприемем стъпките и да се свържем с децата по този нов начин.. Ако сте интернализирали защитеното прикачване добре, това няма да бъде проблем. В случай, че не е така, ще трябва да се върнем назад и да продължим да работим в отношенията между възрастни и терапевти.

Не става дума за бягане

Въпреки че искаме да постигнем целта да можем да дадем на децата сигурна привързаност, която ще им донесе толкова много ползи, важно е първо да се грижим за себе си. Нещо повече, в много случаи е необходимо да се мисли за децата, за да се намери достатъчно мотивация за продължаване и не напускане на пътя "по средата"..

Не става дума за бягане. Няма значение, ако годините минат. Най-малко, когато сме готови, ще знаем, че можем да го направим добре, защото сме се променили и подобрили. Когато мислим, че това, което правим, е глупаво, че няма да променяме нищо, защото сме по-възрастни или че е загуба на време, преставаме да мислим за себе си и да мислим за тях. Във всичко можем да ви помогнем, ако направим тази промяна.

Искаме ли децата ни да страдат от емоционална зависимост и дълбока депресия утре?? Искаме ли те да не могат да установят стабилни отношения с никого поради дълбокия страх, че ще бъдат изоставени? Това е реално, то се случва повече пъти, отколкото си мислим. Липса на сигурност, страхове, несигурност, зависимост ...

„Ако искаме независимо и самоуверено дете, трябва да се опитаме да установим сигурни връзки с него; какво означава да присъствате и да сте на разположение, да разбирате и да се грижите за техните нужди като такива ".

-Мариел Бонефон-

Изцелението ни е важно не само за нашите деца, но и за нас самите. Ще се радваме на по-добър баланс, ще се чувстваме по-щастливи и можем да имаме по-здравословни отношения с другите. Тя си струва във всички сетива, така че ние не се отричаме от факта, че съзряваме в този аспект, от израстването и от научаването да се отнасяме към себе си по друг начин. Със сигурна привързаност, която те не ни предложиха, но че сме се възстановили.

4 нагласи, с които отслабвате емоционалната връзка с децата си Вие сте в когото трябва да разчитат на стъпките си, вие, които им предлагате насърчаване на зрелостта и сигурността ... Не прекъсвайте емоционалната връзка с децата си. Прочетете повече "