психология

Научете се да откривате и предотвратявате инсулт, споделяне на живота

Научете се да откривате и предотвратявате инсулт, споделяне на живота / психология

Кармен седи в едно кафене с приятелите си, когато изведнъж забележи, че половината от тялото й е вцепенена и че в лявата й ръка почти няма сила. В същото време в главата й гръмотевична болка й пречи да разбере какво казват нейните приятели. Всъщност почти не ги виждате ... Всички симптоми показват, че това е инсулт.

Луиза, която е медицинска сестра, осъзнава какво се случва с Кармен и се обажда на спешния номер без да мисли. Приятелят й страда от инсулт или, както е, един вид инсулт (ACV).

Приятелката на Кармен знае това всяка минута е от жизненоважно значение, защото колкото по-дълго трае прекъсването на притока на кръв към мозъка, толкова по-големи щети и колкото по-голяма е вероятността от продължения. Неуспехът във времето може да означава смърт.

Какво е инсулт?

Инсулт е внезапна промяна в мозъчната циркулация, която временно или окончателно променя функционирането на засегнатите мозъчни области. Искам да кажа, това би било колапс или спиране на мозъчния кръвоток в определена област.

Както можем да си представим, това е жизненоважен риск, така че Когато започнете да забелязвате странности или определени симптоми на аларми, трябва да поискате медицинска помощ. Това не само спасява живота, но и намалява последствията, които могат да произтекат от този инцидент.

Симптомите са разнообразни и ще зависят от засегнатата мозъчна област. Затова е жизнено важно да знаем алармените симптоми и да знаем какво можем да направим с тях. Нека видим по-долу:

  • Внезапна загуба на сила в лицето, ръката или крака, особено от едната страна на тялото (наляво или надясно).
  • Усещане за отпуснатост, Къртене и изтръпване от едната страна на тялото.
  • Объркване, дезориентация и внезапна загуба на съзнание.
  • Проблеми с говоренето, артикулиране на думи или разбиране на казаното.
  • Трудност при ходене, внезапно и интензивно замаяност, замаяност, загуба на равновесие или липса на координация.
  • Внезапни проблеми със зрението в едното или в двете очи.
  • Внезапно и внезапно главоболие неизвестна причина
  • повръщанията.
  • Забавяне на двигателя.

Необходимо е да се направи малък абзац, за да покаже, че понякога ударът предупреждава. Така че, ако почувстваме нещо странно в стила на това, което току-що коментирахме, но се случва само за няколко секунди, трябва да отидем незабавно до лекаря веднага.

Какво можем да направим преди алармените сигнали?

Както казахме, преди различните предупредителни знаци трябва да се свържем с спешна медицинска помощ възможно най-скоро, тъй като е от жизненоважно значение помощта да бъде получена възможно най-скоро..

Преди предупредителните знаци обаче трябва незабавно да поискаме от лицето пред нас да извърши някои упражнения, за да ни помогне да проверим дали това може да е удар:

Лицева асиметрия

Трябва да го помолим да се усмихне или да ни покаже зъбите си. Можем да подозираме инсулт, ако видим асиметрия в лицето или че двете страни се движат неравномерно.

Долна ръка

Трябва да ви помолим да затворите очите си и да продължите ръцете си напред за 10 секунди. Можем да подозираме инсулт, ако той не може да го вдигне, едната ръка пада върху другата или не може да координира движенията.

Трудности в словото

За това можем да го помолим да каже името си или да повтори една фраза че той обичайно използва или че му казваме в този момент. Трябва да подозираме инсулт, ако човек удължи думите, ако използва неправилни думи или не може да говори.

Знаете да предотвратявате

Медицинските организми ни дават някои насоки за премахване на тези рискови фактори това може да доведе до по-голям удар. Нека видим някои от тях по-долу:

  • Носете a богата и здравословна диета, с която максимално намаляваме наситените мазнини. Освен това, тъй като затлъстяването е фактор, често свързан с този проблем, индексът на телесна маса трябва да се поддържа под 25, за да се намали рискът от инсулт..
  • Забраняването на тютюнопушенето е задължителен императив когато става въпрос за грижа за нашето здраве. Необходимо е също така да се елиминира пасивното излагане на тютюн, като по този начин рискът от инсулт се намалява до максимум.
  • Умерена консумация на алкохол и, разбира се, не я консумирайте всеки ден.
  • Носете a редовно контролиране на кръвното налягане. Кръвното налягане за тези, които не са преживели инсулт преди, трябва да бъде по-малко от 140/90. От друга страна, диабетиците или с анамнеза за инсулт ще бъдат по-малко от 130/80.

Също така е важно да се подчертаят някои фактори, които имат много общо с страданието от инсулт: над 55 години, с анамнеза за личен и семеен инсулт, със сърдечни заболявания, пушач, диабет, екстремни метеорологични условия, употреба на алкохол или наркотици. и т.н..

Световният ден на инсулта се отбелязва на 29 октомври. Ден, в който трябва да осъзнаем, че тази празна и глуха болка е реалност, която засяга хиляди хора не само всяка година, но всеки ден по света.

Въпреки че има много видове мозъчен инсулт, този вид увреждане е една от водещите причини за медицински увреждания в света. Но, както видяхме, неговата превенция и нейните познания са до голяма степен в рамките на нашите възможности.

Затова е време да се погрижим за себе си, да ходим редовно до лекаря и да се отърваваме от всичко, което увеличава риска от инсулт както ние, така и хората около нас..

И помнете: споделянето на тази информация е споделяне на живота.

Източник: dmedicina.com, ictussen.org

И всичко започна със силно главоболие: инсулт Каним ви да знаете какви са симптомите и да откриете как бихме могли да предотвратим инсулт в много важен процент. Прочетете повече "