Увеличете умствената си сила в 4 стъпки

Умът е двигател, който трябва да поддържаме в най-добрите условия да го накара да работи сто процента. Ако нашият ум е разпръснат, ние забравяме нещата, правим погрешни решения, действаме неправилно ...

Енергизирането на ума ни може да ни помогне да бъдем по-креативни, по-ясни, по-добре решавайте предизвикателствата, пред които сме изправени всеки ден, и се фокусирайте по най-добрия начин върху това, което ни интересува. Нека знаем някои от стъпките, които могат да ви помогнат да увеличите умствената си сила.

"Енергията на ума е същността на живота."

-Аристотел-

1. Променете рутината си

Ако обикновено прекарвате дните си в роботизиран начин, вероятно е мозъкът ви да не работи до пълния си капацитет. Стимулирането на мозъка ви съживява ума ви, изпълва го с енергия. Промяната на рутината е една от първите стъпки, които можете да предприемете, за да изясните ума си. Правенето на едно и също нещо винаги ви прави автомат, който не реагира правилно.

Има много начини да промените рутината си, от избора на различен път към ежедневните ви дейности, за да практикувате някаква дейност, която никога не сте опитвали. Можете да се опитате да срещнете нови хора, да прочетете хубава книга, да слушате музика, различна от тази, която обикновено обичате, да гледате алтернативен филм ...

2. Напълнете се с добри вибрации

Хората предават своите вибрации, положителни или отрицателни, на други. Ако обикновено придружавате хората с добри вибрации, вашият ум ще бъде изпълнен с енергия, Това ще увеличи вашата умствена сила и вие винаги ще бъдете с положително отношение. Това ще ви помогне да бъдете по-креативни, да стимулирате ума си с краткосрочни и дългосрочни планове.

И тъй като всичко има своята компенсация, то не само ще увеличи вашата умствена енергия, но и вашата физическа енергия. В дългосрочен план, всички тези ползи ще се отразят на по-здравословни навици. 

3. Оценявайте всички добри неща, които животът ви дава

Освен ако не сте изключение на планетата Земя, винаги ще имате много причини да благодарите на всички добри неща, които животът ви предлага. Да бъдеш благодарен включва създаването на положителна психическа енергия. Създайте, че положителната психическа енергия ви дава повече увереност и увереност ще ви накара да излъчвате сигурност във всички аспекти на живота ви.

Благодаря ви позволява да дадете точната стойност на вашите качества, способности, хората около вас, вашите взаимоотношения. Добро упражнение е да напишете поне пет от причините, поради които трябва да сте благодарни. Самият факт, че е жив, вече е причина да бъдем благодарни, не мислите ли така??

"Няма задължение по-необходимо от даването на благодарности"

-Марко Тулио Цицерон-

4. Организирайте себе си и увеличете умствената си сила

Мисленето за няколко неща едновременно те разпръсква и това ви пречи да се концентрирате върху конкретни цели. Един добър начин да се организирате е да планирате предварително. Ако направите списък на това, което планирате да направите, ще бъде много по-лесно да решите в какъв ред искате да изпълните задачите си..

Делегирането на някои от задачите, които трябва да изпълните, също може да ви помогне. Не забравяйте, че не можете просто да носите света на раменете си. Винаги има задължения, които другите могат да изпълняват за вас. Когато изтривате безполезни неща от ума си, оставяте го свободно да се фокусира върху онези неща, които само вие наистина можете да направите.

Следвайте тези прости стъпки и не само ще бъдете този, който вижда положителните ефекти. Също така други ще ви кажат за умствената енергия, която излъчвате, и за яснотата на мисълта, която сте способни да предавате.

- Умът ти е всемогъщ. Той е способен да постигне всичко, което предлага. Нещата се случват, както си ги представяте в ума си. Всичко, което мислите интензивно, ще завърши с материализиране и влизане в сила. "

-Свами Свананда-

Умът е нашият най-добър съюзник в трудни ситуации Интелигентността е може би частта от нашия ум, която ние използваме най-малко, когато е най-добрият кандидат, за да ни измъкне от най-лошите грешки! Прочетете повече "