Как влияе присъствието на другите на нашето поведение?

Мислите ли, че действаме по същия начин, когато някой ни наблюдава? Мислите ли, че някой, който съди или ценности, генерира същия ефект върху нас като обикновен наблюдател?? Смятате ли, че присъствието на другите може да подобри или да навреди на представянето ви в развитието на вашата задача? Продължете да четете, за да го откриете.

Един от първите автори, които се интересуват от тези въпроси и извършват този тип експерименти беше Норман Триплет, който можеше да потвърди, че присъствието на други е подобрило представянето ни. Той провежда експериментите си с велосипедисти и оценява техните оценки само в тренировъчните сесии и по-късно с други колоездачи.

Друг експеримент, извършен от същия автор, е разработен с деца и може също да наблюдава как различните изпълнения са били придружавани от други деца или не. Работното време намалява и те го правят по-бързо и по-добре, когато изпълняват задачата заедно, отколкото когато са били сами в ситуацията на наблюдение.

Тези проучвания показват, че когато работите с други сътрудници, т.е. хора, които изпълняват същата задача като вас, производителността се подобрява. Но какво се случва, когато тези, които наблюдават, са просто зрители?

Социално улесняване и социално потискане

Социалното улеснение се отнася до това, когато присъствието на други ни помага да подобрим и подобрим дейността. Кога се случва това? Този ефект се появява, когато задачата е лесна за човека, който го прави или когато за субекта е нещо добре научено, което не изисква много концентрация и може да го разреши без усложнения.

Обратният ефект, т.е. социалното потискане се случва назад. Когато човек не е запознат със задачата или когато изисква много концентрация и ангажираност на субекта, присъствието на други хора ще повлияе негативно на представянето., това е социално потискане.

Тези два ефекта могат да бъдат разбрани, когато се фокусираме върху вида задача. Когато те преценяват нашата работа или са просто зрители, моят опит и познаване на вида дейност, която играя, ще бъде част от мен. Така че мога да се възползвам от някой, който ме гледа, за да направя всичко възможно или предпочитам да бъда сам, за да фокусирам и развивам по-добре работата си. Всичко зависи от това каква е задачата.

Влияе ли броят на хората, които наблюдават работата ви??

Намерени са и други изследвания, провеждани в областта на спорта, които изучават ефекта, произтичащ от присъствието на други последици от социалното улеснение, когато наблюдателите са били десет или по-малко хора. По времето, когато са изучавали представянето с многобройни зрители (повече от единадесет), не са наблюдавани ефекти на фасилитация или инхибиране.

Това може да е свързано и с поведението на наблюдателите. Когато тяхното поведение е положително и ние имаме някакъв контрол върху тях; чуваме неговите коментари или можем да оценим неговите жестове. Те имат ефект, който ни влияе, когато действаме, когато е голяма аудитория, ние губим контрол над тях и затова вече не сме чувствителни към тяхното влияние.

заключения

Заключенията, които произтичаме от присъствието на други, трябва да се правят предимно с вида задача, пред която сме изправени. Когато задачата е лесна, можем да подобрим работата си, когато някой ни наблюдава; от друга страна, представянето е по-ниско от това, което бихме постигнали сами, когато задачата е сложна и изисква цялото внимание.

Възможно е свръхактивността, която може да генерира присъствието на други хора, да се използва добре, когато можем да изпълним задачата, без да използваме всички наши познавателни и внимателни ресурси. От друга страна, Когато задачата изисква да посветим цялото си внимание на нея, други могат да предизвикат прекалена активност, която не ни облагодетелства (Обикновено има добро ниво на активиране поради сложността на предизвикателството) и ни отвлича вниманието.

5 трика за подобряване на производителността За да подобрите производителността си, препоръчително е да направите задълбочена оценка на работата си и да следвате някои съвети за оптимизиране на времето и работата Прочетете повече "