Как да се преодолее ирационалният страх от животните

Ирационалният страх от животните е фобия, известна като цинофобия. Това каза Имануел Кант "Можем да преценим сърцето на човек по начина, по който той се отнася към животните". За съжаление, много хора не могат да бъдат съдени по това изречение, защото те страдат от ужасна и ирационална паника да бъдат близо до тези същества, особено кучета..

Трябва да се отбележи, че страхът от животните често е ирационален и непропорционален, което представлява фобия. Като общо правило, и с изключение на много малко ситуации, човек, който се страхува от куче, не е в ситуация на реална опасност и кучето е далеч от каквото и да е нападение.

Фобията на животните обикновено се появява в детска възраст. Страхът от заразяване с определени болести, особено бяс, обикновено е причината за развитието на тази фобия, въпреки че тази разработка е по-сложна и по-характерна за възрастните. И накрая, много от детските страхове на кучетата идват, защото някой възрастен, повече с поведението си, отколкото с думите им, също е дал да разбере, че те са опасни животни.

От друга страна, цинофобията може да бъде преодоляна, ако знаете как. За да открием научни методи, ние ще градим върху постулатите на специфични фобии, които психолозите М.А. Антони и Д.Х. Barlow са описани в различни проучвания, особено тези от 97 и 2002 година.

"Величието на една нация и нейният морален напредък могат да бъдат съдени по начина, по който се третират животните му"

-Ганди-

Основи за преодоляване на ирационалния страх от животните

Според Антони и Барлоу всяко ефективно лечение, което дава добри резултати по отношение на фобиите, преминава през експозиция. Харесва ви или не, човек с ирационален страх от животните ще трябва да се изправя многократно пред стимула, който предизвиква страх. Този факт е ефективен, защото:

• Привикване: Психологическите изследвания по отношение на тази фобия показват, че ефектът се развива по подобен начин на това, което се случва с миризмите. Колкото по-голяма е експозицията, толкова по-лесно е да спрете да я възприемате.
• Дебилитация: Страхът от опасен стимул завършва с предположение за отрицателно укрепване. Сега, ако е възможно да се отслаби това негативно укрепване до пълното му елиминиране, страхът от животните в крайна сметка ще изчезне.

Техники за премахване на страха от животните

В този момент, когато можем да осъзнаем, че има ирационален страх от животните, е време да отидем при професионалист, който използва правилните техники за борба с тази ирационална фобия, която причинява толкова много проблеми на хиляди хора..

Първото и съществено нещо, което трябва да имате предвид е, че човекът, който е изправен пред тази фобия, знае, че е ирационален. Психологът ще обясни как повтарящото се излагане на страха ви ще ви помогне да отслабнете негативното подсилване и ще ви привикне да живеете с тази ситуация по естествен начин..

В този смисъл можем да изясним някои основни точки:

• Добрата техника за прекратяване на страховете на животното, особено на кучето, е повторението. Необходимо е да е ясно, че нито едно куче не слиза по улицата, щастливо атакува минувачите. Ако някои кучешки или други видове се държат агресивно, има редица логически и естествени причини за тяхното изпълнение, които нямат нищо общо с изображението, записано в съзнанието на човека със страх.

• Животните, особено домашните любимци, са много социални същества. Като цяло, всяко куче, котка или друг вид, наблюдаван на улицата, се използва за хора. Така че няма какво да се страхува от тях.
• Началото на изложбата трябва да бъде прогресивно. Човекът, който страда от фобия, ще трябва да започне с прости цели, като например приближаване на кученце. По-късно можете да опитате да погалите и докоснете. Това ще напредва малко по малко, докато не достигнете по-големи екземпляри.
• Наблюдението на поведението на животните също е важна стъпка. Можете да започнете с видеоклипове, за да визуализирате по-късно например парк с кучета. Разбира се, винаги пазете безопасно разстояние от сигурността, особено в началото на лечението.
• накрая, приятелите и членовете на семейството, които обичат кучетата, могат да действат като положително подсилване, за да отслабят негативното укрепване, причинено от лошия опит. Приближавайки се към домашните си любимци, наблюдавайки поведението на двете, може да има две добри идеи. Това означава, че любителят на животните действа като вид посланик между субекта, който страда, и собственото си животно.

"Когато човек се смили над всички живи същества, само тогава ще бъде благороден"

-Буда-

всъщност, Ирационалният страх от животните е не само необоснован в повечето случаи, но и причинява загуба на всички психологически и физиологични предимства. които съпътстват съжителството с домашен любимец. Ето защо е важно да се изправим пред тази фобия и да отидем колкото е възможно по-скоро до специализиран специалист.

Докато не обичаш животно, душата ти ще заспи, докато не откриеш какво означава да обичаш животно, не разбираш какво означава да събудиш някакви емоции, които могат да излекуват душата. Прочетете повече "