Познавате ли двете лица на страстта към работата?

Всички ние имахме чувството, че времето лети от момента, когато правим нещо, което ни харесва, или че върви изключително бавно, когато извършваме дейности, които не харесваме. По този начин възприятието за преминаване на времето е неизбежно свързано с нашето сегашно емоционално състояние.

Това се случва и в различни ситуации и в различни области, като например на работното място. Когато някой говори страстно за работата си, той показва, че им харесва и че се включват. Но човек, който не харесва работата му, казва, че му струва да отиде на работа и дните са вечни. Ние знаем това от познанията на хората, но сега, какво е открила психологията по отношение на страстта към работата? Открийте го!

"Нищо в света не е постигнато без страст"

-Георг Вилхелм Фридрих Хегел-

Хармоничната страст и натрапчивата страст към работата

Но какво е страст? Някой знае ли как да го дефинира?? Страстта е силна склонност към дейност, която харесваме и която води до чувство на благополучие, когато го практикуваме. По този начин влагаме много време и енергия в него. По този начин тя може да се превърне в нещо високо ценно, което става част от идентичността на човека, като продължава да се самоопределя.

Сега, страстта ни прави добри или ни вреди? За да разберат положителните или отрицателните ефекти, които могат да имат, Валеранд и неговият екип (2012) предлагат да се прави разлика между хармонична и натрапчива страст. Хармоничната страст ще бъде тази, която позволява на човека да избере да се справи с една много важна дейност, но без да бъде потискаща. Това означава, че също така оставя място и за други жизненоважни интереси.

обаче, натрапчивата страст идва да ни осуети. Разликата е, че тя не оставя място за други дейности или се намесва в състоянието, което те произвеждат. Така човек продължава да го изпълнява твърдо, без да позволява да бъде гъвкав, като по този начин сее семената на негативните емоции, които скоро ще покълнат. Това също води до разходи на лично ниво, като пренебрегва други задачи или роли.

Ползите от хармоничната страст към работата

Хармоничната страст към работата, която тя прави, е да улесни емоционалната енергия и удовлетворението на работното място. Защо? Защото ви позволява да изпълнявате съответните задачи по гъвкав начин. По този начин този вид страст може да доведе до "ангажиране". Какво е това? Желанието е да се инвестират усилия в работата, която се извършва, дори и да се появят трудности, което улеснява човека да изпълнява дейността с високи нива на енергия и психическа резистентност..

"Страстта ще доведе хората отвъд себе си, техните ограничения и техните провали"

-Джоузеф Кембъл-

Ангажирането предизвиква у хората чувство за смисъл, ентусиазъм, вдъхновение, гордост и предизвикателство за работата. Тоест, това води до висока степен на наслада и концентрация, което води до усещането, че времето минава "летящо", когато работим.

Но в допълнение към това, Хармоничната страст към работата има много благотворно въздействие върху нашето здраве, както физическо, така и психическо. Не е, че просто "само" произвежда положителни емоции, но и ни предпазва от прегаряне на работата или синдром на "прегаряне". Всъщност работниците, които се чувстват хармонични страсти, са по-устойчиви на емоционално изтощение.

Тези хора съобщават за повече благополучие и щастие, чувствайки се по-удовлетворени в различни области. Например, установено е, че те имат по-голям контрол на работното място, в допълнение към по-голяма производителност и по-голяма креативност. И така, тогава, Изглежда, че преживяването на страст към работата по балансиран начин има изключително благоприятен ефект за служителите.

"За да бъдеш щастлив, първото нещо, което трябва да направиш, е да се влюбиш в работата си"

-Мери Лорета-

Опасностите от натрапчивата страст към работата

Натрапчивата страст към работата има много ясен ефект: тя ни пречи да се откажем от нея, въпреки че правим други дейности. Всъщност това е свързано с пристрастяването към работата. Тази невъзможност да се премести психически от работните задачи има отрицателно въздействие върху дългосрочния ни ангажимент.

Толкова много, че, въпреки че отделят повече време за работа, паденията на вниманието намаляват, увеличава усещането за стрес и трудностите за съвместяване на работата и семейния живот. така, Не е трудно да си представим, че тези хора имат по-високи нива на емоционално изтощение, депресия и прегаряне, намаляващи чувства на щастие.

но отрицателните последици не остават там, те продължават дори и след приключване на работния живот и се пенсионират. На този етап тези хора показват по-лоша психологическа корекция, тъй като не виждат всички свои нужди. Затова те съобщават, че са по-малко доволни от живота.

Като казах това, необходимо е да се подчертае, че е добре да имаш страст към работата, но това трябва да бъде хармонично, така че да се възползваме от всички положителни ефекти, които има за нас. Разбира се, трябва да бъдем внимателни, така че тази страст да не достигне до нива на обсесивност, които ни поставят от другата страна на монетата..

Снимки, предоставени от Иън Шнайдер, Карл Хейердал и Хавиер Молина.

Добрата работна среда превръща задължението в удоволствие Работата включва усилия и жертви, но никога не трябва да бъде изпитание.Един от факторите, които определят този факт, е средата между колегите. Прочетете повече "