Създаване на истински шампиони (спортна психология)

Замисляли ли сте се някога къде изглеждат момчетата и момичетата, когато играят спорт и по-конкретно, когато играят футбол? Всички, без изключение, погледнете топката. Те са потопени в играта по такъв начин, че да ги извадите от тази ситуация ще бъде сложно.

Ако отидете в парк или училище и погледнете отблизо когато децата играят футбол ще забележите, че те са отнесени от топката в някакъв хипнотичен транс които ценят повече от всичко друго в света. В състезанията, че момчетата / като играят нещо подобно се случва, за тях / като, само топката съществува.

Открихме проблема, когато тази игра, не забравяйте, че преди спортът е игра, покриваме го със слоеве като лук. Комплект, екип, клуб, някои треньори, някои родители и това е начинът да се превърне футбола в "Шампионската лига" в миниатюра. Момчета със спортна екипировка от първите марки, ботуши, които имитират онези, които отговарят на известните футболисти, изкуствена трева и всичко, което генерира конкурентна среда.

Досега всички нормални, с изключение на последните редове, написани по-горе, които отразяват обстоятелствата, които карат някои деца, че всички те искат е да играят спорт със своите връстници и да се забавляват, при деца, пълни с безпокойство, за да се справят добре, ако играят също е част на вашите задължения.

Ролята на възрастните в основните спортове

Ако отидем на футболно игрище в събота сутрин, не е необичайно да намерим цяла "армия" на родителите зад децата си, като поставяме част от тяхната вяра във всеки удар на тяхното потомство. Те виждат в него светлина, обещание за телевизионни цели, изключителни интервюта и пълноцветни вестникарски корици.

За това те оставят душата да окуражава, но също така и протестиращи и аброниращи деца, които само си играят: опитвайки се да се забавляват и да се учат от всички положителни ценности, предлагани от спорта. И тук вярвам, че истинските проблеми започват за корена на този спорт, на обикновените хора.

Може би много родители мислят, че това, което казах, е преувеличение или проверка на проблем, който винаги е съществувал отчасти: драматизиране на проблем, който не съществува или който не поражда толкова много негативни последици. Извън тази среда здравият разум за щастие е мъдър и знае как да посочи кое отрови спорта.

На този етап не би било болно да си спомним някои членове на футболното спортно семейство (клубове, мениджъри, технически директори, треньори, родители и роднини на любимите ни деца) някои съвети, които не биха ги наранили за тяхното здраве и за психичното здраве на нашите деца. Оставям отхвърлените съдии оттук, защото в тези години те трябва да са само свидетели и директори на играта.

Някои съвети за децата да се забавляват

Бихме могли да напишем книга със съвети, така че играчите от по-ниските категории да могат да живеят по-спокоен футбол, но ще дадем само някои от многото, които днес трябва да бъдат публично изложени в спортните съоръжения на всички футболни отбори. (Представете си, че са написани от самите деца).

1.- Аз съм дете

Не знаем дали сте забелязали, че ние сме само малки хора, които не достигат височината 1 '50. И това, което искаме, е да играем. Колкото по-тихо ни оставяте, толкова по-добре, защото това, което е за нас, е страхотно и ние се борим достатъчно дълго, за да хвърлите повече гориво в огъня.. Нека нашите караници да попаднат в забвение и да се помирим.

2.- Ние не мислим за това какво ще бъдем като възрастни

Вие, които сте възрастен, знаете, че животът обикаля много. Само ви моля да ми позволите да се наслаждавам на този спорт с моите съотборници сега. Това, което трябва да дойде, ако съдбата и способността ми дават за нея, ще дойде. Помогни ми да се насладя на детството си, ще имам време да бъда възрастен.

3.- Харесвам ценностите на спорта

Обичам работата в екип, споделям, помагам на съотборниците си и дори чувството за дисциплина, наложено от нашия треньор. Погрижете се за тази среда и не се сблъсквайте с конкурентите, защото това не е война, а само игра.

4.- Е, разбира се, обичам да печеля

Ами не, не обичам да губя значките, повече игра на уикенда. така Не е нужно да ме смачкваш чак до дома, да споменаваш всеки ход, в който ме е избягала топката, или съм малко тромав.

Вашата роля е обратното, да извадите желязото от въпроса и да ме насърчите, така че когато започнем да ядем, вече мислим за това, което ще правим в следобедните часове. Вземете ме за лека закуска и ще видите колко добре ще го направим. Между другото "повикайте баба и дядо".

5.- Не искам да се срамувам от вашето поведение

Колко пъти ми казахте, че винаги трябва да се държите? Това е свирене на съдията и превръщането ви в човек, който не познавам. Не познавам човека, който ме обича и ме съветва с търпение и който ме наблюдава от истинските ми интереси.

Топката не е излязла и вече сте започнали обида, дадена е някаква инструкция, сякаш сте треньор и си мислехте, че си струва всичко и не си струва нищо. Не забравяйте баланса, винаги сте ми пример. Също и в спорта, който все още е част от живота.

6. - Вече имам треньор

Не ме изпращайте непрекъснато от групата, не ми казвайте, ако хвърляте, снимате, предавате или се пазарите и по-малко всичко наведнъж. Треньорът ми вече ми казва какво трябва да направя. Не се опитвайте да му помагате, той много добре знае как трябва да ни насочва. И ако има нещо, за което мислите, че вършите грешка, помолете да говорите с него, за да може да ви даде подходящите обяснения. Но помнете, че трябва да го уважавате и да приемате, че той има друга гледна точка.

7. Ако не играя или играя по-малко време, не се ядосвайте

Всички деца искат да играят, но ние не измерваме времето, в което играем. За нас времето не е мярка за количество, а за качество. Очакваме с нетърпение да излезем и да бягаме след топката. Така участието и участието в "шоуто" ни изпълва толкова много, че през нощта не спим да мислим за играта. Нашият треньор ще ни даде минути, докато се подготвяме.

Моля, спазвайте решенията на моя треньор. Не бъдете твърдо мислещи, че трябва да играете повече. Може би трябва да мислите, че не сте треньор и че най-доброто за мен е, че тренирате като баща. Обичам те така.

8.- Родителите също играят

Вярваш или не, ти си много важна всяка игра. Вие също играете. Вие ни придружавате, винаги сте от наша страна и това ни кара да се чувстваме в безопасност. Погледнете щандовете и вижте лицата си и жестовете ви за одобрение са от съществено значение. Вие сте нашите фенове, като в началото ни насърчавате в моментите, в които имаме по-лошо време в играта.

Вашето поведение прави футболния мач в събота следобед най-прекрасния момент от седмицата. Баща ми ме вижда да играя футбол, без да очаквам нищо в замяна, само че играя футбол и се наслаждавам на това, което мога. Също така мисля, че разбираш, моята стойност като човек не зависи от това дали се пазаря по-добре или по-лошо, риквам по-добре или по-лошо, спирам по-добре или по-лошо.

9. - Важното е хората, а не резултатите

Мениджърите трябва да разберат, че за да се оцени един футболен отбор, не трябва да приемате класификацията. Вие сте на сезона е добър, вие сте надолу сезона е лошо. Трябва да измервате екип от връзката, която треньорът има с нас. Попитайте ни как е нашият треньор. Също така, как се разбираме с нашите съученици, задаваме въпроси за всичко, което научаваме всеки ден.

Какви ценности сме разработили през цялата кампания. Как сме представлявали нашия клуб, когато пътувахме в чужбина. Как сме уважавали нашите собствени и чужди съоръжения. Как сме уважавали съперника в победите и особено в пораженията. Колко напреднахме, откакто започнахме. Колко сме научили като хора и футболисти. И затова дълго време можем да продължим да задаваме качествени въпроси, а не количество.

10. Треньорът е за нас водач

Не забравяйте, че колкото по-малки са играчите, толкова по-добре са подготвени от онези, които ни насочват. И не искаме да правим много курсове. Но за хората с ентусиазъм, съпричастност и приятно лечение.

Че той познава футбола (какво представлява футболът), а не резултатите. Това насочва хората да растат като хора, а не футболисти, за да ги направят конкуренти. Че той знае каква работа съответства на всяка категория по-ниски нива. Обучител не може да бъде постигнат.

Пристигнали до тук, е възможно да се каже най-накрая, че тези съвети ще трябва да се прилагат в по-долните редици на всички спортове. Но също така е вярно, че във всички категории нивото на търсене е различно. Поради тази причина, напредъкът в търсенето към момчетата трябва да бъде много добре измерен от клуба и неговите треньори и родителите подкрепят решения или насоки, които марката на клуба, ако са в разумни граници.

Упражненията ви помагат да бъдете по-умни Последните проучвания показват, че упражненията са полезни за мозъка и подобряват способността да помните и да научите. Прочетете повече "