Критизирането ни прави нещастни

Ние всички го правим: критикуваме от време на време. Понякога дори е необходимо, то ни позволява да установим разстояние и да издадем решение, от което да вземем решение. Често се казва, че най-добрите критики са конструктивни, т.е. тези, които могат да позволят на получателя да получи ясна и пряка информация за ситуацията.

Личните критики, които водят до нищо, обикновено остават във въздуха и понякога дори в ухото на получателя. Те са начин за изпускане на чувства и мисли чрез престъпление към второ лице. Понякога те болят и могат да причинят щети, за които не сме добре запознати.

"Говори за собствените си грешки, преди да критикуваш тези на другите"

-Дейл Карнеги-

Разрушителната критика и нещастието

Наскоро едно проучване от Университета на Уейк Форест извади на светло нещо, което със сигурност вече сме интуитивни. Хората, които знаят как да релативизират нещата и са свикнали да обръщат внимание на най-добрите си връстници, обикновено са най-щастливите.

От друга страна, онези, които живеят, критикувайки не само трети страни, но всеки аспект от това, което ги заобикаля, обикновено са профили, които са склонни към негативност, за нещастие и дори за депресия.

Трябва да помним, че когато извършваме деструктивна критика, ние по някакъв начин показваме и най-дълбоката на нашата личност.

Ако обикновено показваме положително възприемане на останалите хора, като цяло, ние сме склонни да покажем сравнително балансирано лично удовлетворение. Това е поне това, което ни казва това изследване, публикувано в "Журнал на личността и социалната психология".

Също така не е нужно да се притеснявате, ако от време на време отправяте критични критики. Понякога, както вече посочихме, е необходимо. Ние критикуваме да установяваме разстояния, да се защитаваме от нещо. На тази трудова ситуация, в която сме потопени. От политиците, които управляват нашата страна. От този човек, който ни вреди и на кого, ние трябва да го уведомим.

Всичко това са по същество конструктивни критики. Те имат ясна цел и служат да ни защитават от нещо по-специално, но също така да ни накарат да мислим и понякога дори да се присъединим като група. Критиките понякога показват нуждите на определена група, хора, които трябва да реагират срещу нещо.

Внимавайте да не критикувате, той може да причини много щети

Сега е обичайно в много случаи да сме засегнати от деструктивна критика. Как да се изправим пред него? Най-хубавото е да не изпадате в спор. Времето и енергията се губят. Гордостта може да ни обърка, без да ни навреди. Би било препоръчително да се изправим пред негативна критика, като засилим добър положителен отговор.

Винаги с нрав и равновесие, повече баланс от човека, който се опитва да ни нарани. Ще се опитаме да бъдем искрени, директни и винаги да търсим адекватна реакция, която не усложнява ситуацията още повече.

Идеалът несъмнено би позволил на другия човек да осъзнае личните си ограничения и техните проблеми. От това трябва да боли. От своя страна излъчват конструктивна критика, с която индивидът по-конкретно може да направи малък и фин акт на "свиване" и самоанализ.

Но трябва да го помним, През повечето време критиките са отражение на нашите лични вакууми, на нашите жажда, на тези скрити желания, които виждаме в други хора и които ни притесняват. От тези проблеми не се преодоляват и че ние не знаем как да се изправим.

Критиката понякога е нещо катарзично, нещо, което първо ни кара да вярваме, че можем да се освободим от това, което ни притеснява. Но това не е така

Преди да критикувате някого, запитайте се защо го правите. Ако оценявате, че това е необходима критика, нека се знае лично, така че да е нещо конструктивно, така че да има конкретна цел. Непрекъснатите критики завършват с напълване на нашата среда с напрегната негативност, където малко по малко ще ни е трудно да дишаме. Отворете прозорците и бъдете последователни.

Има хора, които бързат да преценят и забавят да се коригират, има хора, способни да преценяват другите със скоростта на звука. Без милост и без анестезия. Те се ръководят от сляп поглед и празно сърце. Прочетете повече "